Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Auch im kleinsten Fell<br /> steckt ein Herz und eine<br /> fühlende Seele!
#herz #seele #fell
Früher stand das Ding gerade ... 😂🎄🍆
Zwei Gründe, warum ich Menschen nicht vertraue:<br /> 1. Ich kenne sie nicht.<br /> 2. Ich kenne sie.
#menschen #gründe
Alle Smartphones in<br /> Deutschland gerade so: <br /> (BILD)
#deutschland #smartphones
#mmd #mademyday
Unsere Kinder von heute werden nie verstehen, wie toll es damals war in der Schule in den "Computerraum" zu gehen.
#kinder #schule
Jage niemals den Menschen hinterher, die dich nicht mögen. Es sei denn, du hast eine Axt.
#menschen #axt
Entscheide dich für<br /> Menschen, die sich auch<br /> für dich entscheiden.
#menschen
Morgens nur einmal so stark sein wie der Kaffee...
#kaffee
Ich weiß, Alkohol abzulehnen<br /> ist in Deutschland immer schwierig.<br /> <br /> Aber ich kämpfe seit über<br /> 20 Jahren einen noch viel aussichts-<br /> loseren Kampf, vor allem gegen<br /> Tanten, Omas, Schwiegermutter.<br /> <br /> Ich mag keinen Kuchen.
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Ich wünschte mir, Tiere würden länger leben und das Leben wäre nicht so verdammt teuer und alte Pommes wären auch aufgewärmt noch so gut, wie frisch gebrutzelt und manche Mitmenschen wären nicht so scheiße …
#tiere #leben #pommes #mitmenschen
Ich will ja nicht sagen, dass ich gehässig bin, aber ich sehe es gerne, wenn auch mal die Richtigen auf die Fresse fallen.
#fresse #richtigen
Newton: „Ich bleibe heute<br /> daheim und chille.“<br /> <br /> „Das können wir so nicht<br /> veröffentlichen, Isaac!“<br /> <br /> Newton: „Na gut, schreib auf:<br /> 1. Newtonsches Gesetz: Ein Körper<br /> bleibt in Ruhe, solange die Summe<br /> der auf ihn wirkenden Kräfte null ist.“
#körper #gesetz #ruhe #summe #kräfte #isaac