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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wir sind jetzt die, mit denen wir früher nicht spielen durften.
Ein Polizist funkt an die Zentrale:<br /> „Wagen 34 an Zentrale, bitte kommen.“<br /> „Ja, Wagen 34, ich höre, was ist los?“<br /> „Wir haben einen Mordfall. Eine Frau hat ihren Mann erschossen, weil dieser über den frisch gewischten Boden gelaufen ist.“<br /> „Haben Sie die Frau festgenommen?“<br /> „Nein, der Boden ist noch nicht trocken.“
#frau #sie #über #mann #boden #wagen #polizist #zentrale #mordfall
Einige Punkte von der ToDo- auf die WasSolls-Liste gesetzt.
#punkte #todo #wassolls
Wenn du voll betrunken mit der falschen Gruppe heim gehst ...
#gruppe
Kennt ihr das, wenn man<br /> gereizt ist, aber nicht weiß,<br /> warum man gereizt ist und<br /> dann total gemein zu jedem ist,<br /> obwohl man nicht gemein<br /> sein will, aber man nicht<br /> aufhören kann gemein zu sein,<br /> weil man so gereizt ist?!
Habe meine Freundin einkaufen geschickt. Gibt wahrscheinlich wieder Stiefel zum Abendessen.
#freundin #abendessen #stiefel
Ich hab heut beim Keller ausmisten<br /> 14 Originalverpackungen weggeschmissen.<br /> Daher bin ich jetzt natürlich sehr gespannt,<br /> welches der 14 Dinge, die ich gegebenenfalls<br /> darin zurückschicken wollte, im Laufe<br /> der Woche kaputt gehen wird.
#dinge #woche #laufe #keller #originalverpackungen
Meine Freundin sagte, sie<br /> wolle ihren Geburtstag in einem<br /> Spar feiern. Jetzt sind wir hier<br /> und sie hat noch keine<br /> Sekunde gelächelt.<br /> (BILD)
#freundin #sekunde #geburtstag #spar
„Mir ist kalt.“<br /> <br /> „Deine Hose endet oberhalb<br /> der Knöchel. Außerdem trägst<br /> du Sneakersocken bei 2 Grad.“<br /> <br /> „Das ist modern.“<br /> <br /> „Nö, das ist dumm.“
#grad #hose #knöchel #sneakersocken
Mit Arbeit hat man Geld, aber keine Zeit. Ohne Arbeit hat man Zeit, aber kein Geld. <br /> <br /> Erwachsensein ist ein einziger Systemfehler.
#zeit #arbeit #geld #systemfehler