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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Auf dem Sofa einzuschlafen<br /> und mit einer Decke aufzuwachen,<br /> ist eines der schönsten<br /> Gefühle, die es gibt. <br /> <br /> Außer du wohnst alleine.
#gefühle #sofa #decke
Je mehr Fotos man während eines bestimmten Ereignisses macht, desto weniger erinnert man sich daran, so Forscher der University of California.
Warum liegt alles auf dem Boden!? Schwerkraft, Mama.
#mama #boden
Patentzeichnung des gerollten<br /> Toilettenpapiers von 1891. Hier<br /> wird gezeigt, wie die Rolle hängt:<br /> Ich will keine Diskussion mehr!<br /> (BILD)
#rolle #diskussion #toilettenpapiers
An den Nachbarn, der morgens im Badezimmer singt.<br /> ICH KANN NICHT KACKEN, WENN ICH LACHEN MUSS!
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Dieser Moment, wenn man sich ein Battle mit der Kassiererin im Supermarkt liefert... scannen vs. einpacken.
#moment #supermarkt #kassiererin #battle
Meine perversen Fantasien an diesem Wochenende: In allen Stellungen... ausschlafen!
#wochenende #fantasien #stellungen
Wenn man etwas nicht aus dem Kopf bekommt, sollte man das Risiko eingehen.
#kopf #risiko
Die Katze hat noch nie eine Maus gefangen, kann aber 10 verschiedene Sorten Schinken am Geräusch der Packung erkennen.<br /> <br /> Das ist Evolution.
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Wer im Internet Anstand und Respekt verliert, der ist auch im realen Leben für nichts zu gebrauchen.
#leben #respekt #internet #anstand
Zwei Jungs vor mir an der Kasse, ca. 14 Jahre alt:<br /> <br /> J1: „Mann, ich bin so allergisch gegen Zwiebeln, beim Schneiden fangen meine Augen immer extrem an zu tränen!“<br /> <br /> J2: „Was, echt? Die Allergie hab ich auch, ist ja krass!“<br /> <br /> #echtkrass
#jungs #jahre #augen #allergie #kasse #schneiden #zwiebeln
Du nimmst schneller ab, wenn<br /> du dein Essen langsam isst.
#essen
Ach Herbst.<br /> Endlich auf der Couch mit der Decke liegen, 24 Stunden Internet und alle sozialen Kontakte vermeiden...<br /> Wie im Sommer.<br /> Aber mit Decke.
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