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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Es gibt Menschen, denen wünsche ich das ihnen beim Händewaschen die Ärmel runterrutschen.
Wenn mich jemand an der<br /> Supermarktkasse mit seinem Einkaufs-<br /> wagen rammt und drängelt, lege ich drei<br /> Warentrenner zwischen meine Einkäufe,<br /> zahle viermal passend und lasse<br /> mir die Kartoffeln einzeln als<br /> Geschenk einpacken.
#geschenk #kartoffeln #einkäufe #supermarktkasse #einkaufs #warentrenner
Ich sehe nur brav aus, damit die Überraschung größer ist.
#überraschung
Ups, turns out, ich bin Conni. <br /> @meersein17<br /> (BILD)
#conni
Vor 2 Wochen hat mich <br /> im Bus ein Kleinkind angeniest <br /> und angehustet. Die Mutter hat sich <br /> so übermäßig entschuldigt. <br /> <br /> Ich meinte: „Ist schon okay.“<br /> <br /> Das würde ich an dieser Stelle <br /> gern zurücknehmen – bin immer <br /> noch krank. 🤧
#wochen #mutter #bus #kleinkind #übermäßig #stelle
Wie die Personalabteilung<br /> mir all meine Posts zeigt, in<br /> denen ich schreibe, wie sehr<br /> ich meinen Job hasse.<br /> (BILD)
#job #personalabteilung #posts
So viele Jahre Bildung,<br /> doch niemand bringt uns bei,<br /> wie wichtig es ist, sein<br /> Leben so zu gestalten,<br /> dass man glücklich wird.
#leben #bildung #jahre
Eins steht fest: Wenn ich jetzt<br /> sterben und in der Hölle landen<br /> würde, bräuchte ich mindestens <br /> 5 Werktage, um zu bemerken,<br /> dass ich gar nicht bei<br /> der Arbeit bin.
#arbeit #hölle #werktage
Ein Teenager lebte heimlich für zwei Monate in der Zentrale von AOL.<br /> Die Mitarbeiter bemerkten nichts, da sie glaubten, dass er nur lange arbeiten würde.
#mitarbeiter #teenager #monate #aol #zentrale
In Mexiko gibt es einen „All you can drink“-Zug, in dem man so viel Tequila trinken kann, wie man möchte.
#tequila #mexiko
In einer guten Beziehung sagt man sehr oft zueinander: "Uns darf auch keiner zuhören!"
#beziehung
Ich sehe<br /> vielleicht normal<br /> aus, aber wenn mich<br /> eine Katze anmauzt,<br /> mauze ich zurück.
#katze