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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich – „Soll ich auf Türkisch bestellen?“<br /> <br /> Döner Mann – „Nein, ich kann Deutsch.“<br /> <br /> Ich – „Hab’s extra auswendig gelernt!“<br /> <br /> Döner Mann – „Na gut. Was darf’s sein?“<br /> <br /> Ich – „Kebab.“
#mann #deutsch #türkisch
Kennt ihr eigentlich noch richtige<br /> Umarmungen? Nicht dieser moderne<br /> Wischiwaschikram, sondern richtig lange<br /> feste Umarmungen, in denen man den anderen<br /> auffängt, hält und ihm tröstend über<br /> den Rücken reibt?<br /> <br /> WENN NICHT, LERNT ES!!!!!
#über #rücken #nicht #umarmungen #lernt #wischiwaschikram
23:00–05:58 Uhr<br /> WACH<br /> <br /> 5:58 Uhr–05:59 Uhr<br /> Tiefschlaf des Jahrtausends<br /> <br /> 06:00 Uhr<br /> WECKER
#uhr #wecker #jahrtausends #tiefschlaf #wach
Liebe Rentner, <br /> ohne euch gäbe <br /> es vieles heute nicht <br /> danke dass ihr unser <br /> Land aufgebaut habt, <br /> genießt euren <br /> Ruhestand. 🙏❤️
#rentner
Wenn geliebte Menschen von<br /> uns gehen, dann verschwinden<br /> sie nicht für immer, sie gehen nur<br /> voraus und warten in einer<br /> anderen Welt auf uns.
#menschen #welt
Man kann sich <br /> kaum eine dümmere <br /> oder gefährlichere Art der <br /> Entscheidungsfindung vorstellen, <br /> als diese Entscheidungen in die <br /> Hände von Menschen zu legen, <br /> die keinen Preis dafür <br /> zahlen, wenn sie <br /> falsch liegen.<br /> <br /> <br /> Thomas Sowell
#menschen #entscheidungen #art #preis #sowell
Final Destination 2 kam<br /> im Januar 2003 heraus.<br /> <br /> Es ist nun 2019, ich bin 30 Jahre<br /> alt und JEDES EINZELNE MAL, wenn<br /> ich einen mit Holzpfählen beladenen<br /> LKW sehe, bekomme ich eine<br /> kleine Panikattacke und<br /> wechsle so schnell wie<br /> möglich die Spur.<br /> <br /> Nach 16 Jahren!
#mal #jahre #jahren #lkw #spur #destination #einzelne #holzpfählen #januar #jedes #panikattacke
2020 kann ruhig kommen! 2019 hat mich abgehärtet!
Rücksichtsloses<br /> Verhalten:<br /> <br /> Sollte es eine Kennzeichen-<br /> pflicht für Fahrräder geben?<br /> <br /> 👍👎?
#verhalten #kennzeichen #fahrräder
Liebe ist, den Rest deines Lebens mit jemandem zu verbringen, den du umbringen willst, es aber nicht tust, weil du ihn vermissen würdest.
#rest #lebens
Es gibt immer diese<br /> eine Person, die schon<br /> im September in Weih-<br /> nachtsstimmung ist.
#person #september #weih
In der Drogerie hängt<br /> ein Rückruf für Kondome.<br /> <br /> Ich wünsche schonmal<br /> einen schönen<br /> Vatertag 2026.
#drogerie #rückruf #kondome #vatertag
Haben die mich<br /> letztens wegen Handy<br /> am Steuer angehalten ...<br /> Habe jetzt Festnetz.<br /> (BILD)
#handy #festnetz #steuer