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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Sorry, aber ich dachte,<br /> du hast Homeoffice!"<br /> <br /> Jahaaa, Mama.<br /> Genau deswegen fahren<br /> wir nicht kurz zusammen<br /> Rindenmulch holen.
#mama #homeoffice #rindenmulch
Einfach tun, was richtig ist.<br /> Einfach lassen, was nichts bringt.<br /> Einfach sagen, was man denkt.<br /> Einfach leben, was man fühlt.<br /> Einfach lieben, wen man liebt.<br /> <br /> Einfach ist nicht leicht. - Einfach ist am schwierigsten…
Liebe Mama, <br /> auch wenn ich erwachsen bin <br /> und mein Leben mehr oder weniger<br /> gut meistere, wirst du immer die erste<br /> Nummer sein, die ich wähle, wenn ich<br /> einen guten Rat oder eine ehrliche Antwort<br /> auf meine Probleme brauche. Deine Arme<br /> werden immer mein sicherer Zufluchtsort<br /> sein, wenn es mir nicht gut geht.<br /> Deine Worte werden mich weisen, <br /> wenn ich verloren bin. <br /> <br /> Danke für dich und deine Liebe!
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Stellt euch mal vor, ihr bekommt am Ende eures Lebens eine eigene Statistik, wie in einem Spiel ...<br /> <br /> Besuchte Orte: 538<br /> Zurückgelegte Kilometer: 846.237<br /> Falsche Freunde: 15<br /> Tequilashots: 284.637<br /> etc.
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Bei einer amerikanischen Fast-Food-Kette kann man nur den Rand einer Pizza bestellen.
Nur 90er Kids verstehen das
#kids
In der 8. Klasse saß ich neben einem Mitschüler aus Pakistan im Kunstunterricht.<br /> <br /> Der ist mal rausgeflogen, weil er seine Hand mit Deckweiß angemalt hat und als die Lehrerin fragte, was das solle, er mit „Integration“ geantwortet hat.
#lehrerin #hand #pakistan #mitschüler #deckweiß #kunstunterricht
Ich glaube, ich kaufe mir für Dezember ganz viel Essen und Bücher, schalte meinen Router aus und ignoriere diese Gesellschaft für ein paar Wochen. Ich ertrage langsam nicht mehr, wie dumm sich die Leute verhalten.
#wochen #leute #essen #gesellschaft #bücher #dezember #router
Was ich mir wünsche:<br /> <br /> - Gesundheit<br /> - Gänsehautmomente<br /> - Inspirierende Menschen<br /> - Glüchlick sein<br /> - Echte Freunde<br /> - Leckeres Essen<br /> - Nur noch Flip Flops tragen<br /> - Bauchkribbeln<br /> - Sonne, wärme und Liebe<br /> - Um Mitternacht im Meer schwimmen<br /> - 47 Millionen Euro
#menschen #freunde #essen #liebe #meer #euro #mitternacht #millionen #flip #flops
Ich bin einer dieser Menschen, <br /> die mit dem Taschenrechner <br /> früher immer „ESEL“ <br /> geschrieben haben.
#menschen #taschenrechner
Wenn du eine Blume liebst, dann pflücke sie nicht. Denn wenn du sie pflückst, wird sie sterben und nicht mehr das sein, was du liebtest. Wenn dualso eine Blume liebst, dann lass' sie, wie sie ist. Bei der Liebe geht es nicht um Besitz. Bei der Liebe geht es um Wertschätzung.
#liebe #wertschätzung #blume #besitz
Du weißt<br /> nicht mehr, wie Blumen duften,<br /> kennst nur die Arbeit und das Schuften<br /> so geh'n sie hin, die schönen Jahre;<br /> und einmal liegst du auf der Bahre,<br /> und hinter dir, da grinst der Tod:<br /> "Kaputt gerackert - Vollidiot!"
#tod #arbeit #jahre #blumen #bahre #schuften