Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich gucke mir zwei Schmink-Tutorials an und kann das. Manche Männer schauen jahrelang Pornos und ... Naja.
#männer #pornos #schmink
Die Jugend von heute mit ihren Ballerspielen. Früher haben wir die Leute noch an der frischen Luft erschossen. OPA...BITTE!
#leute #jugend #luft #ballerspielen
Ich mag keine Menschen, die mir die Welt erklären. Ich mag Menschen, die mir zeigen, wie schön sie ist.
#menschen #welt
Die Mutigen geben nie auf, verlieben sich wieder, lieben mit den Bruchstücken ihres Herzens bis jemand kommt und die Lücken mit seiner Liebe füllt.
#liebe #herzens #lücken #bruchstücken #mutigen
Die kleinen Dinge sind es, die das Leben ausmachen. Ein Lächeln, ein gutes Gespräch, eine Umarmung.
#lächeln #dinge #leben #umarmung #gespräch
Ich habe mir für den Winter 2 Schneeschippen gekauft.<br /> <br /> Ich Paar Schippe jetzt.<br />
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Der Mann geht gerade knallhart an<br /> der Dreijährigen vorbei mit einem<br /> riesen Stück weißer Schokolade in der<br /> Hand und als sie fragt, was das<br /> ist, sagt er: „Käse“ 😂<br /> <br /> Doppelt so lustig, da sie sofort<br /> gerufen hat: „Oh, ich mag Käse!!!“
#käse #stück #mann #hand #schokolade #dreijährigen
Geschwisterbeziehungen sind<br /> so komisch.<br /> <br /> Ich würde meinen<br /> Geschwistern eine Niere<br /> geben, aber nichts von<br /> meiner Pizza.
#pizza #niere #geschwistern
Ich habe gelernt von Herzen geben zu können. Aber nicht weil ich einfach zu viel habe. Sondern, weil ich ganz genau weiß, wie es sich anfühlt, wenig zu haben!
#herzen
In Japan leben mehr als 50.000 Menschen, die über 100 Jahre alt sind.
#menschen #über #jahre #japan
Wenn wir unsere Haustiere streicheln, wird Oxytocin in unserem Gehirn freigesetzt, das uns glücklicher macht.
#gehirn #haustiere #oxytocin
Um den richtigen Menschen musst du nicht kämpfen. Er ist bei dir, weil er da sein möchte.
#menschen
Ich mag Menschen,<br /> die sich über eine Stern-<br /> schnuppe am Himmel<br /> freuen können.
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