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„Boar, die Silvester-Party<br /> wird so hart eskalieren!“<br /> <br /> Die Silvester-Party:<br /> (BILD)
#silvester
Andere nach einem Arbeitstag:<br /> Yoga, shoppen, 40 km Hunderunde,<br /> Wocheneinkauf, bügeln, Fenster putzen,<br /> 3-Gänge-Menü kochen, Spieleabend<br /> mit Freunden <br /> <br /> Ich nach einem Arbeitstag:<br /> Wachkoma
#freunden #fenster #arbeitstag #hunderunde #wocheneinkauf #spieleabend
Das Leben ist wie Tetris. Dass man ein Level weiter ist, merkt man nur daran, dass sie einem die Steine noch schneller in den Weg schmeißen.
#weg #leben #steine #tetris #level
Es gibt Menschen, die lernt man kennen und merkt schon nach kurzer Zeit, wie verdammt wertvoll sie sind.
#menschen #zeit
„Denk dran: Menschen täuschen<br /> keine Depressionen vor. Menschen<br /> täuschen vor, okay zu sein.“<br /> <br /> – Autor:in unbekannt
#depressionen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
126 Länder haben für den Schutz der<br /> Haie unterschrieben.<br /> Egal, vor welcher Küste sie schwimmen, sie dürfen nicht <br /> mehr gejagt werden.
#haie #länder #schutz #küste
Mein Plan für heute: <br /> - Rumgammeln <br /> - Entspannen <br /> - Nichts tun <br /> - Regenerieren <br /> - Abhängen <br /> <br /> Straffes Programm,<br /> aber machbar.
#plan #programm
Neulich sagte jemand zu mir:<br /> <br /> „Eis darf man immer essen, denn der Körper muss das Eis ja wieder erwärmen und deshalb verbrennt er alles direkt wieder!“<br /> <br /> - selten so etwas schönes gehört!
#eis #körper
Am Ende investiert man ja doch immer so viel in eine Beziehung. Gefühle, Zeit, Nerven, Klebeband, Schaufel, Müllsack...
#zeit #beziehung #ende #nerven #klebeband #schaufel #müllsack
Lass mal das Brötchen so belegen, dass auf einer Seite alles raushängt damits gut aussieht und dem Kunden alles beim Essen runterfällt. <br /> <br /> - jeder Bäcker, immer
#essen #seite #bäcker #brötchen #kunden
Kaffee gekocht und ihn<br /> professionell bis zur<br /> Couch getragen.<br /> <br /> Damit habe ich alles<br /> erledigt, was ich mir für<br /> diesen Sonntag vor-<br /> genommen hatte.
#couch #sonntag
Was ich mir wünsche:<br /> <br /> - Gesundheit<br /> - Gänsehautmomente<br /> - Inspirierende Menschen<br /> - Glücklich sein<br /> - Echte Freunde<br /> - Leckeres Essen<br /> - Nur noch Flip-Flops tragen<br /> - Bauchkribbeln<br /> - Sonne, Wärme und Liebe<br /> - Um Mitternacht im Meer schwimmen<br /> - 47 Millionen Euro
#menschen #freunde #essen #liebe #meer #wärme #euro #mitternacht #millionen #flip
Mir wurde vor 3 Monaten<br /> mein Fahrrad geklaut und<br /> ich sehe jeden Tag, dank<br /> Airtag, wie es fröhlich durch<br /> Ungarn fährt. 🥲
#monaten #tag #fahrrad #ungarn #airtag