Wie können Menschen<br />
mehr als 8 Stunden am Tag<br />
arbeiten und anschließend <br />
nach Hause kommen, um zu<br />
trainieren und zu kochen?<br />
Erwachsensein ist ein<br />
Hochleistungssport.

Kommentare

9h Stunden arbeiten, Kind, kochen, Haushalt, Gartenarbeit, D. und keine weibliche Hilfe, es geht mir wunderprächtig...

Tag hat ja mehr als 8h.

Heul leise!

Ich mache das seit 14 Jahren und bin jetzt 63

C. T. Opkamp mit 49 geht das oder?

Wir leben in einer Gesellschaft die denkt das 40 Stunden Woche arbeiten und Rechnungen zu zahlen Freiheit bedeutet, Gesundheit futsch in jungen Jahren und im späten Alter versucht man seine gesundheit wieder zu erlangen mit dem verdienten Geld. Was ne Logik!

Einfach gut sein in seinem Job, dann fallen einem die 8 Stunden nicht so schwer

Dann leb anders

Wenn man nach 8Stunden Arbeit zu fertig ist, für Ausgleich für sich selbst zu sorgen, sollte seinen Job überdenken.

Ist eine Gewohnheit. Man gestaltet die eigene Freizeit wie man möchte. Man hat einen geplanten Tagesablauf.

Ich habe damit irgendwie kein Problem. 4 mal die Woche 1-1,5h M., Vollzeitjob und einkaufen und kochen ist auch kein Problem. ?

Hat ein wenig was mit Disziplin zu tun. Und den inneren Schweinehund an der gaaaanz kurzen Leine halten. Dann läuft's quasi von allein 🤷🏼‍♂️

willkommen im Leben jeder Frau mit Kindern

Wie haben das nur die Menschen vor 100 Jahren geschafft, als der Arbeitstag noch 10 Stunden und die Woche noch sechs Arbeitstage hatte?

Ich muss trainieren?

Nach 8 Stunden arbeiten, hab ich immer noch Kinder, für die ich sorgen und kochen muss.

verstehe ich auch nicht! ich arbeite 7 Std und muss noch 2x am Tag mit dem Hund raus, kochen neben Haushalt eher nimmer... oder selten fck dat 😂

Ok , trainieren nicht jeden Tag, aber eine Wohnung top zu halten , plus Wäsche , Balkon und das bei 6 tg Woche. 😁

Wenn die Motivation mal da ist um trainieren zu wollen, weil's halt Spaß macht, läuft es von ganz alleine.. da ich bei der Arbeit zu Mittag esse, snacke ich abends nur noch. Essen fürs Kind geht dann recht zügig und Wäsche mache ich am WE. Mein Tag beginnt unter der Woche um 5Uhr 💁🏻‍♀️👩‍🍳

Selbst Disziplin

Das sind ganz normalen Sachen !

Ja, was machen erstmal die Leute, die ne Familie haben? Und dann später Enkelkinder, für die sie auch ständig da sind? Das bedenken viele nicht.

Ich mache das seit 14 Jahren und bin jetzt 63

Arbeiten und trainieren,bin 57, never give up 💪

Sorry.....geschätzt......

8h und danach kommt die nebenberufliche Selbständigkeit. Ist halt nichts für Generation Z.

Herzlich willkommen im Leben ihr Lappen!

Ist doch ganz normal🤷🏼‍♂️

Ganz einfach 💪🏋‍♀️

So ist das Leben halt ☺️

Du kannst auch vorher Q. machen ???????

Wohl eher kochen, Haushalt und Kind versorgen 😜

Es geht, es ist definitiv eine Einstellung, die man bewusst gern macht , oder aber auch sich nicht gern fördert. Ich liebe nach meinem Vollzeitjob, die geliebten Menschen und meinen Garten zu genießen. Es ist zwar nicht immer so einfach , wie es sich jetzt anhört, aber wenn ich alle anderen glücklich machen kann, dann ist es für mich das beste was es gibt.

Oder Training mit Hausarbeit ! Hab das oft , mit Musik auf den Ohren mach ich meine Übungen nebenbei !😅😬

DISZIPLIN! Planung, Vorbereitung und Durchziehen ist die Devise 😁

😉 kann man machen, wenn es einem Spaß macht- why not? Problem ist oft nur, dass viele das machen, weil das so sein muss… Mal kurz die Pause-Taste drücken und überlegen, was möchte ich denn eigentlich? Und dann hat sich die Frage schon erledigt und jeder findet seinen eigenen Rhythmus.

Tja, wer kann, der kann 😁

Man nennt das Leben!

60-80 Std Woche. Training machen und geben ,Motorrad fahren , vernünftig kochen und schlafen geht auch 👌

4uhr aufstehen, Frühstücken, trainieren an ner klimmzugstange, dann zur arbeit, achja noch nen Nebenjob nebenbei ✌️🤘

Es hat keiner behauptet, daß erwachsen sein einfach ist, aber es kommt immer darauf an, was man daraus macht. Und es gibt immer Phasen im Leben, die man lieber nicht durchgemacht hätte....aber jeder Schicksalsschlag macht einen stärker und es geht mir trotzdem gut.

Trainieren manchmal, kochen manchmal 😂🙈 manchmal klappt vieles nach Plan und manchmal nicht. Ist ok, ich hab mich trotzdem lieb

🤣🤣🤣🤣 wo ist euer Problem

Made My Day Also manchmal überspannt ihr den Bogen auch… 🙄 8 Stunden Arbeit sind, wenn man nicht irgendwas macht was einem keinen Spaß macht, nur 1/3 vom Tag und können einem (zumindest mir) auch Freude bereiten. Und ich kann da sehr wohl noch ins Training gehen oder auch mal was kochen. Mit meinem Sohn spielen. Was mit meiner Frau machen. Mit dem Hund Gassi gehen. Freunde treffen. Und so weiter… Ihr sollte eure Einstellung bzgl. Arbeit vielleicht einfach mal ein bisschen überdenken. 😉

Ist mehr eine Frage der Motivation und der Organisation.

Am liebsten radel ich nach meinem 8-10 Stunden Arbeitstag noch ne Runde, wenn das Wetter mitspielt, einfach so als Ausgleich, das tut verdammt gut! 😉 Danach wird eingekauft, der Haushalt gemacht, gekocht und was sonst so anliegt. Wo liegt das Problem?!?! 🤔🤷‍♀️

Hab 3 mal die Woche noch ein 2 Job xD

Vermutlich Home Office oder 35h Woche 🙈🤣

Organisation, Willensstärke und Charakter. 🤷🏻‍♀️ Manche haben sogar auch noch Haustiere/Kinder/kranke Eltern zu versorgen etc... 😉

Wo ist da ein prob?

Einkaufen, Wäsche waschen oder abnehmen mit dem Hund spazieren gehen

?..Mit ein bisschen Organisation geht das schon... Liste machen was am Tag soo fällig ist! Großeinkauf einmal die Woche, Planen für das Essen, für Haushalt und Wäsche einen Tag einrichten für J. am Tag 30 Minuten, je nachdem...Man kann auch spontan was wenn es läuft, erledigen oder kurzfristig ändern... Am Wochenende Ausschlafen, Relaxen ausgiebig Frühstücken und Mittags was unternehmen!!! MIt Organisieren oder Planen hast Du Dir schon ein Ziel gesteckt was erreichbar oder machbar ist.

Verweichlichte Gesellschaft...

Man muss nur früh genug mit dem Tag beginnen.

Sei mal von Anfang alleinerziehend, dass ist Hochleistungssport!

Ich hab 7 Stunden gearbeitet, alleinerziehend, nebenbei 5 Häuser und meinen eigenen Haushalt geputzt und nebenbei In der Küche od.im Service ausgeholfen...Jahre lang ..I frog mi a wie i do do hob 😅 UND do hod mi komischerweise NIE wer gfogt wie i des schaffe 🤔 Jetzt nervens mich weil ich noch nicht Arbeite 😂😂 ...🤦🏼‍♀️

Gutes Zeitmanagment und alles kein Problem🤠

Ich arbeite 8 Stunden und bewege mich davon 7,5. Danach noch den Haushalt und Kochen. Wer mich dann noch zum X. schleifen will hat da keine Chance. Meine Arbeit gleicht einem 8 Stunden Workout. Laufen, knien, Material heben, in der Anlage gebückt stehen und Störungen beheben. 25.000 Schritte und das bei einem Alter von 35

Ne, Organisation des U.

Wenn man einfach so in den Tag hineinlebt funktioniert das nicht. (1.)Man muss sich bewusst machen was einem wichtig ist und was man mit seiner Zeit anfangen will. (2.)Man Plant und strukturiert seine Woche, seinen Tag, seine Mahlzeiten und macht dafür ne Einkaufsliste. (3.)Man gibt nicht auf. Das ist ein Plan und kein Gesetz! Das Leben passiert und wenn nicht alles nach Plan läuft ist das kein Grund aufzugeben. Pläne werden optimiert und angepasst und positive Veränderungen werden eintreten 😃

Nicht wirklich, erfordert halt Disziplin 🤷🏼‍♂️

Deswegen vor der (10std) Arbeit trainieren ☝🏻 dann ist der Kreislauf in Schwung und schepfst sich's glei leichter 🤙🏻

Das können Menschen die vernünftig erzogen sind sehr gut. Ich zB 48 Jahre in Vollzeit gearbeitet 2 Kinder alleine aufgezogen und noch der Haushalt

Ich hab teilweise 10std Dienst und gehe danach noch laufen oder mach ein Workout.

Joe LeRoy das frag ich mich bei dir auch immer😄

K. Rauscher ?

Meine Worte

Warum das ganze Leben veplanen? Mir persönlich reicht mein Job zum körperlich auslasten. Struktur brauch ich da auch plus Zeitmanagement... also gibt's es sowas im Privaten nur im Mindestmaß. Ausspannen und Seele baumeln lassen stehen da im Vordergrund. Das braucht meine Seele einfach.

Wer hat das geschrieben? Ein Teenie?

N. ???

... und das mindestens 45 Jahre lang 💥🤣🤣🤣

Das ist das Leben 🤩

Ja das frage ich mich auch.

Und ich so arbeiten, Mittagsschlaf, Lieferando 🙈

💯

Ich bin 17 und arbeite 10 Stunde pro Tag. Montag Musikprobe, Dienstag Musikprobe, Mittwoch Musikprobe und Freitag Musikprobe. Und die Proben sind alle nach den 10 Stunden.

Plus Kinder😃

Muss man doch nicht machen 💁‍♀️

8 std ist halbtagsarbeit. Haltets alle nixmehr aus

Das sind alles nur keine Waschlappen ab 2000 geboren 🤷🏼‍♂️

Das Leben ist kein Damenschach...🤷🏼

Respekt

X. Scholz bin stolz auf uns ???

Das machen nur Mütter ❤️

Ana Lovrić💪🏼

Es kommt auf den Job drauf an. Wenn du im Büro sitzt hast du nach der Arbeit noch Elan und kannst zu Hause weitermachen und arbeiten. Wenn du natürlich einen körperlich anstrengenden Job hast, dann bist du froh wenn du nach der Arbeit O. Ruhe hast und dich Entspannen kannst.

Wow!!!Ich freue mich für alle die das können und vor allem wollen. Mein LEBEN ist kein Leistungssport und Organisieren muss ich auf Arbeit. Muss man das privat auch noch??? AußX. bin ich 62. Für wen soll ich mich Stressen. Mein Körper musste Krebs besiegen. Da muss ich ihn auch etwas pflegen!?

Gib dich einfach auf und leb streng nach Plan 😂😂😉

Morgens um 6 aufstehen und vor der Arbeit zum J., dann ist das schon erledigt. Frisch kochen gehört natürlich auch dazu. Und oftmals bleibt ein Arbeitstag nicht bei 8 Stunden, aber Home Office regelt.

Ina Da

L. ned so unser Ding ???

Kommt auch auf den Job an, wer 8h am Schreibtisch sitzt, freut sich auf das Training...

Fast 10h arbeiten (4 Mal die Woche) nach da Arbeit 2x die Woche bogenschießen gehen (2h) dann duschen kochen und mim Hund spazieren gehen😅😅

C. Schuldt issoo

Dan Ny

C. Kah ?

Und noch nebenbei den Haushalt schmeißen und aufs Kind aufpassen. Und das immer im Wechsel mit meinem Mann.

H.

Wenn das mal alles wäre😵‍💫

Hahaha 8 Stunden

F. Nestel ?

G. Schmucker

B. Meth

X. Brandstetter ?

Als zweifacher Papa sah ich da nur : „chase the Challenge“ 😂💪🏼

Björn Martens 😄

Ich trainiere einfach während der Arbeitszeit 🤷‍♂️

das frag ich mich bei meinem Sohn auch immer....

T. Hartmann und midn radl in de hockn foan ?

Absolut

R. Hofmann ??

DI RK 🤣 🤣 🤣 🤣

Rilana 🙈🙈

L. Radau

P. Kl ?

Das ist sicher interessant, aber das sollte einen nicht davon abhalten, daran zu denken, das in Australien 48 Millionen Kängurus leben und Uruguay nur 3.457.380 Einwohner hat. Das bedeutet, dass wenn die Kängurus sich irgendwann dazu entscheiden die Weltherrschaft an sich zu reißen und Uruguay angreifen, dass jeder Uruguayer im Schnitt 14 Kängurus bekämpfen müsste. Und sollten die Kängurus siegen, dann heißt das Land Känguruguay. Nur mal so nebenbei.

Y. Y.

Lilia Fröse 💪🏽😂😂

Jeder hat Tage an den es mal nicht klappt, wir dann einfach auf der Couch hängen , Essen bestellen und uns die Decke über den Kopf ziehen. Ob mit oder ohne Kinder! Wir sind alles keinen Maschinen und jeder braucht diese kleine Auszeit zwischendurch!!!

Kommt immer auf den Job an😁

C.-C.

Ich bin als Schülerin morgens um kurz nach 6 aufgestanden, Schule, Nebenjob, abends um 20 Uhr nach Hause gekommen, halbe Stunde mit dem Hund raus, zu abendgegessen und Hausaufgaben gemacht. Tag beendet um 22 Uhr. ABER, es waren immer Pausen dazwischen, z. B. Busfahrten etc., auf der Arbeit habe ich mich nur körperlich angestrengt. Jetzt im Job, bin ich nur im Büro, ständig gefordert und habe als Pause nur die Mittagspause (wie die meisten 😉) und ich strenge mich körperlich nicht an, sondern nur geistig. Und hier kommt der Knackpunkt. Die Zeit, die man auf der Arbeit verbringt sagt gar nichts, sondern eher die Art wie man da gefordert wird. Ich war früher fast 14 Stunden am Tag außer Haus und dann lange noch nicht fertig. Jetzt bin ich teilweise 11 Stunden außer Haus und mit der Arbeit fertig wenn ich nach Hause komme und fühle mich trotzdem erschöpft.

gesund ist das nicht..der körper braucht auch ruhe

Geht alles wenn man will..oder muss🤷🏻‍♀️

Fee Mraz

Das was danach kommt, liegt bei jedem selbst 🤷🏻. Wohnung machen und einkaufen, Tiere versorgen. Fertig 😁. Selbst gewählte Verantwortung

W. als Ausgleich ... sonst gäbe es Tote.

Ich kann's nicht 😴

...im "freiwilligen" Homeoffice Zeitalter 😂🤣🤣🤣🤣🤣 Guter Witz !

Z. Z. ???

Ich frag mich auch, wie das geht, ich bin permanent nur erschöpft...

Z. Roick

Q. Mroz ?

Schaffe ich Tatsächlich 5 Tage die Woche. Aber es kann auch nervig sein, dann sollte man eine Pause machen damit es weiterhin Spaß machen...

8 Stunden Arbeit kein Thema , aber auf Garantie kein C. mehr und Kinder haben selbst schon Nachwuchs , habe keine Probleme mit solchem Firlefanz mehr!

Made My Day

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