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In der zweiten Lebenshälfte<br /> noch erwachsen werden,<br /> lohnt sich ja auch<br /> nicht wirklich.<br /> 🥳
#lebenshälfte
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Glückliche Menschen haben nicht das Beste von allem. Glückliche Menschen machen das Beste aus allem.
#menschen #beste
Ich gehe morgen joggen. Außer es regnet. Oder es ist zu kalt. Bei Wind geht es auch nicht. Vielleicht muss ich auch dringend telefonieren.
#wind
Und so, liebe Kinder,<br /> sah das Spotify unserer<br /> Generation aus.<br /> @Grantscheam<br /> (BILD)
#kinder #generation #spotify
Wie meine Stimme<br /> in meinem Kopf klingt:<br /> Wie sich meine<br /> Stimme wirklich anhört:
#kopf #stimme
Der erste Mann in der<br /> Geschichte der Menschheit,<br /> welcher einen Streit gegen<br /> eine Frau gewonnen hat:<br /> (BILD)
#frau #mann #streit #geschichte #menschheit
Glaube nichts, weil ein Weiser es gesagt hat. Glaube nichts, weil alle es glauben. Glaube nichts, weil es geschrieben steht. Glaube nichts, weil es als heilig gilt. Glaube nichts, weil es ein anderer glaubt. Glaube nur das, was du selbst als wahr erkannt hast.
#weiser
Auch „kalte“ Menschen haben ein Herz. Sie wurden nur schon so oft verletzt, dass sie sich nicht mehr trauen die Wärme in ihr Herz zu lassen.
#herz #wärme
Warum tränen deine Augen beim Gähnen?<br /> <br /> Weil du dein Bett vermisst und dich das traurig macht!
#bett #augen #gähnen
Andere Menschen: Fitness, Gymnastik, Schwimmen, Bewegung, Aktivität, gesunder Lebensstil<br /> <br /> Ich: Bücke mich nach einem Bonbon<br /> -> Schwarz vor Augen
#menschen #lebensstil #augen #bewegung #bonbon #aktivität #gymnastik #schwimmen
Die Lösung für<br /> Büroarbeit ...<br /> @bluetenkelch<br /> (BILD)
#lösung #büroarbeit
Manche Menschen werden dich nie verstehen. Andere dagegen verstehen dich ohne Worte. Ich bin sehr glücklich, dass es diese Menschen gibt.
#menschen #worte
Ich verstehe nicht so ganz, wie mein Zimmer immer so unordentlich wird. Ich sitz doch eigentlich nur auf dem Bett und spiel mit dem Handy!?
#bett #zimmer #handy