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Bevor ich mich aufrege, ist es mir lieber scheißegal!
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn du abends in der Innenstadt in der Bar 5 Bier trinkst, bist du für mache Leute der Alkoholiker.<br /> <br /> Auf`m Dorf bist du der Fahrer.
#leute #bier #alkoholiker #bar #dorf #fahrer #innenstadt
Drogen und Alkohol ist für Anfänger, ich gebe mir die krasse Realität!
#alkohol #anfänger #realität
Schlaf doch einfach, wenn das Baby schläft! Gute Idee! Ich koche dann, wenn das Baby kocht und räume auf, wenn das Baby aufräumt!
#baby #idee
Ich mache jetzt die Diät, bei der man tagsüber schlechte Laune hat, abends dann alles auf einmal isst und nachts einem schlecht ist.
#diät #laune
Mein Duschkopf kennt anscheinend nur zwei Stufen:<br /> <br /> 1. Sabbernder Elefant <br /> 2. Großdemo auflösen
#stufen #duschkopf #elefant
Wenn du dich über ältere<br /> Menschen ärgerst, weil sie bestimmte<br /> Dinge nicht mehr können, denk daran,<br /> wie frustriert sie selbst sein müssen,<br /> weil sie diese Dinge nicht<br /> mehr tun können.
#menschen #dinge #über #ältere #ärgerst
Wenn doch nur<br /> alles so einfach wäre,<br /> wie fett werden.
Rosen sind rot<br /> Kacke, die stinkt<br /> Meine Freunde werden täglich<br /> bei Facebook verlinkt!<br /> Sie sind davon genervt<br /> Okay, ich hör auf<br /> Nein, war nur Spaß<br /> DU LAUCH!
#spaß #freunde #facebook #lauch #kacke #nein #meine #okay
Langsam<br /> könnte man mal<br /> über Glühwein<br /> nachdenken.
#über #glühwein
Guten Freunden<br /> schenkt man einen<br /> Gutschein<br /> ...für den<br /> Hochseilgarten.
#freunden #gutschein #hochseilgarten
Manchmal ist lächeln das schwerste, was man einem abverlangen kann, wenn das Herz weint.
#herz
In Dänemark wird die Rundfunkgebühr abgeschafft. Die öffentlich-rechtlichen Sender sollen durch Steuern finanziert werden, sodass die Bürger nicht zusätzlich dafür zahlen müssen.