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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Meine Güte, wir haben uns<br /> ja ewig nicht mehr gesehen!<br /> Lass uns den Gang blockieren<br /> und über unseren langweiligen<br /> Kinder quatschen!“<br /> (BILD)
#über #kinder #güte #gang
Wenn ein Mensch<br /> etwas falsch gemacht hat,<br /> vergiss nicht all die Dinge,<br /> die er vorher richtig<br /> gemacht hat.
#dinge #mensch
Der Lake Hillier ist ein pinkfarbener See in Australien.
Guten Freunden ist es egal, ob aufgeräumt ist. Gute Freunde wollen, dass du Wein zu Hause hast.
#freunden #hause #freunde #wein
Fakt ist: Echte Freunde zählen zur Familie!
#familie #freunde
Geht es einem Freund schlecht, gilt:<br /> 1. Klappe halten<br /> 2. Zuhören<br /> 3. Warten, bis er fertig ist
#freund
Jeder sollte einen Menschen haben, der ihm mindestens einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
#lächeln #menschen #tag #gesicht
Wenn du mal Probleme brauchst...<br /> Ich bin für dich da!
#probleme
Wir haben<br /> alle diesen einen<br /> Freund:<br /> <br /> „Bin um 19 Uhr da.“<br /> <br /> Ab 21 Uhr<br /> kann man dann langsam<br /> mit ihm rechnen.
#uhr #freund
„Iss mal die 3 Chilis!“<br /> „Bist du bescheuert?!“<br /> <br /> „Ich wette, du traust dich nicht, die 3 Chilis zu essen!“<br /> „ACH JA? GIB MIR 4!“<br /> <br /> - Wie Männer funktionieren und warum sie früher sterben
#männer #mir #chilis
Ich bin ein Mensch mit Ecken und Kanten? Wenn du etwas perfektes suchst, kauf dir lieber eine Barbie!
#mensch #ecken #kanten #barbie
Mein Freund hat mich 3 1/2 Jahre betrogen und weiß nicht, dass ich es weiß...<br /> Halte bis Weihnachten durch und schenke ihm dann so ne Art Abi Pulli „2016-2019 wir waren dabei“ und da alle Weiber drauf.<br /> Das wird ein Fest.<br /> <br /> #strafemusssein
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