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Wenn du dein Workout in den Nachmittag verlegst, erzielst du 20 % mehr Muskelstärke als bei einem Workout am Morgen.

Gefällt 17896 Personen

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#morgen #muskelstärke #nachmittag #workout

Gefällt 691 Personen

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Wenn man meinen Opa fragt,<br />
wie er so alt werden konnte (er ist<br />
jetzt 99), sagt er immer:<br />
<br />
„Ich hab gelebt, gefeiert, wie<br />
die Feste fielen, getrunken, was<br />
geschmeckt hat, und am<br />
wichtigsten: Ich bin einfach<br />
nicht gestorben.“ <br />
<br />
🥹😅

Gefällt 3314 Personen

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#opa #feste
... und einen ganz lieben Menschen hab ich im Herzen immer dabei ... dich!

Gefällt 3203 Personen

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#menschen #herzen
MadeMyDay Neue Webseite
*schaue auf die Haustür und prüfe 3-mal, ob sie geschlossen ist*<br />
<br />
Mein Gehirn 5 Minuten später: „HAST DU DIE TÜR ABGESCHLOSSEN???“

Gefällt 15183 Personen

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#die #minuten #gehirn #tür #haustür #abgeschlossen
Coronavirus, Feuer im Amazonas, Stürme, jetzt BRENNT TSCHERNOBYL.<br />
Mich würde es nicht wundern, wenn Claus Kleber im heute-journal sagen würde: „Ein riesiges Monster ist aus dem Meer aufgetaucht und prügelt sich in Tokio mit einem 50 Meter großen Affen. Und jetzt das Wetter.“

Gefällt 10663 Personen

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#wetter #meer #affen #monster #meter #tokio #feuer #amazonas #stürme #brennt #tschernobyl #claus #kleber
Ich hätte einen Mördergag für meine Einäscherung. Alles hängt davon ab, ob ich es schaffe, kurz vor meinem Tod 3 kg Maiskörner zu essen.

Gefällt 2 Personen

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#tod #einäscherung #maiskörner #mördergag
Am Auto leuchtet eine Warnleuchte.<br />
Ich öffne die Motorhaube, schaue hinein und frage mich, was ich da eigentlich mache.<br />
Es gibt exakt zwei Defekte, die ich erkennen könnte:<br />
<br />
1. Motor weg<br />
2. Motor brennt

Gefällt 17356 Personen

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#auto #öffne #defekte #motorhaube #warnleuchte
Unsere Nachbarin ist 88 Jahre.<br />
<br />
Mit 70 hat sie ihren Hund gekauft, er hat sie<br />
15 Jahre begleitet uns sie waren jeden Nachmittag<br />
mindestens drei Stunden gemeinsam unterwegs.<br />
<br />
Sie ist körperlich so fit, dass ich immer<br />
wieder staune. Gestern kam sie aus Australien<br />
zurück, sie hat ihren 90-jährigen Bruder besucht.<br />
Flüge und Orga der Reise hat sie komplett<br />
alleine gemacht.<br />
<br />
Ein bisschen möchte ich in diesem<br />
Alter auch so sein!<br />
<br />
Threads: mrs_silencio

Gefällt 6827 Personen

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#hund #stunden #bruder #alter #jahre #nachbarin #australien #nachmittag #reise #orga
Meine Jugendliebe <br />
und ich heiraten <br />
nächstes Jahr.<br />
<br />
Sie im Februar <br />
und ich im Juli.

Gefällt 3454 Personen

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#jahr #juli #februar #jugendliebe
MadeMyDay Newsletter
Meine Oma (88) hat heute gesagt:<br />
<br />
„Früher hatte man weniger,<br />
aber mehr Zeit. Jetzt habt ihr<br />
mehr – aber wofür?“<br />
<br />
Ich hab danach mein Handy<br />
weggelegt und bin mit ihr<br />
spazieren gegangen.

Gefällt 4059 Personen

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#zeit #handy #oma

Gefällt 12614 Personen

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Als Kind konnte man andere, nervige Kinder einfach ungestraft in eine Mülltonne stopfen.<br />
<br />
Wie ich das heute vermisse!

Gefällt 73623 Personen

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#kind #kinder #mülltonne
Du magst „offene“ Menschen?<br />
Komm in unser OP Team!<br />
@do_m_inik<br />
(BILD)

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#team
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