Es macht Personen ruhiger, glücklicher und entspannter wenn sie Musik mit hoher Lautstärke hören.
Wenn man neben jemandem einschläft, den man liebt, reduziert es Depressionen, man schläft schneller ein und man lebt länger.
Je mehr man sich darauf konzentriert einzuschlafen, desto weniger wird man es schaffen.