Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Kaputte Sachen wirft man nicht einfach weg. Wenn sie einem wirklich wichtig sind, repariert man sie.
#sachen
Wenn du eine Familie hast,<br /> die dich liebt, ein paar gute Freunde,<br /> auf die du dich verlassen kannst, genug<br /> Geld für Essen und Trinken und ein<br /> Zuhause, in dem du dich wohlfühlst,<br /> dann bist du reicher, als du denkst.
#zuhause #familie #freunde #essen #geld #trinken
1-Zimmer-Wohnung<br /> in München, 850 €<br /> @betrugo7<br /> (BILD)
#münchen
1. ADVENT<br /> <br /> Wo bleiben die kleinen<br /> Weihnachtselfen mit<br /> wippenden roten Mützchen,<br /> die auf winzigen Schlitten<br /> heißen Kaffee an die<br /> Betten bringen?
#kaffee #betten #schlitten #weihnachtselfen #mützchen
Das Handy ausschalten. Ans Meer fahren. Im Sand sitzen und einfach nur den Wellen lauschen. Wer bräuchte das jetzt auch?
#handy #meer #sand #wellen
„Sie dürfen die nächsten<br /> 8 Wochen auf gar keinen Fall<br /> Sport machen.“<br /> <br /> Keine Ahnung, warum<br /> der Arzt mich ansieht,<br /> als wäre das jetzt eine<br /> schlimme Nachricht.
#wochen #fall #nachricht #arzt #ahnung #sport
Eine Flasche Wasser kostet im:<br /> Supermarkt 0,50 €<br /> Gym 1,00 €<br /> Bar 2,00 €<br /> Flughafen 4,00 €<br /> <br /> Es ist die gleiche Flasche, das gleiche Wasser.<br /> Das Einzige, was sich ändert, ist der Wert. <br /> Für das nächste Mal, wenn du dich wertlos<br /> fühlst: Vielleicht bist du am falschen Ort.
#ort #mal #einzige #wasser #flasche #wert #ändert
Jeder kann ja was gut. Ich zum Beispiel kann gut am Meer sitzen.
#meer #beispiel
Der erste Walkman wurde nie produziert. Er war so schwer, dass man ihn kaum transportieren konnte.
#walkman
Dieser Moment, wenn man die letzte Folge einer Serie gesehen hat und man sich fühlt, als hätte man einen guten Freund verloren
#freund #moment #serie #folge
Manchmal musst du<br /> loslassen, um zu sehen,<br /> ob etwas zurückkommt. Kommt<br /> nichts zurück, dann war Loslassen<br /> die richtige Entscheidung.
#entscheidung #loslassen
Verzeiht schnell, küsst langsam, liebt echt und lacht, so oft es geht!
Dieses Jahr ist<br /> das erste Jahr nach<br /> 777 Jahren, dass Weih-<br /> nachten auf einen<br /> Freitag den 13ten fällt.
#jahr #freitag #jahren #weih