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Weißt du, warum „gute“<br /> Menschen so oft leiden?<br /> Sie geben alles, verlangen nie<br /> etwas zurück und stellen ihre<br /> Bedürfnisse hinten an.<br /> Und das sieht keiner.
#bedürfnisse
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit dem Partner den gleichen Humor teilen ist und bleibt der Jackpot.
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Mit der Rückkehr ins Büro<br /> feiert auch eine Zeit des Tages ihr<br /> Comeback, die ihr vielleicht vermisst habt:<br /> nach dem Aufstehen 10 Minuten auf der<br /> Bettkante sitzen und sich fragen,<br /> wo man im Leben falsch<br /> abgebogen ist.
Hab vor paar Tagen einem Kumpel ein Cent überwiesen mit dem Verwendungszweck:<br /> „Kauf dir was Schönes!“<br /> <br /> Heute gucke ich auf meinen Kontoauszug – Er hat mir einen Euro überwiesen mit dem Verwendungszweck:<br /> „Deine Armut kotzt mich an.“
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Ich fahre Fahrrad, esse<br /> wenig Fleisch, fliege nie in den<br /> Urlaub und kaufe nur das,<br /> was ich brauche.<br /> <br /> Manche würden sagen,<br /> ich lebe umweltbewusst,<br /> aber in Wahrheit bin ich<br /> einfach nur pleite!
#fahrrad #urlaub #wahrheit #fleisch
Fühlt sich eine Frau von einem Mann angesprochen, spricht sie in einer höhrern Stimmlage als sonst.
#frau #mann #stimmlage
„Mama? Warum hat der<br /> Weihnachtsmann genau das<br /> Geschenkpapier benutzt, das bei dir<br /> neben dem Schreibtisch steht?“<br /> <br /> „Der Weihnachtsmann kauft<br /> das auch immer in der Drogerie.<br /> In der Nordpol-Filiale.“<br /> <br /> Puh. Das war knapp.
#geschenkpapier #weihnachtsmann #schreibtisch #drogerie #nordpol
Der Nachbar vom Balkon<br /> gegenüber, der mir immer<br /> so fröhlich zugewunken hat,<br /> ist ein zusammengeklappter<br /> Sonnenschirm. <br /> <br /> Das Leben mit Brille<br /> ist eine einzige Enttäuschung,
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Ein Freund und ich treffen<br /> uns in der Stadt. Er kauft ein<br /> Parkticket, ich nicht. Nach zwei<br /> Stunden gehen wir wieder zu<br /> unseren Autos. Er muss 15 €<br /> Strafe zahlen, weil sein Ticket<br /> abgelaufen war. Ich zahle 10 €<br /> Strafe, weil ich kein Ticket hatte.<br /> Willkommen in Deutschland.
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Halbnackte, dicke, deutsche Männer, die schwitzend mit der Grillzange in der Luft erklären, wie man richtig Fußball spielt. Hach, es ist WM.
#männer #fußball #luft #grillzange
Falls ihr eine Motivation braucht,<br /> um mit dem Rauchen aufzuhören.<br /> <br /> Ich habe vor 13 Jahren zu rauchen<br /> aufgehört und damals pro Tag<br /> etwa 7 Euro verraucht. Ich hab dieses<br /> Geld jeden Monat automatisiert<br /> auf ein Ausbildungskonto meiner<br /> Kinder gelegt.<br /> <br /> Dort liegen jetzt rund 33.000 €.
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Laut einer Harvard Studie sagen Instagram-Filter aus, ob man depressiv ist. Der Filter, den man wählt, verrät vieles über die Psyche.
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Die Schnecke Gary aus Spongebob Schwammkopf ist Patricks Cousin.
#spongebob #cousin #schnecke #gary #patricks #schwammkopf
Kalt - Warm - Kalt - Warm ?