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Spanien erkennt dank eines neuen Gesetzes Tiere als fühlende Wesen an. Dadurch haben wilde Tiere und Haustiere mehr Rechte und sind besser geschützt.
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Ich habe heute Morgen schon meditiert. Oder wie nennt man dass, wenn man 20 Minuten lang wie gelähmt und sinnbefreit glotzend auf der Bettkante hockt.
#minuten #morgen #bettkante
„Lass uns doch mal wieder Heile Welt spielen!“<br /> „Oh ja! Ich bringe Desinteresse und du Heuchelei mit.“
#welt #heuchelei #desinteresse #heile
Lass nicht zu, dass Menschen, die so wenig für dich tun, so viel von dir, deinen Gedanken und Gefühlen beanspruchen.
#menschen #gedanken #gefühlen
Typ in der Mensa macht sich<br /> eine Puddingschüssel voll.<br /> <br /> Schlecht gelaunte Mitarbeiterin:<br /> „😒 Geht da vielleicht noch mehr oder was?“<br /> <br /> Typ: Packt noch große Portion<br /> oben drauf, alles läuft über.<br /> <br /> Er: „Ne, war voll.“ und geht.
#über #portion #mitarbeiterin #mensa #puddingschüssel
Jeder sollte einen Menschen haben, der ihm mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
#lächeln #menschen #tag #gesicht
Wenn Neu-Väter die ebenfalls<br /> Neu-Mutter fragen, warum das<br /> neugeborene Baby weint, immer<br /> antworten: In meinem Bauch hat<br /> es nie geweint, muss also<br /> an dir liegen.
#baby #bauch #neu
Menschen, die immer für andere da sind, wissen wie es ist, alleine mit seinen Problemen zu sein.
#problemen
Und wenn es dann<br /> zu spät ist, stellst du fest,<br /> dass Warten die falsche<br /> Entscheidung war.
#entscheidung #warten
Wenn ich mri viel vorgenommen habe, unterteile ich den Tag immer in zwei Phasen:<br /> <br /> 1. Rumgammeln.<br /> 2. Jetzt bringt`s auch nichts mehr.
#tag #phasen
Obwohl sie sagen „Ich bin für dich da.“ bist du allein.
Liebe ist<br /> wie ein Vollbad:<br /> Einlassen ist das Wichtigste.<br /> Wenn man es dann schön warm hält,<br /> kann man es aushalten bis man<br /> schrumpelig ist.
#wichtigste #vollbad
Ein Sonnenuntergang<br /> am Meer ersetzt zwar<br /> keine Therapie –<br /> aber er hilft.<br /> Sehr.
#sonnenuntergang #meer #therapie