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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit dir zusammen ...<br /> Egal wohin, egal wann, egal wie weit.<br /> Hauptsache du und ich für immer.
Muss mich langsam schon mal darauf vorbereiten, dass ich Silvester bis Mitternacht aufbleiben muss, puh.
#mitternacht #silvester
Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Schiedsrichter unbewusst starke Mannschaften bevorzugen.
#mannschaften #schiedsrichter
Ich bin viel jünger als mein Körper, viel verrückter als mein Alter, viel lieber als viele meinen und viel fröhlicher als ich manchmal gucke!
#körper #alter
Delfine kauen an Kugelfischen, um high zu werden.
Danke an meinen ehemaligen Klassenkameraden, hast mich gerade wieder zum Lachen gebracht wegen der Erinnerung.<br /> Mathelehrer: "Was kann man hier noch kürzen?"<br /> Mitschüler: "Ihr Gehalt."
#erinnerung #lachen #gehalt #klassenkameraden
Meine Chips sind noch<br /> bis 31.12.2022 haltbar,<br /> aber was erledigt ist,<br /> ist erledigt.
#chips
Kind an der Straßenecke<br /> schreit laut „Ich will aber<br /> keine Pommes!“<br /> <br /> Sowas kommt raus, wenn<br /> Eltern bei der Erziehung<br /> komplett versagt haben.
#eltern #pommes #erziehung #straßenecke
ANGEBOT:<br /> Wenn du jemals von einer<br /> Person geghostet wirst, mit der<br /> du gerade etwas hattest, gib mir die<br /> Nummer. Ich rufe an und sage, dass<br /> wir gerade deine Leiche gefunden<br /> haben und dass sie die letzte bekannte<br /> Person ist, die dich vorher lebend<br /> gesehen hat und verlange, dass sie<br /> aufs Revier kommt, um ein paar<br /> Fragen zu beantworten.
#person #leiche #nummer #fragen #revier
Irgendwo auf der<br /> Welt sitzen Ingenieure,<br /> die ständig daran tüfteln,<br /> wie man Klebeetiketten<br /> noch schwieriger rückstands-<br /> frei und in einem Stück von<br /> etwas ablösen kann.
#stück #welt #ingenieure #klebeetiketten
Gibt’s hier noch mehr Menschen, die lieber in einem einsamen Blockhaus im Wald leben würden als in einer Stadt?
#menschen #wald #stadt #blockhaus
In Tokio leben einige Menschen in Internetcafés, weil sie günstiger als Mietwohnung sind und 24 Stunden am Tag geöffnet haben.
#menschen #tag #stunden #tokio #internetcaf? #mietwohnung
Colorado ersetzte die Markierung bei Meile „420“ zu „419.99“, um die Menschen daran zu hindern, die Markierung zu stehlen.
#menschen #markierung #meile