Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wenn Kaffee morgens nicht mehr ausreicht um dich wachzubekommen, musst du ein paar Legosteine zum drauftreten bereithalten.
#kaffee #legosteine
1990 ist schon 30 Jahre her.<br /> Wenn ich an „vor 30 Jahren“ denke, denke ich an 1970.
#jahre #jahren
Wenn man im Kino Eis verkauft und ein Kunde für seinen<br /> schwarzen Freund ein Eis mitbestellt mit dem Spruch:<br /> <br /> „Für ihn bitte ein Magnum White Chocolate, sonst beißt er sich wieder in den Finger ...“<br /> <br /> Nicht lachen. Konzetrier dich!
#eis #freund #chocolate #finger #kino #kunde #magnum #spruch #white
Das Leben ist zu kurz, um es an Projekte ohne Zukunft und Menschen ohne Herz zu verschwenden.
#herz #menschen #leben #zukunft #projekte
Würde ich auf Leute hören, die immer wissen, was alles nicht geht, würde ich heute noch mit dem Dreirad oben auf der Rutsche stehen.
#leute #dreirad #rutsche
Ich habe ein neues Kätzchen<br /> Zuckersüß, aber furzt wie Sau!
#kätzchen #sau #zuckersüß
Mir wurde beigebracht,<br /> Menschen genau so zu<br /> behandeln, wie ich von ihnen<br /> behandelt werden möchte.<br /> <br /> Das nennt man Respekt.<br /> Keanu Reeves
#menschen #respekt #reeves
Komm, Motivation!<br /> <br /> Hopp, aufstehen, nicht schlafen!<br /> <br /> Oh ... tot ...
#motivation
E-Mail geschrieben.<br /> <br /> 3587 mal durchgelesen.<br /> <br /> E-Mail abgeschickt.<br /> <br /> „Mit freundlichen Füßen.“
#füßen
Meine Ex, die mich<br /> betrogen hat, hat nun<br /> einen Kroaten geheiratet.<br /> <br /> Sie heißt jetzt:<br /> Bledebič.
#kroaten
Wir spielen Tabu.<br /> Ich: „Was braucht man, um einen Baum zu fällen?“<br /> Jeder andere: „Säge, Axt...“<br /> Mein Freund: „Genehmigung.“<br /> <br /> Darf ich vorstellen: mein Freund 28, vom Beruf Beamter<br /> <br /> #LebenfürdieArbeit
#baum #freund #axt #beruf #beamter #tabu
„Ich bin jetzt in<br /> einer Gang.“<br /> <br /> „Wie viele seid ihr?“<br /> <br /> „Nur ich, ist eine<br /> Alleingang.“
#gang #alleingang
Eine Freundin sagte mir letztens:<br /> „Eis kann man immer bedenkenlos essen.<br /> Der Körper muss das Eis ja wieder erwärmen<br /> und dabei verbrennt der einfach alle<br /> Kalorien wieder.“ <br /> <br /> So etwas Schönes habe<br /> ich noch nie gehört!
#freundin #eis #körper #schönes #kalorien
Dinge, die man mit Geld nicht kaufen kann:<br /> <br /> - Moral<br /> - Respekt<br /> - Charakter<br /> - Verstand<br /> - Vertrauen<br /> - Geduld<br /> - Niveau<br /> - Liebe
#geld