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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Prinz Charles muss 400 Mio.<br /> Erbschaftssteuer nicht bezahlen,<br /> weil dass das „Königshaus finanziell<br /> schwächen würde.“ <br /> <br /> Ich habe dem Finanzamt Köln eben<br /> mitgeteilt, dass ich ab sofort auch keine<br /> Steuern mehr zahle. Sein wir ehrlich,<br /> es würde mich finanziell schwächen.
#steuern #finanzamt #köln #mio #charles
Wenn jeder Mensch das hätte, was Tiere haben, dann wäre die Welt um einiges schöner. Treue, Dankbarkeit und Charakter.
#tiere #mensch #welt #charakter #dankbarkeit
Das Handy ausschalten, ans Meer fahren, im Sand sitzen und einfach nur den Wellen lauschen. Wer bräuchte das jetzt auch?
#handy #meer #sand #wellen
Irgendwann wurde Wenn-ich-mal-groß-bin zu Wenn-ich-mal-Geld-habe und dann zu Wenn-ich-mal-Zeit-habe.
#wenn
Jeder von uns hat eine Freundin, mit der man viel zu wenig macht, obwohl man sie echt lieb hat.
#freundin
Pause nach dem Sport ist wichtig. Ich mache immer so 2-3 Jahre.
#jahre #sport
An alle, die Toilettenpapier sammeln. Mir fehlt noch Blatt 5, 78, 102 und 367.<br /> Ich tausche mit Blatt 98 in Glitzer.
#blatt #glitzer #toilettenpapier
Kurzer Alters-Check:<br /> Hattest du diese Hose? 😅<br /> (BILD)
#hose #alters
Ich kann schon an der Art, wie jemand parkt sagen, ob ich ihn mag oder nicht.
#art
Jeder weiß, wie umweltschädlich Kunststoff ist! Trotzdem kaufen die Leute Eiskratzer, anstatt den Wagen morgens einfach 10 Minuten warm laufen zu lassen.
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Es gibt in Deutschland<br /> nur 3 Arten von Autofahrern.<br /> <br /> Mich, den besten.<br /> <br /> Die, die langsamer fahren als ich:<br /> dumme Schleicher.<br /> <br /> Die, die schneller fahren als ich:<br /> dumme Raser.
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„WAS MACHST DU DENN DA?“<br /> <br /> „PlayStation spielen.“<br /> <br /> „UND DIE SPÜLMASCHINE?“<br /> <br /> „Die hatte keine Lust!“
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Na, was ziehst Du heute an? Deppen.