Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Was ist, wenn sie die Lebensmittelläden auch noch schließen!?<br /> <br /> Dann muss ich wieder auf die Jagd gehen nach Essen.<br /> <br /> Ich hab halt null Ahnung, wo Pizzas leben ...
#essen #jagd #ahnung #pizzas #lebensmittelläden
Ich mit 10: Krass, um 0:20 Uhr noch wach. Voll lang wach heute.<br /> <br /> Ich 10 Jahre später: Jetzt ist 03:45 Uhr und ich brauch was zu essen, ansonsten kann ich nicht schlafen. <br /> <br /> #zeitenändernsich"
#uhr #jahre
?
Ich kann mir Sprichwörter nie richtig merken, es ist zum Mäuse fisten.
#mäuse #sprichwörter
Wenn ihr Schulterpolster<br /> in euren Klamotten findet,<br /> habt ihr die Uhr zu<br /> weit zurückgedreht.
#uhr #klamotten #schulterpolster
Ich, wenn jemand<br /> autofährt wie ein Trottel<br /> und ich rüberschaue, um<br /> zu sehen wie der Trottel<br /> aussieht.<br /> (BILD)
#trottel
Der Weltrekord für den längsten und<br /> genausten Schuss im Bogenschießen<br /> wurde von Matt Stutzman aufgestellt.<br /> Er kam ohne Arme auf die Welt.
#welt #arme #schuss #bogenschießen #matt #stutzman #weltrekord
Früher dachte ich, <br /> als Erwachsener hätte <br /> man eine Krise nach <br /> der anderen. <br /> <br /> Ich lag falsch. <br /> Es sind mehrere Krisen. <br /> Gleichzeitig. <br /> Die ganze Zeit.
#zeit #erwachsener #krisen #krise
Frau bei Ikea:<br /> „Passt der Schrank<br /> auch in mein Auto?“<br /> „Was fahren Sie denn<br /> für ein Auto?“<br /> „Ein grünes!“<br /> „Nein, dann passt er nicht.“
#sie #auto #ikea #schrank
Ich bin alt! Habe gerade auf einer Internetseite mein Geburtsdatum angegeben und musste beim Jahr viel zu lange scrollen. VIEL. ZU. LANGE.<br />
#jahr #geburtsdatum #internetseite
Liebe ist Arbeit.<br /> Liebe ist nicht immer<br /> einfach, deswegen ist es wichtig,<br /> dass man miteinander arbeitet und<br /> nicht gegeneinander. Dass man auch<br /> in schwierigen Zeiten das Vertrauen in<br /> den jeweils anderen nicht verliert.<br /> Miteinander reden, nicht nur mit<br /> anderen reden. Ja, Liebe ist Arbeit,<br /> aber es ist Arbeit, die sich<br /> lohnt. Immer.
#arbeit #zeiten #liebe #vertrauen
Freunde, die man mit Geld kaufen kann, sind billig.
#geld