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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Als gestern eine Frau mit zwei großen Brüsten zu mir in den Aufzug gestiegen ist und mich gebeten hat, die 2 zu drücken, ist es irgendwie eskaliert.
#frau #brüsten #aufzug
Wenn mich unterdrückte Nummern<br /> anrufen, frage ich mich immer, was<br /> diese Leute eigentlich glauben?<br /> Ich gehe nicht mal dran, wenn mich<br /> Leute anrufen, die ich kenne.
#leute #nummern
Kann ich auch nach 20 Jahren noch auswendig:<br /> <br /> ▸ Bratmaxe-Song <br /> ▸ Deutschländer-Würtchen-Lied<br /> ▸ Pommersche-Feierabend-Hymne<br /> ▸ Zott-Sahnejoghurt-Werbung<br /> <br /> Vergesse ich nach 20 Sekunden:<br /> <br /> Was ich mit meinem Smartphone machen wollte, nachdem ich es entsperrt habe.
#smartphone #sekunden #jahren
Du und ich sind beste Freunde.<br /> Denke immer daran, dass ich da bin, um dich aufzufangen, wenn du fällst<br /> <br /> ...nachdem ich mit lachen fertig bin.
#freunde
Echte Romantiker laden ihre Frau zum Candle Light Döner ein.
#frau #döner #candle #light #romantiker
Mein Kollege<br /> ist multitaskingfähig.<br /> <br /> Er kann mehrere<br /> Probleme gleichzeitig<br /> verursachen.
#probleme #kollege
Es wird so manche<br /> schockieren, aber es gibt tatsächlich<br /> Menschen mit Depressionen, die<br /> lachen. Manchmal sogar laut und<br /> herzhaft. Verrückt, ich weiß.
#menschen #depressionen
Herbst ist: Wenn Männer rumlaufen, als wäre Sommer. Und Frauen rumlaufen, als wäre Winter.
#männer #frauen #winter #sommer
Manchmal musst du einen Stein nach dem anderen wegräumen, bevor du auf der Sonnenseite ankommst.
#sonnenseite #stein
Ich: mache aus Versehen<br /> einen dreckigen Witz<br /> der üblen Sorte.<br /> Meine Familie:<br /> Meine Oma:<br /> (BILD)
#familie #versehen #oma #witz #sorte #üblen
Meine beste Freundin<br /> starb vor einem Jahr.<br /> <br /> Ich hatte nie eine Familie, außer ihre.<br /> <br /> Freitag haben mich ihre Eltern gefragt,<br /> ob sie mich adoptieren dürfen. Meine beste<br /> Freundin hat sich das immer gewünscht.<br /> <br /> Ihre Eltern meinten, dass sie und<br /> die Kleinen nicht wüssten, wie sie ohne mich<br /> das letzte Jahr überstanden hätten. 🥺❤️‍🩹
#freundin #jahr #eltern #familie #überstanden #kleinen
Ich kann vom Sofa aus vielleicht nicht die Welt retten, aber ich richte zumindest auch keinen großen Schaden an.
#sofa #welt #schaden
Moin zusammen 😁 🙋<br /> @FlugschuleE<br /> (BILD)