Made My Day

Manchmal ist es schon eine Leistung, überhaupt aufstehen zu können. Manchmal möchte man halt einfach nur im Bett liegen bleiben...
Damn nicht Mal des hab ich geschafft... 😅😂
Das wurde uns in der Depressionsklinik beigebracht. Wenn wir es an einem Tag nur aus dem Bett schaffen, um nen Kaffee zu kochen und zu trinken, dann sollen wir auch darauf stolz sein. Nur ist es gerade dann, wenn man sich auf Grund der Depression so minderwertig fühlt, extrem schwer, so zu denken.
Kai-Olaf Stehrenberg in so einer tollen Klinik wäre ich lieber gewesen.
Ich bin nicht depressiv. Und selbst ich bin schon froh, wenn ich mal was im Haushalt geschafft habe oder überhaupt irgendwas geschafft habe. Ich verstehe das so gut. Manchmal ist schon aufstehen und Essen machen eine Herausforderung. Auf die kleinen Dinge stolz sein und sich auch dafür loben macht das Leben langfristig besser.
Es gibt wirklich Tage da ist das eine Leistung. Ich bin seit 10 Jahren in Behandlung, und leide schon viel länger darunter. Ich kenne das genau
Bin aktuell dabei ne berufliche Reha zu beantragen....
Der Tod ist unerträglich ~ erst meine geliebte Omi und dann mein Baby 🐈 ~ dieses Jahr ist für mich gelaufen. Ich stehe komplett neben mir und bin leer sooo leer. Möchte meine absolute Ruhe und bin Null gesellschaftsfähig. Ich wünsche allen Betroffenen, denen es ähnlich geht alles Liebe und bleibt stark! Ich versuche es auch. 😘🖤🌸
Meine Güte, ich hatte heute auch so einen Gedanken, als ich mit Decke über dem Kopf auf der Couch lag und nichts anderes konnte außer atmen, dass ich morgens die Geschirrspülmaschine ausgeräumt habe, geduscht ohne Haare, Wäsche abgehängt und zwei Anrufe getätigt. Gefühlt ist es aber viel zu wenig, ich bin eigentlich auf Jobsuche …
Katharina Hase man kann halt nicht an einem Tag die Welt erobern ❤️
Katharina Hase ... sei doch stolz auf dich! Du gibst nicht auf ... dich nicht und dein Leben nicht! Und genau das ist wichtig. Vielleicht hängt das Krönchen 👑 mal schief, aber dafür war es geputzt. 😘🍀 Den Mut haben weiterzumachen, dass ist es was zählt und da werden kleine Dinge zu großen Taten!!! ❤
So ist es. Bin auch immer stolz auf mich wenn ich Wäsche gemacht habe oder aufgeräumt ist sowas.
Ich bin heute morgen aufgestanden und habe mir die Zähne geputzt :)
Ich saß eine Stunde am Wasser und habe den Schilf zugehört wie es rauschte ... ja das war es aber auch schon mit der Motivation, das war schon was gutes ...
Du warst sogar draussen! Sei völlig zurecht stolz auf Dich <3
Ich kann dennoch kaum selbst auf mich stolz sein. Sehr sehr selten :(
Ich hab heute die Spülmaschine eingeräumt, mit den Kindern gemalt und die Wohnung geputzt. Und mich auf mein Hobby konzentriert. Heute war trotz Kopfschmerzen ein ruhiger Tag.
Im ersten Augenblick bin ich stolz und dann denke ich mir das ich noch mehr hätte schaffen sollen. Und das zieht mich wieder runter.
Sébastien Michel Laurion Wären solche Trolls wie du in der Lage, zumindest bezüglich dieser Thematik,einfach mal schlafen zu gehen?
Wenn man nicht funktionieren muss ist das alles leichter gesagt als getan ☝️ . Wenn du allerdings es schaffst alles so gut es dir möglich ist zu erledigen? Dann weckt das wiederum positive energie in einem .Auf dieser muss du dann versuchen alles step by step aufzubauen. Der Kampf sich da auf zu raffen ,dass ist allerdings dein persönlicher innere Schweinehund ☝️ Man kann sich da Unterstützung durch Freunde, Familie, Psychologen usw holen. Aber der Kampf gegen eben diesen Schweinehund bleibt immer der selbe und dein persönlicher ☝️ . Und er wird in der Regel nicht leichter zu bezwingen sein mit der Zeit. Also packe es an und versuche es, ich wünsche dir viel Glück und Erfolg 🤞 💪
Ich kann leider auch nicht auf die banalsten Dinge stolz sein.
Joice Homeyer ich weiss es hört sich immer so abgedroschen an, aber du musst dich selber lieben. So sehr, bis dir das Leben wieder gefällt. Ich weiss wie schwer das ist und es ist ein sehr harter langer Weg. Aber du schaffst das.
Super Leistung, wenn du am Boden bist und nicht mehr weißt wo oben oder unten ist.
Ja ich bin stolz auf mich Ich habe es heute auch geschafft.... Depression ist nicht einfach....
Ik och😊 bin so stolz auf mich
Gstern abend noch das Thema gehabt wie stolz ich auf mich bin, weil ich doch noch ne Pflicht erledigt habe, die ich eigentlich schon innerlich "weg geschoben" hab.....
Ich hab heute Wäsche gewaschen und war einkaufen 🙌🏻
Da kann ich ein lied von singen. Bin stolz auf mich, wenn ich es gleich schaffe containern zu gehen
you are not alone! 😉
Ich war beim Sport... Trotz Wackersteinen im Bauch
Sehr gut! Ich bin stolz auf dich!
Stimmt leider...
Sehr gut
Jup kann ich ein Lied von singen ....
Leider wahr 😵‍💫
Ich habe es heute immerhin vom Bett auf die Couch geschafft. 😔
Ich war arbeiten, stolz genug.
Ich bin heute aufgestanden 🤷🏻‍♀️
Das kenn ich :'(
👌🏼🖤
Sehr gut
Gratuliere! Sei stolz auf dich
Schwer aber leider wahr
Leider wahr......
Ich habe den Tag überlebt. Dafür bin ich dankbar!
Christine siehst du mami ❤️❤️
So true.
So schaut's aus.
an guten Tagen ….
Und dann kommt "ich habe heute nur geduscht und den müll rausgebracht"
Wie Wahr.
Das ist sooo wahr 😔
Das ist manchmal schon ne mega Herausforderung
So true.
Stimmt leider
Kenne ich nur zu gut.Aber stolz bin ich darauf nicht 😞
Danke genau so
Carolin und ich kann jetzt kochen 😄
Leider wahr.
Birgit Grundnig hab mi anfoch heit aus mein zimma bewegt so mit glei bades erledigt😂😂😂😂😂
Leider wahr😪
Michaela Setzke mehr stolz ist angebracht 😁👌
Janine Schröder wie war das noch bei mir.... Ich konnte die klinke nicht drücken und somit nicht raus 😱😱😱 das waren noch Zeiten..... 🙈
Ich gehe wieder 3 mal die Woche arbeiten 🙂
Ich hab mich auf die andere Seite gedreht. Wohooo! Yes!
Ist so! Kann man dann auch stolz drauf sein ☝🏼
Ohweiha
Wie wahr😢
Kenne ich leider nur zu gut...
Stimmt
Genau so siehts aus!!!
Christian András Nöpel Vielleicht schaffe ich es auch mal auf mich stolz zu sein
Ich auch
oh ja stimmt
Das stimmt leider....
Ellen Margraf ❤💙 sei stolz auf dich 😊
Hast du fein gemacht 😊
Kenn ich 🤷🏻‍♂️😉
Mika kommt mir so bekannt vor😕
Oh ja das stimmt
Bin aufgewacht und hab mir Socken angezogen🤯 die härteste belastungsprobe schonmal überwunden😅
...habts gut alle zusammen und seid stolz auf euch.❤
Christoph Husemann . Gute gemacht
Toll ! Ich hab Kaffee getrunken und war duschen oh und ich hab Abendbrot gegessen
Stimmt leider..
Stimmt.😒
Stimmt 👍
Jessi Braun kennen wir ❤️🥺
Stimmt... 👍🏼
Angelika Tarkövi ich bin da immer stolz drauf! 😅
❤🙏
Wie funktioniert das selbst auf sich stolz sein?
Sarah Grziwa und Fenster geputzt 😅😂❤️
Das Stimmt.
Franziska Raith das ist so wahr .
💥💯
Mark AA PIPi
Mareike Nelke Wir 🤩🤩🤩 was hast du heute schon getan? Ich war duschen 😂😂😂
❤️❤️❤️
Vanessa Eske ich sag gar nix mehr
💪👏👏👏👏
Friederike Linden true
Katharina Tamiko Nakai würdest du wahrscheinlich bestätigen. Auch wenn ich dich verstehe fällt es mir schwer mich da hinein zu versetzen. Unsere wertvolle Patata 💖
Emre Caesar Jonas Sara Olm Tages Ziel hahahahahaha
Dominique Ina Doudouahi Scheuering PowerFrauen 💯
Melanie Schmidt genau 😁
Ich wünschte ich könnte Stolz empfinden. 🤷‍♀️
Und denn Müll hab ich vergessen...
Janika Lo Jennifer rausgebracht
Julia Schneider
Kimi Lea
Susanne Deiringer
Julia Schu
Joey Heineke
Justine Bareiß
Kathrin Trattler
Giuliana Valentina
Alison Du❤️
Christian 🙄
Andreas
Rene Gade 💪💪🥰🥰
Lena Lis
Burkhard 🙋🏼‍♀️
Katharina Kleist
Miriam Klemmer❤️
Vanessa Ha ❤️
Lina Kristin Klein🙄❣️
Marlene ❤️🙏🏼
Nico Paulic
Sandra Venn 🤷‍♂️
Larissa Zraunig
Sonny Noir Rouge😉😁
Denise Gmünder 🤔🤔😄
Mo Zet 😅
Hilal Samet 🤣😂😂😂
Isabelle
Aline Walter 😅
Hel Ga Cla 💜
Ra Mona 😂
Joanna Ko ☝🏻
Julia Jackow 😘❤
Liesa Godlike :*
Daniel 😂
Andi Peter
Sophie Kuhn
Stefan J. Pflanzl
Victoria Dogan
Kati Dravinec 🤷
Lisa Nekostar Rohrer ♡
Kik Kikeriki 😘
Sascha Fiorino 🤷🏼‍♀️
Svenja XD 😘❤️
Flo Schm
Lucas Wehowsky
Bine Zieseniss
Elisa Rode 100%
Melissa Akkaya 😂
Anita Perlinger
Alina 😅🥲
Thomas Schade
Jelica Milosavljevic
Miguel Goncalves
Pauline Opfermann 😂
Janina Eberl
Da warst Du besser drauf als ich damals war. Was ist Müll? Duschen? zähne putzen war schon schwer. Aufstehen können morgens, darauf bin ich stolz.
Ich müsste seit Wochen zum Quick-Test (Blutgerinnung), da ich Marcumar nehme. Ich kann nicht. Auch stapeln sich Kartons auf dem Balkon. Wäre kein Ding, die zu zerkleinern. Ich kann nicht. Wenn ich daran denke, werde ich total müde. Heute war ich einkaufen. Da bin ich wohl stolz drauf, da zur Zeit wenig geht bei mir.
Ich war heute arbeiten, danach einkaufen und hab danach noch was für nen Klienten genäht. Für mich ein sehr produktiver Tag
Vieles fühlt sich soooo schwer an, da bin ich echt stolz, wenn ich was schaff.
Gestern baden gegangen, mächtig stolz darauf :) auf die kleinsten Dinge stolz sein zählt ❤
Ich funktioniere. Auch darauf bin ich oft stolz. Nicht mehr, nicht weniger. Mein hoffen ist aber immer mein Großer.
Im Moment siehts bei mir so aus
Gerade jetzt in der dunkleren Jahreszeit, wo es kalt und düster ist, bekomme ich wieder vermehrt und verstärkt meine Depression und die dazugehörigen düsteren Gedanken. Ich liebe den Herbst, aber nicht die Schwere in meinem Kopf und Körper. Der Gedankenkreis, der sich dreht und dreht und dreht und das Grübeln über das Grübeln. Ich schaffe es fast ganz gut, den Rest vom Jahr meine Gedanken zu überspielen, zu verstecken, eine gute Miene aufzulegen und teilweise zu funktionieren, aber um die Zeit wird es fast manchmal unerträglich für mich. Das Aufstehen zur Arbeit morgens ist gerade eine Qual und die Motivation, die mich sonst auf die Arbeit treibt, fehlt fast völlig, da ich höchstens zwei Stunden nachts Schlaf bekomme durch chronische Schlaflosigkeit. Ich breche dann Nachmittags müde auf meinem Bett zusammen und versuche da nochmal 1-2 Std. zu erhaschen. Aber ich bin trotzdem Stolz, auf das was ich leiste, gerade weil ich es leiste trotz den Depressionen. Auch wenn es nur Wäsche waschen ist, oder Haare waschen ist am Wochenende. Mein persönlicher Gmork (ich gebe meiner Depression ein Gesicht und Namen...das Monster aus der unendlichen Geschichte muss dafür herhalten ^^) hat mich an dem Tag nicht bezwungen und darauf bin ich einfach Unheimlich Stolz! *Aufsatz Ende...ich kann mich einfach nicht kurzhalten ^^
Ich muss sagen: ich war noch nie stolz auf etwas was ich gemacht habe. Das ist irgendwie alles normal was ich mache und auch kein Grund mich darüber zu freuen. Allerdings nehme ich verdammt vieles als normal an und freue mich sehr selten über etwas
Ihr seit aufgewacht?, Ich schlief 18std täglich war schon stolz wenn ich mal nur 13 schlief
Euch allen viel Kraft 🙏😊
Ich hab leider noch kein Gefühl für "stolz". Ich weiß ich müsste stolz sein, aber ich fühle es leider noch nicht/nicht mehr. Daher sage ich es einfach laut: "Ich bin stolz, weil ich mir die Zähne geputzt habe." Und hoffe das Gefühl kommt irgendwann dazu.
Petra wir beide gestern 😂 ‚Ich hab Apfelkuchen gebacken‘ ‚Und ich Nudelauflauf‘ 🥲😅
Sehr gut 👍🎉