Made My Day

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Ich gehöre zu diesen<br /> Menschen, die sehr viel nach-<br /> denken. Ich zerbreche mir über<br /> Kleinigkeiten, Anmerkungen,<br /> Taten, Gespräche, Gefühle<br /> und Worte den Kopf.

Kommentare

Wenn jemand Tipps hat wie man das abstellen kann, ich wäre dankbar 🤣

oh ja

Y. Suhrbier dem schließe ich mich an

Immer und jederzeit! Und manchmal sogar noch Monate oder Jahre später 🙈

Menschen die nicht betroffen sind können es leider nicht nachvollziehen.

Ja. Ich bin auch so. Wäre oft froh, wenn ich das abstellen könnte.

Vorallem über solche, die mir achtlos von achtlosen Menschen gesagt wurden😔

Hab ich früher auch gemacht, bis ich lernte, gewisse Dinge einfach stehenzulassen und gegebenenfalls abzuhaken.

Jup. Ich leide seit Jahren unter Zwängen/Zwangsgedanken, ich habe keine Sekunde Ruhe in meinem Kopf..., noch dazu bin wahrscheinlich hochsensibel...

Ich auch... auch nach Jahren.... wie kann man das loswerden? 😊

Kenn ich... da kann ich tagelang grübeln und diverse Sachen auf mich beziehen. Obwohl ich eigentlich ein total froher Mensch bin.

Als ob ich für diesen Post als Vorlage gedient hätte 🙄🥳....

Willkommen im Leben eines hochsensiblen Menschen 💪🏻💪🏻

Und aus dem Grund kann ich schlecht einschlafen.🙄

Ja das tue ich. Ich ärgere mich immer über mich selbst aber so bin ich nunmal Ein riesengroßes Herz für andere aber bei sich selbst bin ich zu hart. Ja ja so ist das nun mal 🙈🙈

manchmal tagelang

Schrecklich dieses Gefühl 😒😐

Sowas nennt sich Empathie 🤗...

Glaubt nicht alles was ihr denkt...

... ist leider so...

Ja wäre froh, wenn es nicht so wäre.

Sowas nennt sich Selbstreflektion und ich glaube dass diese Charaktereigenschaft immer geringer wird in der Gesellschaft wenn man die Arroganz und Ignoranz der Menschen vor Augen hält die immer weiter zunimmt 🤷🏻‍♂️……

3.2.1.. 10.000 Likes weil sich alle so wichtig fühlen wie immer 🙂

Bin leider auch in dem Club

Zwischentöne hören 😩 kann ein Fluch sein. Das Gedankenkarrussel hält selten an...

Und es dann ewig später wieder aufgraben wenns das Gegenüber schon längst vergessen hat

Kenn ich gut. Aber Meditieren und Yoga haben mir sehr geholfen, dass meine Gedanken nicht ständig in die negative Richtung gehen.

Ich leider auch

Leider immer, viel zu viel 😥

Früher mehr als heute. Mein Motto "Morgen ist ein neuer Tag", so lernt man weniger mitzunehmen und am gleichen Tag möglichst, abzuschließen.

🙋🏻‍♀️

Und da kannst du versuchen die Denkspirale zu unterbrechen und immer wieder feststellen , geht nicht.

Kommt mir bekannt vor 🙈 Und es kostet leider viel Energie. Ich hätte gern mehr von diesen Lmaa-Leuten, an denen alles abperlt.

Ja und das nervt so. Mal gar nichts fühlen wäre auch nicht verkehrt...

Ich gehöre auch dazu. Aber man lernt bei jeder Negativität dazu. Einfach nicht ranlassen, Personen ignorieren oder ganz aussortieren. Wer andere bewusst angreift, verdient es nicht einen Gedanken zu verschwenden. Aber ich gestehe, es gibt Dinge, Worte, Gegebenheiten die vergisst man nie. Macht das Leben aber nicht leichter. Wohl dem der ein Gewissen hat.

Ja so sieht’s aus

An alle, die Fragen, wie man es abstellen kann und euch das Internet nicht hilft: Verhaltenstherapie. Uuuh, sie hat Therapie geschrieben.

Und dann wundern, wenn man kaputt im Kopf ist und rumjammern. 🙄

Du darfst nicht alles glauben was du denkst.

Dafür ist mir das Leben zu kurz 🎈

Eine Psychologische Hilfe wäre in diesem Fall nicht schlecht

Selbst Schuld 🤷🏼‍♂️ Da die meissten Menschen sich darum sowieso einen feuchten Kehrricht kümmern, sollte man sich das tunlichst abgewöhnen. Sobald man das Haus verlässt, trifft man auf geballte Blödheit und jeeede Menge Egoismus. Menschen sind zum Abgewöhnen😑👎🏼

😘..Es ist halt soo!!! 😳 Was Anderen nur leid tut, tut mir schon sehr weh, wäre froh wenn ich das abstellen könnte!!!

Oh ja, das ist so furchtbar. Für das Gegenüber evtl alles gar nicht so ernst gemeint bzw. das Gegenüber hat schon längst vergessen, was er gesagt/getan hat und meint es wahrscheinlich nicht so, wie es bei mir ankommt… aber mein Gedankenkarussel kommt dann nicht mehr zur Ruhe und suggeriert mir echt fieses Zeug. Würde das so gern abschalten können, dann ginge es mir häufig wesentlich besser…😣

Manchmal dreht sich das Gedanken Karussell das ich dann Kopfschmerzen kriege. Hab mir immer schon zu viel Gedanken über alles und jeden gemacht 🥲

Ich übe jeden Tag mir nicht mehr unnötig den Kopf zu zerbrechen. So viele Menschen interessiert es einen dicken scheiss was mit anderen ist - warum soll ich alles was mir gegenüber geäußert wird zerdenken und mich damit belasten. 🤷🏻‍♀️ Seit dem gehts mir besser.

Manchmal wünsche ich mir einfach einen Schalter zum Ab/Ausschalten 🙏

Was zeigt uns das? Wir sind ja doch gar nicht so alleine 🙌🏼🙏💕

Wie stolz ich darauf bin, sagen zu können, dass ich mal einer von denen WAR. ❤️🙏🏽

So ist es

Und oft wünsche ich mir der Kopf wäre mal still

Nachts, im Bett... Ich, immer! 😑

... man könnte noch ergänzen "und ziehe mir immer selbst den Schuh an / denke es liegt immer an mir."

Über Tipps wie man das abstellen kann bin ich sehr dankbar ✊

Ich wäre froh, wenn ich das abstellen könnte ... 🙃

Nennt man auch Hochsensibilität. Kannste mit klar kommen.

Z. Müller upsi ?

Man muss sich selber sagen das man daran zu Grunde geht wenn man für alle mit denkt und deren Sorgen Nöte und Ängste zu den seinen macht, ich habe mehr als 70 Jahre stets an andere gedacht und mitgefühlt jetzt ist es Zeit für mich mit Meditation geht es leichter und ich kann abschalten die letzten Jahre gehören mir

Ja.. Leider🙄

Oh ja ich auch ... so unnötig meist ...

Jup is so 😬😬

Ich mache mir Gedanken, wieviel Stunden ich schlafen kann und was ich esse,das wars auch schon🤣🤣🤣😍

Ein wahrer Fluch 🙄🙈

...und so manche Worte hängen einem noch nach Jahren im Kopf und kommen immer wieder hoch - Gute wie Schlechte.

Willkommen im Club🙈😉

Bin deswegen schon fortgeschritten, statt graue Haare habe ich weiße bekommen 😂 ..

Ich kann nix dafür ,ich bin so !

Ich denke nie darüber nach einfach sagen mir egal😅

So bin ich leider und werde es auch so bleiben!!!

Kenne nur zur gut!

Bin wenigstens froh, nicht alleine zu sein mit diesem Leid ☹️

True .

Ja, heute erst gehabt.

Früher immer, jetzt lache ich darüber. Mache auch nur noch Dinge über die ICH mich freue.

Und über Dinge die vielleicht sein könnten

Ja, leider.....🫣

Echt....man macht sich das Leben selber schwer🤔

Ja leider 😞

Hab ich mir schon vor Jahren angewöhnt. Gott sei Dank.

Überflüssig..

Stimmt leider!😪

Mein Beileid.

J. Weber na dann viel Glück beim suchen ???

Mach ich nicht mehr ...kostet viel zu viel Energie

Ich leider auch.....🤔

Ja leider 🙄

Ich gehöre leider auch dazu 😔

Dazu gehöre ich definitiv 😬

So ist es ..👍🏻

Bin offen für Tipps 😁😂

Stimmt leider😞

Fühle ich 🤪

Ich...original...leider finde ich bis heute den Knopf zum abschalten nicht 😥

Jetzt wird's gruselig, FB weiß zu viel 😅🤣

Leider….

Kenne ich

Leider 🫣

Ich auch

Kommt mir sehr bekannt vor.

Mir is ois egal

Ja ist schon so 🤷‍♂️

Ich auch leider

Ich auch🥹

So war ich auch fast mein ganzes Leben. Ich habe es mir abgewöhnt, seit dem geht es mir etwas besser

Dazu noch über Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft 🙈

Krass !! Am Limit !! Hundert pro mein Bruder, so !!

Oh ja das stimmt

#overthinker. Ich hasse es ! 🙄😪

Dito ....

Und ich nehme die Arbeit im Kopf mit nach Hause und verarbeite es beim einschlafen (wenn es denn mal klappt) oder im Traum.

Ist das Beste mittel gegen Oberflächlichkeit 😁 und davon haben wir mehr als genug .

Nö

Ich leider auch.

Sehr anstrengend.

So isses

Zerbrechen ist niemals gut Versuch Mal etwas Anderes wie zum Beispiel Nerve mich immer mit oder Erprobe mich oder oder oder aber bitte nicht Kaput machen dich gibt's nicht Zweimal

Ja, leider ist das so.

U. Müller Ein schönes Hobby mit dem man sich beschäftigt hilft ungemein ?

Eva D. passt zu uns beiden oder was meinst du? ????

🤷🏽‍♀️

Nervige Eigenschaft 😣🙈

💯💯💯

Ich auch. Ein Segen und Fluch🤔🌟

...

Das stimmt

Here 🙋‍♀️...the same 🙄

Geht mir momentan ebenso!! Hätte gerne einen Knopf am Kopf, wo ich das abstellen kann.

Nöööö

Same

Ja leider, ...😔

Wenn man manchmal den Kopf ausschalten könnte.....

alle Frauen so...

Ja leider

Ich bin sogar leider schon 1 Level weiter: ich stelle mir Gespräche vor, bevor sie passieren. Das mach ich, um im nötigen Fall direkt schon Argumente zu haben 😨🤔

Ja das kenne ich nur zu gut🙄😔

Habe ich im Moment wieder extrem stark...hätte ich meinen Partner nicht würde ich warscheinlich durch drehen

Leider 😖

Ich nicht… 😇

Willkommen im Club.

Warum musste ich gleich an dich E. Virgiels denken…??

Zu oft 😥😥😥

Mir ist es nicht egal

Wo ist der Schalter zum Abstellen.. 😣

Und das Ende sind Burnout und/oder Depressionen 😢

🙈leider ja

Es ist schwer ... aber man muss lernen, dass man nicht das ganze Leid der Welt auf seine Schultern laden kann

... ich nicht mehr!

Jupp... lasst das besser, dafür erntet man am Ende nur noch die Wut und Unverständnis anderer 😅 zu viel Gefühle machen einen nicht gerade liebenswert in den Augen anderer.

Leider🤔

Dazu noch der Zwang alles zählen zu müssen und als Lexikon für "unnützes Wissen" zu dienen....der Kopf steht nie still und will an liebsten drei Dinge zugleich machen

Leider ja

Und genau all das kommt ganz nah an mich ran und beeinflusst mich ... 🥴🥺 ist nicht schön. Ich hoffe, das DBT-Programm hilft mir mir 😔

Dagegen hilft saufen.

Keiner ist alleine damit "gesegnet". Es ist eine Gabe und Flucht so sensibel zu sein.

Ja ,leider

D. Hellfritsch, so ist das bei uns Krebsen ?

Mir hilft R., ein gutes Gespräch mit Freunden oder auch eine spannende Serie auf Nerflix??

Das bin leider ich 😒

Sehr viel nachdenken, ja.. aber über Kleinigkeiten und co. ein klares Nein.. denn es gibt wichtigere Dinge im Leben, wie zB sich weiterzuentwickeln.. jedes Jahr einen Schritt oder mehrere Schritte weiter..

Leider ja

Ich denke das ist menschlich und gehört dazu! Meine Mutter meinte dazu: ich bin doch kein Stück Holz!!!

Selbst schuld, muss man schließlich nicht

Freue mich immer auf den nächsten Tag weil mir niemand erzählt was passiert 🤣

Man muss sich nur immer wieder vor Augen führen, dass es nichts bringt und sich in dem Moment ablenken, dann bekommt man es irgendwann auch in den Griff…

U. Ulbrich meine Rede ??

Selbst schuld.

Meine Kategorie

Völlig in Ordnung aufschreiben hilft dann wird es kein Gift 🍀

Overthinking ist gefährlich für die Psyche..

Fresse! Danke mal über das nach

Leider

So wie 70 % der Menschen 🤙special snowflake

BLUB..........

Das nennt man Hochsensiblität und muss nicht abgestellt werden. Es ist allerdings hilfreich zu lernen damit umzugehen. Hier können auch Selbsthilfe-Gruppen helfen. 33% der Männer und 66% der Frauen sind hochsensibel. Ihr seid nicht allein

Aber sowas von 🤦‍♀️🤦‍♀️ das Hirn hört nicht auf zu rattern. Wo ist der Stecker zum abstellen???? 🤔🤷‍♀️

Nicht ganz so bei mir. Ich denke eher über Zusammenhänge aber auch über Definitionen nach. Aber mein Hirn ist auch ununterbrochen bei der Arbeit und manchmal muss ich es regelrecht K.O. schlagen, damit ich endlich schlafen kann.

Nööö… einfach darüber stehen. Man kann nicht alle retten… 😂🤘🤘🤘

Solche Leute nennt man auch ,,Overthinker".Manche sind dadurch sensibler,einfühlsamer und Gutmenschen.Ich bin einer von dennen.

Tut das nicht weh?

das ist aber genau falsch

Ja….. nicht so der Hit. Ich kenn das zu gut….

Ein Psychologe könnte helfen. Interessantes Hobby wirkt auch Wunder, da ist man mit seinen Leben beschäftigt und hat keine Zeit für sinnloses Zeug.

Zum kotzen ist das..

War früher so. Heute gehe ich ins Verstehen und wenn es nötig ist reflektiere ich meinen Selbstwert.

Da sieht man halt, wieviele Menschen psychische Probleme haben. Und es wird noch immer belächelt! Mir geht es nicht so, ich grübel nie. Aber ich weiß von Angehörigen, wie schlimm das sein kann.

Leider so was von wahr und das macht Leute einfach kaputt

Hört euch mal den Amazon Podcast "Psychologie to go" an. Das grübeln geht dann zwar weiter aber in eine positive Richtung. Ich finds ganz gut... 10 min Häppchen, die zur Selbstreflexion anregen. Die Dame heißt Franca Cerutti.

Schön dumm

bringt leider nichts über zu viele Dinge nachzudenken, die nicht zu lösen sind

Probiert's mit meditieren

Da war ich früher auch so, aber zum Glück mittlerweile nicht mehr . Man muss die Kirche 💒 im Dorf lassen und take everything easy 😁😁

Sofort abstellen ist nicht gut Kopf einfach ausschalten

Besser zu viel als zu wenig denken

Das muss man echt lassen! Aber man lernt... 🕉

Wie älter ich werde umso weniger.

Ich nicht mehr!

Made My Day

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So oft verletzen wir unsere<br /> eigenen Gefühle, indem wir<br /> denken, dass wir den Menschen<br /> mehr bedeuten, als wir wirklich tun,<br /> nur weil sie uns so viel bedeuten.<br /> <br /> Die Menschen behandeln dich<br /> genau so, wie sie für dich empfinden.<br /> Achte auf Taten, nicht nur auf Worte.
#menschen #gefühle #worte #taten
Die richtigen Menschen wissen<br /> dich zu schätzen. Sie wissen deine<br /> Energie und deine Zeit zu schätzen.<br /> Sie glauben an dich, feiern deine<br /> Erfolge und unterstützen dich.<br /> Sie suchen nicht nach Ausreden<br /> und ihre Taten sagen mehr als<br /> 1000 Worte. An solchen Dingen<br /> erkennst du, wer es gut<br /> mit dir meint.
#menschen #zeit #worte #energie #taten #erfolge #dingen #ausreden
Wir können Kontakte löschen,<br /> Nachrichten, Chatverläufe, Menschen<br /> aus unserem Leben, die mal Freunde waren,<br /> Postings, Bilder, Telefonnummern,....<br /> <br /> ....aber nicht die Erinnerungen, die Gefühle<br /> und die Spuren, die jemand in uns hinterlassen<br /> hat, welche wir im Kopf & Herzen tragen.
#menschen #leben #freunde #gefühle #kopf #erinnerungen #nachrichten #kontakte #bilder #spuren #telefonnummern #chatverläufe #postings
Wie andere Menschen joggen:<br /> - geradeaus über Stock und Stein <br /> - Haare wehen hübsch im Wind <br /> - zufriedenes Lächeln auf den Lippen <br /> <br /> Wie ich jogge:<br /> - undefinierbare Schlangenlinien<br /> - Haare kleben verschwitzt am Kopf <br /> - grimmig-hilfloser Blick, tote Augen
#lächeln #menschen #über #blick #kopf #augen #lippen #wind #stock #stein #schlangenlinien
Wir leben schon in komischen Zeiten:<br /> <br /> Telefone ohne Tastatur Lampen ohne Strom Türen ohne Klinke Menschen ohne Hirn Beziehungen ohne Gefühle Worte ohne Sinn
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Unmöglich sind nur große Worte, von kleinen Menschen.
#menschen #worte
Je mehr ich über Menschen lerne, desto mehr liebe ich meinen Hund!
#menschen #über #hund
Die Zeit verändert Menschen, die Zeit verändert Gefühle. Die Zeit verändert Situationen, die Zeit verändert Gedanken und Träume. Das einzige, was sie nicht verändern kann, sind die gelebten Momente und Erinnerungen, die man im Leben nie vergisst.
#menschen #zeit #leben #gefühle #momente #erinnerungen #gedanken #situationen #träume
Endlich ist<br /> Herbst und man<br /> kann Menschen wieder<br /> Kastanien an den<br /> Kopf werfen.
#menschen #kopf #herbst #kastanien
Bei manchen Menschen ist es nur ein Kuss oder eine Umarmung, die man sich wünscht, aber bei manchen reicht schon alleine ihre Anwesenheit, ihr Geruch oder, wenn sie deine Hand nehmen und dir ihr Lächeln schenken, um die ganze Welt auf den Kopf zu stellen und dich für diesen einen Moment wunschlos glücklich zu machen.
#lächeln #menschen #moment #hand #welt #kopf #umarmung #kuss #geruch #anwesenheit
Wenn man viel mit Menschen<br /> arbeitet, lernt man auch viel<br /> über die eigenen Bedürfnisse.<br /> <br /> Ich habe zum Beispiel gelernt,<br /> dass ich das Bedürfnis habe,<br /> in eine einsame Hütte mitten in<br /> einen großen Wald zu ziehen.
#menschen #wald #über #beispiel #hütte #bedürfnis #bedürfnisse
Such den Kontakt zu<br /> Menschen, die über Ideen<br /> und Visionen reden,<br /> nicht über das Leben<br /> anderer.
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Hör auf, dich über dein<br /> Leben zu beschweren.<br /> <br /> Es gibt Menschen, die es<br /> noch viel schlechter haben.<br /> <br /> Zum Beispiel die Person,<br /> die gerade deinen Ex datet.
#menschen #person #über #leben #beispiel
Hey du, vergiss nicht, es gibt<br /> Leute, die lieben dich über alles.<br /> Und von ganzem Herzen.<br /> <br /> Also hör auf, den Menschen,<br /> die das nicht tun, deine Zeit und<br /> Aufmerksamkeit zu schenken.
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Es kommt nicht darauf an,<br /> wie talentiert, gebildet, reich<br /> oder cool jemand ist.<br /> <br /> Am Ende zählt nur, wie er<br /> andere Menschen behandelt.<br /> Das sagt alles über den<br /> Charakter aus.
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