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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Die Freunde, die man um vier Uhr morgens anrufen kann, sind die Freunde, die zählen.
#uhr #freunde
Beim Thema Erbschaftsteuer<br /> regen sich immer die<br /> Falschen auf.<br /> <br /> Bro, niemand will dir das<br /> Häuschen deiner Oma in<br /> Detmold wegnehmen.<br /> <br /> Threads: cano.manno
#oma #thema #häuschen #falschen #erbschaftsteuer #detmold
Mein Freund ist Pilot und ich schaue<br /> manchmal aus Reflex einfach auf<br /> Flugzeuge im Himmel.<br /> <br /> Fast im selben Moment hat er mir ein<br /> Bild aus einem Flugzeug geschickt, das<br /> ich gesehen habe und geschrieben:<br /> „Hab dich gesehen“.<br /> <br /> Irgendwie süß. 🥹
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Mit dem Geld, das<br /> wir nicht haben, kaufen<br /> wir Dinge, die wir nicht<br /> brauchen, um Leuten zu<br /> imponieren, die wir<br /> nicht mögen.
#dinge #geld #leuten
Wenn ein Mensch<br /> etwas falsch gemacht hat,<br /> vergiss nicht all die Dinge,<br /> die er vorher richtig<br /> gemacht hat.
#dinge #mensch
Manche Menschen<br /> sind eine wunder-<br /> schöne Schachtel.<br /> Gefüllt mit Sche*ße.
#menschen #schachtel #sche
ZUHAUSE:<br /> WLAN AN.<br /> MUSIK AN.<br /> HOSE AUS.
#aus
Das schlimmste an Kopfschmerzen<br /> sind nicht unbedingt die Schmerzen,<br /> sondern die ganzen Leute, die fragen,<br /> ob man denn schon genug<br /> getrunken hat.
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Die vier Dinge, auf die du dich<br /> verlassen kannst, wenn du am<br /> offenen Kühlschrank stehst und<br /> überlegst, was du isst.<br /> (BILD)
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Wie ich schlafe,<br /> wenn mein Wecker<br /> zum 50. Mal klingelt.<br /> (BILD)
#wecker
Das älteste Tier der Welt war eine 507 Jahre alte Muschel, die versehentlich von Wissenschaftlern getötet wurde.
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An alle Männer:<br /> <br /> Meine Frau ist krank. Sie hat abgenommen, war schlecht gelaunt, hat geweint und sie hat aufgehört auf sich selbst zu achten ...<br /> <br /> Ich dachte schon wir trennen uns bald. Aber dann beschloss ich zu handeln! Ich schenkte ihr Blumen, Geschenke, Komplimente, ich lebte für sie, sprach mit anderen nur über sie.<br /> <br /> Man glaubt es nicht - aber sie ist aufgeblüht, wurde glücklicher, hat ihre innere Ruhe gefunden, sie hat sich noch mehr in mich verliebt als zuvor. Und ich habe es verstanden:<br /> Eine Frau ist das Spiegelbild der Taten ihres Mannes.
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Ja liebe Medien, Ego-Shooter machen zu Amokläufern. Genauso wie Leute, die FIFA spielen zu Profi-Fußballern werden<br /> und wenn man Need for Speed spielt, jaaaaa dann wird man ein Auto.
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