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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Großstadt: „Fuck, der nächste Bus kommt erst in 6 Minuten.” <br /> <br /> Kleinstadt: „Ok, in 30 Minuten kommt der nächste.”<br /> <br /> Dorf: „Juhu, heute fährt noch einer!“
#bus #minuten
Sie kommen diese Woche schon zum vierten Mal zu spät! Was schließen Sie daraus? Es ist Donnerstag!
#sie #mal #woche #donnerstag
Um mich glücklich zu machen, braucht man keine Geschenke. Alles, was ich möchte, ist spüren, dass ich jemandem wichtig bin.
#geschenke
NOvember:<br /> <br /> Zeit, endlich mal „Nein“<br /> zu sagen, zu ...<br /> <br /> - allem, was mir Energie raubt.<br /> - falschen Versprechen.<br /> - Erwartungen, die nicht<br /> meine eigenen sind.<br /> - Menschen, die nur nehmen.<br /> - Selbstzweifeln.
#versprechen #energie
Kinder heute:<br /> „Juhu, Breaking Bad!<br /> Games of Thrones!<br /> The Walking Dead!“<br /> Ich als Kind:<br /> „Juhu, Darkwing Duck!<br /> Chip und Chap!<br /> Die Gummibärenbande!“
#kind #thrones #bad #gummibärenbande #duck #dead #walking #chap #breaking #darkwing
Ich darf nicht krank werden.<br /> Ich muss doch arbeiten gehen.<br /> Der deutscheste Satz<br /> überhaupt.
#satz #überhaupt
Wenn ihr den Krieg beenden wollt, sendet Bücher statt Waffen. Sendet Stifte statt Panzer. Sendet Lehrer statt Soldaten.
#stifte #lehrer #bücher #soldaten #krieg #panzer #waffen
In Germany we don’t say<br /> „mein Freund“ we say „einer<br /> meiner Freunde“, just to make<br /> klipp und klar that we are not<br /> in a relationship with them.
#freund #freunde #germany
Wodka wird aus Kartoffeln gemacht. Kartoffeln sind Gemüse. Wodka ist Salat.
#gemüse #salat #kartoffeln
Ich bin so deutsch, ich habe heute eine Stunde verschlafen und werde trotzdem pünktlich da sein.
#stunde
„Deine Essensbestellung<br /> ist unterwegs ...“<br /> <br /> Ich:<br /> (BILD)
#essensbestellung
Sonntags lese ich immer ihr Mimimi und Dienstags stelle ich fest, dass sie den Montag doch wieder überlebt haben.
#montag #mimimi #überlebt #dienstags
"Schon wieder ein Paket? Was hast du bestellt?"<br /> "Nur was Nützliches für die Küche."<br /> "High Heels?"<br /> "Damit ich oben ans Gewürzregal komme!!"<br />
#paket #küche #heels #gewürzregal #nützliches