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Irgendwie befriedigt es mich dieses Jahr sehr, dass der 1. Advent auf den 1. Dezember fällt.<br /> <br /> #monk
#jahr
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wir sollten mehr wertschätzen, dass wir bei dieser Hitze praktisch unbegrenzten Zugang zu sauberem Wasser haben.
#wasser #hitze #zugang
Wenn du anfängst, dich um<br /> dich selbst zu kümmern, dann<br /> fühlst du dich besser, hast eine<br /> andere Ausstrahlung und wirkst<br /> anders auf andere. Es fängt<br /> immer bei dir selbst an.<br /> Deswegen: kümmere dich<br /> gut um dich.
#ausstrahlung
Wenn ein Mensch<br /> etwas falsch gemacht hat,<br /> vergiss nicht all die Dinge,<br /> die er vorher richtig<br /> gemacht hat.
#dinge #mensch
Echte Menschen sind mal<br /> laut, mal leise, mal glücklich,<br /> mal wütend, mal stark oder<br /> schwach, denn wer immer<br /> gleich ist, der ist<br /> nicht echt.
#menschen
(BILD)
In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz.
#intelligenz #mensch #wut
Wenn dir jemand auf Whatsapp<br /> nicht sofort antwortet, hab Geduld.<br /> Es gibt tatsächlich noch Menschen,<br /> die weniger oft als alle 3 Sekunden<br /> auf ihr Handy blicken. Die sind<br /> stattdessen mit Leben<br /> beschäftigt.
#menschen #whatsapp #leben #sekunden #geduld #handy
Jedes Mal, wenn ich<br /> denke, dass mein Leben<br /> hart ist, erinnere ich mich<br /> daran, dass es Menschen<br /> in meinem Alter gibt, die<br /> schon Kinder von ihren<br /> Exfreunden haben.
#menschen #kinder #leben #mal #alter #exfreunden
Paare, die oft kuscheln sind bis zu 8-mal glücklicher in ihrer Beziehung als diejenigen, die nicht so oft kuscheln.
Habe ich eine Gabel, nehme ich sie in die rechte Hand und esse.<br /> Habe ich Messer und Gabel, habe ich die Gabel in der linken Hand und esse.<br /> Habe ich nur eine Gabel und nehme sie in die linke Hand, werde ich zum 3-jährigen Höhlenmenschen.
#hand #messer #gabel #höhlenmenschen
Die mich kennen, mögen mich. Die mich nicht mögen, können mich.
Thailand verbietet Sonnencremes, die Korallen schaden können.