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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Bald ist ja wieder das mit den gruseligen Gestalten.“<br /> <br /> Halloween?<br /> <br /> „Nee, arbeiten.“
#gestalten
Die Rotzblagen von gegenüber beschimpfen sich mit „Geh doch zum Züchologen, du Opfer!“<br /> <br /> Ein Logopäde täte es auch.
#opfer #logopäde #rotzblagen #züchologen
Liebe Deo-Hersteller, hört verdammt noch mal damit auf eure Deos mit 72 Stunden Wirkung zu bewerben! Es gibt Leute da draußen, die das glauben!!!
#leute #stunden #wirkung #deos #deo
Frauen stellen die Mikrowelle auf zwei Minuten:<br /> <br /> Saugen, räumen die Spülmaschine aus und ein, telefonieren, schreiben sechs Tweets, gebären drei Kinder und befreien die Völker Mittelerdes.<br /> <br /> Männer stellen die Mikrowelle auf zwei Minuten:<br /> <br /> Gucken wie der Teller sich lustig dreht.
#kinder #minuten #teller #spülmaschine #mikrowelle #tweets #völker #mittelerdes
Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkannt man an seinen Fragen.
#mensch #fragen #antworten
Wenn die negativen Erinnerungen dich einholen... Begrüße sie mit dem Mittelfinger!
#erinnerungen #mittelfinger
Laut einer Studie haben kreative Menschen eine höhere Lebenserwartung.
#menschen #studie #lebenserwartung
Der Befehlston meiner Kaffeemaschine gefällt mir nicht. Füll dies, leer das, reinige hier, entkalke da. Alter.
#kaffeemaschine #befehlston
Oma fragte mich einst, wie viele Freunde ich hab.<br /> <br /> Ich: „Circa 30.“<br /> <br /> Sie: „Junge, man kann 2-3 Freunde haben, der Rest sind Bekannte.“<br /> <br /> Oma hatte Recht.
#freunde #rest #recht #bekannte
Da steht: „Nimm eine Jacke mit,<br /> wenn dir kalt ist, lass eine da, wenn<br /> du jemandem helfen willst.“<br /> <br /> Ein gutes Beispiel davon, wie man anonym<br /> helfen kann und auch Hilfe annehmen kann, ohne<br /> die Würde zu verlieren. Gesehen in Schweden.<br /> @meg_gyver<br /> (BILD)
#schweden #hilfe #beispiel #jacke #würde
Irene, 63, aus der Abrechnung<br /> war heute sooo müde.<br /> <br /> Ich, scherzhaft.<br /> „Naaa, durchgemacht?“<br /> <br /> Sie, errötend.<br /> „Meine Kinder haben mir ein Tablet mit Netflix<br /> geschenkt und dann hab ich zum ersten Mal in<br /> meinem Leben die ganze Nacht eine<br /> Serie angeschaut!“<br /> <br /> Ich feiere Irene hart.
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