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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die Waschmaschine piept. Womöglich will sie rückwärts einparken.
#waschmaschine
Wenn ich Arzt wäre: „Oh, das<br /> sieht nicht gut aus, gar nicht gut!“<br /> <br /> „Oh je, was hat mein Kind denn?“<br /> <br /> „Gar nichts. Es sieht einfach<br /> nur nicht gut aus.“
#kind #arzt
Kleiner Alterstest:<br /> <br /> Wer hat noch Seife in<br /> den Schrank gelegt, damit<br /> die Klamotten gut<br /> riechen?
#alterstest #klamotten #seife #schrank
„Wenn ich hart arbeite, nie<br /> krank mache, meinen Urlaub nehme,<br /> so wie es für die Firma am besten ist,<br /> dann wird sich das eines Tages<br /> auszahlen.“<br /> <br /> Ich glaube übrigens auch<br /> noch an den Osterhasen.
#tages #übrigens #urlaub #firma #osterhasen
Für alle, die<br /> gerade putzen wie irre:<br /> Morgen kommt das<br /> Christkind, nicht das<br /> Gesundheitsamt.
#christkind #gesundheitsamt
Wenn ein Kind am Spielplatz Spaß hat und total dreckig wird, hast du dich mit ihm zu freuen! Es sitzt noch früh genug stundenlang im Büro.
#kind #spaß #büro #spielplatz
Ich sags euch, wir kämpfen mit zwei Pandemien: Covid-19 und Dummheit.
#dummheit #pandemien
Es fällt immer schwerer, Menschen in sein Leben zu lassen und diesen zu vertrauen, obwohl andere es waren, die das Vertrauen zerstörten.
#menschen #leben #vertrauen
In den USA darf man sich jetzt ganz offiziell mit dem 3D-Drucker eine funktionsfähige Pistole ausdrucken.<br /> <br /> Überraschungseier bleiben aber weiterhin verboten, weil sie zu gefährlich sind.
#usa #pistole
Ich muss mal wieder feststellen, dass man bei der Lieferung mancher Zeitgenossen den Storch am besten schon im Anflug erschossen hätte.
#zeitgenossen #anflug #lieferung #storch
Nicht jeder Waggon gesteht seiner Lok, wie sehr er an ihr hängt.
#lok #waggon
Das Leben macht doppelt so viel Spaß, wenn einem nur noch halb so viel peinlich ist.
#leben #spaß
Der Mensch hat dreierlei Wege klug zu handeln: durch Nachdenken ist der edelste, durch Nachahmen der einfachste, durch Erfahrung der bitterste.
#mensch #nachdenken #erfahrung #wege #nachahmen