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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Hätte gern das Ego von IKEA:<br /> <br /> „Baut euren Mist selber auf,<br /> aber vorher sucht ihr euch den<br /> Mist selber aus dem Regal, tragt den<br /> selber zur Kasse, scannt und zahlt<br /> den Mist selber, macht euer Essen<br /> und zapft euer Getränk selber<br /> und dann verp*sst euch.“
#essen #kasse #ikea #mist #regal #getränk #ego
Verlierer hören auf, wenn sie scheitern. Gewinner scheitern, bis sie Erfolg haben.
#erfolg
Eine Freundin hat mir<br /> gerade im Vertrauen gesagt,<br /> dass sie mit Absicht immer etwas<br /> schlechter fährt, wenn jemand das<br /> 1. Mal mitfährt. Der Grund? Niemand<br /> will dann, dass sie der Fahrer ist<br /> und sie kann mehr trinken.
#freundin #grund #vertrauen #fahrer #absicht
Du kannst nicht immer<br /> aussuchen, was dir im Leben<br /> passiert, aber du kannst<br /> entscheiden, wie du<br /> damit umgehst.
#leben
Ich wurde positiv auf Müdigkeit getestet.
#müdigkeit
STERB!!<br /> <br /> „Der Imperativ von 'sterben' wird mit 'i' gebildet. Du bildungsresistenter Intelligenzallergiker."<br /> <br /> Sterbi?
#imperativ #intelligenzallergiker
Niemand besitzt eine Katze.<br /> <br /> Man ist als Mensch nur ein geduldeter Untermieter, Pfleger und Knecht des drolligen Imperators.
#katze #mensch #pfleger #imperators #knecht #untermieter
Kommentiere den Songtext von dem Lied, das in den letzten Tagen dein Ohrwurm war.
#lied #tagen #ohrwurm #songtext
Beende den Tag immer<br /> mit positiven Gedanken, denn<br /> egal wie schwer die Dinge<br /> auch waren ... Morgen ist<br /> ein neuer Tag!
#dinge #tag #gedanken
Wir brauchen MEHR Wochenende, MEHR Schokolade, MEHR Liebe, MEHR Schuhe UND VIEL WENIGER MONTAG!
#wochenende #montag #liebe #schuhe #viel #schokolade #mehr #und #weniger
Im vergangenen Jahr wurde ein österreichischer Autofahrer 150-mal von derselben Radarfalle geblitzt.
#jahr #autofahrer #radarfalle #österreichischer
85 % aller Menschen mögen die erste Scheibe vom Brot nicht.
Winter in Deutschland:<br /> - Schneeballschlachten müssen 2 Wochen vorher schriftlich beantragt werden.<br /> - Schneeburgen benötigen eine Baugenehmigung.<br /> - Schneemänner müssen Schneepersonen genannt werden, bis ihre endgültige Gender-Identität feststeht.
#wochen #deutschland #baugenehmigung #gender #schneepersonen