Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Kolibris können Farben sehen, die wir uns nicht einmal vorstellen können.
Habe gerade einen 5-Liter-Kanister<br /> Scheibenfrostschutz fürs Auto in die<br /> Wohnung geschleppt, statt ihn zum<br /> schnellen Nachfüllen im Auto zu lassen,<br /> weil ich befürchtet habe, der könnte bei<br /> den niedrigen Temperaturen über<br /> Nacht gefrieren. <br /> <br /> Rettet euch selbst, lasst mich zurück!
#über #auto #nacht #wohnung #temperaturen #scheibenfrostschutz #nachfüllen
An alle übernächtigen Eltern:<br /> <br /> Ja, es kommt der Tag, an dem ihr euer völlig verkatertes Kind mittags um zwölf aus dem Schlaf brüllen könnt.<br />
#kind #eltern #tag #schlaf #übernächtigen
Die heutige Generation ist nicht süchtig nach dem Internet. Sie ist süchtig danach, auf Nachrichten von Personen zu warten, die ihnen mehr als die Welt bedeuten.
#generation #welt #nachrichten #internet #personen
Wenn jemand <br /> für dich bestimmt ist –<br /> dann wirst du das merken. <br /> Es wird funktionieren. Ob das<br /> heute ist oder in fünf Jahren, ist egal.<br /> Was zusammengehört, wird<br /> immer zusammenfinden.
#jahren
Manchmal fühlt man sich wie eine Kuh auf<br /> der Wiese.<br /> Die ist auch den ganzen Tag von Pfosten umgeben.
#tag #kuh #pfosten #wiese
Die Baumärkte Hornbach und Bauhaus gaben bekannt, dass sie keine Feuerwerkskörper mehr verkaufen werden. Der Hauptgrund für diese Entscheidung ist der Schutz von Tieren und unserer Umwelt.
Wenn du jemanden liebst, lass ihn frei. Wenn du jemanden hasst, lass ihn frei. Lass einfach jeden frei und hol dir einen Hund. Menschen sind blöd.
#hund
Alle Pokémon-Professoren wurden nach Bäumen benannt.
#pok? #bäumen
Forschungen zeigen, dass Katzen zwar<br /> die Stimmen ihrer Besitzer erkennen,<br /> sie aber ignorieren.
#katzen #stimmen #besitzer
Treffen sich 2050 zwei Historiker.<br /> „Und - was ist ihr Fachgebiet?“<br /> „Mittelalter. Und Ihres?“<br /> „Das Jahr 2020.“<br /> „Ah - welche Woche?“"
#jahr #woche #ihres #historiker #fachgebiet
Ich wünsche mir,<br /> dass derjenige der dies<br /> gerade liest einfach glücklich,<br /> gesund und zufrieden bleibt,<br /> oder es wieder wird.
Gestern vom Döner geträumt, heute geholt.<br /> Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum.
#leben #döner #traum