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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wieder - erneut<br /> Wider - entgegen<br /> Widder - ganz was anderes<br /> <br /> Bitte gerne
#widder #wider
Der Kopf muss lernen loszulassen, damit die Seele wieder atmen und das Herz wieder zur Ruhe kommen kann.
#herz #kopf #ruhe #seele
Wir brauchen alle jemanden, der ohne Fragen sofort mit uns zum Meer fahren würde. Sachen packen und los.
#meer #fragen
Er: „Ich komm’ dich um<br /> 17 Uhr abholen. Ich hupe,<br /> wenn ich unten bin.“<br /> <br /> Sie: „Kommst du mit dem Auto?“<br /> <br /> Er: „Nein, nur mit einer Hupe!“
#uhr #auto #hupe
Hoffen wir, dass eines Tages tatsächlich außerirdische Intelligenz gefunden wird. Die hiesigen Vorräte scheinen langsam zu Ende zu gehen.
#intelligenz #tages #ende #vorräte
Ich liebe die schwedische<br /> Arbeitskultur.<br /> <br /> Dort sind Überstunden<br /> verpönt und gelten als Zeichen<br /> schlechter Planung oder chronischer<br /> Unterbesetzung. Wenn also Überstunden<br /> nötig werden, muss das Management<br /> das hinbekommen, nicht<br /> die Angestellten.
#zeichen #angestellten #planung #überstunden #unterbesetzung #arbeitskultur #management
Die jungen Leute<br /> werden dieses Bild<br /> nie verstehen 😪<br /> @roter_pander<br /> (BILD)
#bild #leute
Klassischer Dialog früher:<br /> <br /> Mutter: ""Magst du nen Apfel?""<br /> Kind: ""Nee.""<br /> Mutter: ""Ich schneid ihn dir auch.""<br /> Kind: ""Ok."
#dialog #apfel
Und dann gibt es Menschen, die holen dich dort ab, wo ein anderer dich zurückgelassen hat!
#menschen
Es gibt eine Airline, die den Preis des Flugtickets nach Gewicht des Passagiers berechnet. Übergewichtige Passagiere müssen mehr bezahlen.
#gewicht #flugtickets #preis #airline #passagiere #passagiers
Falls ihr eine Pause von den<br /> ganzen Nachrichten braucht:<br /> Das schwedische Fernsehen<br /> sendet live von der großen<br /> Elch-Wanderung.
#pause #nachrichten #fernsehen #elch
„Herr Ober, auf der Karte ist nichts mit Fleisch.“<br /> <br /> Wir sind ein veganes Restaurant. Was darf es sein?<br /> <br /> „Ein Taxi, bitte!“
#restaurant #karte #fleisch #ober #taxi
Meeresrauschen.<br /> <br /> Der beste Klang der Welt.
#welt #klang