Made My Day

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Irgendwann bringe ich<br /> mal ein Buch raus mit dem Titel:<br /> „Vier Stunden Schlaf sind absolut<br /> ausreichend – und andere Dinge,<br /> die ich mir so einrede.“

Kommentare

Schlaf wird überbewertet 😁

Eher unterbewertet in dieser Gesellschaft... Deswegen gibt es so viele gestresste Leute und die Kliniken sind voll mit Menschen mit Schlafstörungen und Burnout...

4 std wäre ja mega

Das passt heute sehr bei mir🙈

Ich kann jederzeit aufhören...

6 Stunden ist bei Vielen schon Ausschlafen. 🤣

U. Mayer its meeee :D

F. Schmitz ? hatten ja heute mittag schon das Thema ?

Hahaha...🤪 Git Ta ..wenn ich Mal Zeit hab zum schreiben. 🤣

O. Fiedler true Story? ??????

T. Kiesbüy vier Stunden Schlaf langen locker ?

J. Gz feel you

C. Böker

Michelle Lübbe

Kasimir M.

X. Zibung

Salvatore Di Fede Blerim Azemi Visar Azemi

F. Zupanc

X. Seeger

E. Bär

Si Mo Ne

U. ???

P. Stein

Y. Blx

L. Ehmer

C. Bo

Evelyne Bauer

T. T., T. Lepschy?

T. Plewa

O. Jung

I. Faber

S. Polley

Y. Gollner

N. Frankenberg

I. Kulesza

K. Seifert

D. Kastens

T. Vid

Dimitra Prasatzi

P. Dietterle

E. Hansen

W. ??????

Z. Kri

G. Ziegler

Cheyenne Schultheß

H. Bläsius

P. Se

Lili Bayer

F. Petry

U. Hundt

W. Saß ????

F. Zaus

V. Kriemann

F. Beck

X. X.

V. Wersel V. V. Dithmer ?

W. Löffler Viana Coelho , W. W. ???

J. Wegmann

G. Howe, G. Sauerwald, G. Keuthen ?

J. Schreiber

G. Shlths ?

W.??

X. ?

Sar Ah 😅

S. Pilch ?

M. ?

N. ?

B. Luc B. Tzimas B. Ro B. Tö ??

K. Schott ???

R. R.

M. M. ?

Riki Bajric 🤣

Atilla Cakmak 😂😂

P. Walkner ?

Hansolo Alord 😂

O.

Kim Kreßner

W. W. ?

N. ??????

L. Baydee ??

H. Bak

E. ??????

Nadija Hascic hahahahhaah

Mir reichen vier Stunden Schlaf pro Tag völlig - und dann noch acht Stunden in der Nacht………😉

#1 Bestseller hahahha

Ohhhh ja.... 🙈

Jede(r) Mutter/Vater ...

Ich würde als zeitlichen Ausgleich gerne doppelt so tief schlafen, dann bist du wieder bei 8 Stunden und voll fit🤣

Desi Ree du? 😅🤣

Ich schlafe mindestens 8 bis 9 stunden. Mir scheiß egal ob ich abends fernseh gucken kann. Dann geh ich halt früher penn, fühle mich besser und weniger gestresst.

So true, so true!

Wenn es mal 4 Stunden wären...

Spät/Früh wechsel! Man kennt‘s 😂

Also 7 Std. Schlaf müssen es schon sein! :)

Why not, jedes Wochenende am X. ? ist net dabei, liawa an gemütlicher Schagaga!!?

Zb mecces essen schmeckt am nächsten tag genauso gut wenn du nüchternen bist.

D. Weyerich ??????

Mehr als 4 Stunden schlaf ist Luxus.

4h? Da wäre ich halb tot 😅 da wäre ich vllt für 4h einigermaßen zu gebrauchen für gewohnte Tätigkeiten und dann Penn ich ein

J. J. och da könnten andere wohl auch Bücher füllen ???

O. Röder Schlaf im Drei-Stunden-Takt ist völlig ausreichend ?

Definitiv nicht 🥲 Kann ich nämlich ein Lied von singen 😐🙄

Ich brauche keinen Einkaufswagen, das geht so😪

S. wann kommt dein Buch???

Ren Ate 🤣3 Stunden Schlaf am Stück sind echt gut...😇

O. Einstein hat immer ca. 14 Stunden geschlafen, dass muss man sich mal geben ?

I. Scharrer, bei 4 Std. Schlaf musste ich gleich an dich denken ??

meines würde dann heißen: 3 stunden schlaf sind absolut ausreichend, zumindest behauptet das mein körper... 🥴

C. ?

https://youtu.be/fPo7b2wJhnc

U. wäre eine gute Geschäftsidee für uns ?

Das Buch gibt es doch schon, nennt sich dann,, Lebensratgeber'' 🤣🤣🤣🤣 #ironieoff

O. ?????? wir zwei im Moment

V. So ich ?? Auch wenn ich manchmal noch nicht mal auf die hier Stunden komme

E. Straß also 4 Stunden sind Luxus gerade oder? ?

Inken Be sorry, aber dabei muss ich an dich denken 🙈

R. warum muss ich da heute an dich denken!? ???

Q. Bartel passt zu meinem Tag heute bzw. zur Nacht.

Ich würde es sofort lesen.

E.-Bennet Engelage E. Herget von Sonntag auf Montag man kennts

Watsana Weidemann👌🏼 oder: das Essen wird aber knapp, ich backe schnell noch ein paar Muffins und nehme die Hälfte von allem wieder mit nach Hause👌🏼😂

4 Std wären noch viel

R. des passt a zu dir?

E. das wird ne ganze Bandreihe ?

N. ich denke du solltest so ein Buch schreiben. ? Wird bestimmt Bestseller ???

N. Scheucher wir beide ??

Edelina Oswald 😄 ohhhh davon könnte ich aber ein langes Buch schreiben 😄🤦‍♀️

W. Weinzerl das werden wir alle lesen ??

4 Stunden... schön wärs 🤣

Ina Kra JewsKi Das bin ich 😂🙃🥱

Elle Try hatten nach geschter riets doriwer 😂😂

I. Sties in der Pause lernen reicht

X. Dierksen könnte von mir kommen. ? nur mit - 3 Stunden Schlaf … ?

Y. Farthofer Wenn man sichs lang genug einredet... ?

I. Kammann irgendwie musste ich an dich denken ?

Li Kö Goldener Oktober

L. und L.- Donnerstag auf Freitag ?

V. V. ???? Ich hab das nicht geschrieben - wirklich nicht

J. Lange so werde ich auch enden?

Kai Fasse so sieht’s aus 🥴😂

W. W. können wir ja gemeinsam rausbringen ?

L. Detjen wie wäre es??

R. Schwitters so nämlich ??

A. Boddien du so...

Oli Gra P. P. ihr beiden ??

K. bin scho fast fertig mim Manuskript

D. D. ich arbeite bereits dran ??

C. Teufel Prüfungsphase ahoi.??

V. Vo …. wir?

U. Ritter das wär dänn mis buech? spoiler: s werd glaub nie fertiggschrebe?

W. W. jedes Dienst Wochenende ?

I. Schmidtschläger und dann findet man mich abends auf der Couch schlafend ?

X. Künzi schribsch mit?

4 Stunden wären ja mal was...

Kenan Akin 4 Stunden 🤣🤣🤣🤣 ich komme prima mit 2 aus.

X. De Sousa ??? toller Titel

E. Rü genau mein Ding ???

Jörg Schennetten 3 Stunden Schlaf reichen.. Bier und Wein das ist fein.. Schnaps und Bier das Lob ich mir 😂😂😂😂😂ich sollte auch en buch schreiben..

P. Hausjell kina ma scho zum schreim ofonga????????

Ich auch... 😐

R. Barmeier ?? das mach ich auch nach der Uni

A. MechenbierMist, das wäre doch mein Buchtitel gewesen ?

O. von Lengerken klingt doch gut oder ?

V. MinniMe xD des kummt hin

T. Wintels nachher Schicht dann bin ich eine Mombie????

P. Muller 4 stonnen, dovun dreemen ech?

E. Knetsch ganz duuuu

W.- W. das passt grad gut

Florence Welsch Ech och 😂

K. Wallner ? aber irgendwann wirds besser

Für den mittagsschlaf ja

4h Schlaf am Stück sind doch fast ausschlafen zur Zeit ?? A. Tin

Emmi Ba ich bin jetz Top-Fan emmi HAHAH

K. wir beide. ?

T. Götte - meins ?????

W. Scussel ... Warum erinnert mich das an dich ? "Stand der Dinge Augenringe"

O. Langen da sind wir bei dem Thema ?

W. Borstel siehste, reicht doch?

D. Stahn das ist die Idee ?????

T. Marxreiter?gestern hama drüber gschrim

M. Beintker - Buchautor ?

4 Stunden sind tatsächlich mein Minimum was ich brauche 😂😂😂. Hartes Training mit 2 Kleinkindern machte das möglich 😂

Genau wie: klar 👍🏻 der Termin Samstag um 08:00Uhr passt hervorragend 👌🏻🤷🏻‍♂️🙈😂

P. Cadet ich sollte anfangen zu schreiben ?????

Ja, ich schreib auch eins ✌️🤣😎

E. Luder wie passend?????

René 😁 ich habe es ja schon immer gesagt 😅

W. Breidenbach W. Schachtner das wird ein langes Buch.. jedes Wochenende aufs Neue ??

G. Dany irgendwie muss ich gerade an dich denken ???

Moin A. ?????

Matthäus 4 stund am stück? a traum🙈

C. Jarvers ich sag nur Nachtdiensre??

R. R. das könntest du sein mit dem schlaf ?

H. Döll ??? das wäre so ein Projekt für uns

G. Schuller quasi zurzeit jedes mal beim football?

S. Schröder ? wann fangen wir an zu schreiben?

Oh ja

L. L.… das mach ich ?

Ina Krönchen Gerade noch drüber gesprochen 😅😅😅

M. Pittrof das Buch könnte von mir sein ???

H. Löhlbach unser Leben…

T. Gsenger des könnt i moi mochn??

E. Wildee , das ist dein Buch, oder?! ??

M. Ttw -> ich dann wohl ??

Dein buch? ? Z. Metsch

W. Schartner ich dann bald wsl

B. Hackl????? i red mas a ein das ausreichend is, hilft ma owa leider ned immer?

X. DAS ist der Titel meines Buches ?

C. Willing xD

B. GerusFjolla Krasniqi unser Motto die letzten Tage

Z. Wagner ? Ja genau

Sa Bi was sind das nur für Amateure, die so viel Schlaf brauchen? 🤣

P. Kraemer bei dir sind es dann weniger als 4h. Ist doch eine Überlegung Wert.?

Kim Lnz 4 Std? Reicht doch völlig oder? 😵‍💫😂

Z. Finke ?? wir schreiben eins zusammen

E. Cap Hahahahah einfach ich

X. Hügli 5h länge wörklii ?

E. Bundschuh 4 wären eh no viel ????????

I. Brocker Du heinsdo ???

O. Eckl 3 stunden ??

Megi Sh lass zusammen schreiben xd

Börte Nie vier Stunden....solche Anfänger 🤣

K. Leipold weils noch dazu passt ?

R. Bielmaier R. R. Wir drei schreiben es zusammen!

Leonhard Croix-Rouge xD

I. Grande reicht locker ???

J. Stöger no comment

D. Bonin oder Sofaschlaf ist besser als gar kein Schlaf... ?

J. eindeutig du ???

U. Pirkl das reicht vollkommen ??

Kai Kerkering Vier Stunden reichen auch völlig 👌

I. Faymonville, die Nacht war gut ?

T. Hceb Drummer en forme? ?

Graf Von Bismark Deiseriot Story of my life 😴

C. Pape wer braucht schon 4 Stunden? Bisschen viel ?

Tim Matz vier Stunden wären schön 😅😅

Han Nah du vllt bald 😂

U. u need that

K. Glas well??

I. , das wird ein Bestseller ?

Made My Day

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War beim Arzt, weil ich mich <br /> schlecht konzentrieren kann und<br /> ständig Sachen durcheinander bringe.<br /> Er riet mir zu weniger Schlaf und<br /> täglich 8 Stunden Alkohol.
#alkohol #schlaf #stunden #arzt #sachen
Es braucht gar nicht viel,<br /> um mich glücklich zu machen ...<br /> <br /> - 6 Mahlzeiten am Tag<br /> - Mindestens 10 Stunden Schlaf<br /> - Ein paar Jogginghosen<br /> - Ruhe vor nervigen Menschen<br /> - Keine sozialen Verpflichtungen
#menschen #tag #schlaf #stunden #jogginghosen #verpflichtungen #mahlzeiten
93 % der Menschen rechnen aus, wie viele Stunden Schlaf ihnen noch übrig bleibt, bevor sie ins Bett gehen.
#menschen #schlaf #bett #stunden #übrig
Wie viel Schlaf braucht ihr so im Schnitt?<br /> <br /> Bei mir sind es so 4-5 Stunden.<br /> <br /> Nachts brauche ich dann aber schon so 8-9 Stunden.
#schlaf #stunden #schnitt
Es braucht gar nicht viel,<br /> um mich glücklich zu machen...<br /> - 6 Mahlzeiten am Tag<br /> - Mindestens 10 Stunden Schlaf<br /> - Ein paar Jogginghosen<br /> - Ruhe vor nervigen Menschen<br /> - Keine sozialen Verpflichtungen
#menschen #tag #schlaf #stunden #jogginghosen #verpflichtungen #mahlzeiten
Im Fach Sozialwissenschaften hielt unser Professor heute ein schwarzes Buch hoch und sagte: „Dieses Buch ist rot!“<br /> Die ganze Klasse protestierte einstimmig und rief: „Nein!“<br /> Der Professor seinerseits beharrte darauf und sagte: „Doch, ist es!“<br /> <br /> Und wir wiederholten: „Das ist nicht richtig!“<br /> Er drehte das Buch um- und die Rückseite war rot!<br /> <br /> Der Professor blickte in unsere beschämten Gesichter und meinte: „Sage niemals jemandem, er läge falsch, solange du die Dinge nicht aus seiner Perspektive gesehen hast!“
#dinge #buch #klasse #fach #gesichter #perspektive #professor #rückseite #sozialwissenschaften
Ich, wenn ich<br /> morgens das Haus verlasse,<br /> ohne was zu frühstücken,<br /> komplett dehydriert und<br /> mit 2 Stunden<br /> Schlaf:
#haus #schlaf #stunden
Mit Geld kannst du:<br /> Ein Haus kaufen, aber kein Zuhause.<br /> Eine Uhr kaufen, aber keine Zeit.<br /> Ein Bett kaufen, aber keinen Schlaf.<br /> Ein Buch kaufen, aber kein Wissen.<br /> Einen Arzt kaufen, aber nicht Gesundheit.<br /> Eine Position kaufen, aber nicht Respekt.<br /> Blut kaufen, aber nicht Leben.<br /> Sex kaufen, aber keine Liebe.
#haus #zuhause #uhr #zeit #leben #schlaf #bett #buch #liebe #position #geld #gesundheit #respekt #arzt #wissen
Zwei bis drei Prozent der Menschen sind von Natur aus Langschläfer und benötigen zehn Stunden Schlaf oder mehr, um fit zu sein.
#menschen #schlaf #stunden #natur #prozent #langschläfer
FITNESSTIPP:<br /> <br /> Höre nie auf, dich selbst herauszufordern. Manche sagen 8 Stunden Schlaf seien genug? Warum hier aufhören? Warum nicht 9? Warum nicht 10? Versuche Großes zu erreichen. Iss die ganze Torte anstatt nur ein Stück. Wir glauben an dich!
#schlaf #torte #stunden #stück #großes
Bevor sie ins Bett gehen, rechnen sich 93 % der Menschen aus, wie viele Stunden Schlaf ihnen noch übrig bleibt.
#menschen #schlaf #bett #stunden #übrig
Im Fach Sozialwissenschaften hielt unser Professor heute ein schwarzes Buch hoch und sagte: „Dieses Buch ist rot!“<br /> <br /> Die ganze Klasse protestierte einstimming und rief: „Nein!“<br /> <br /> Der Professor seinerseits beharrte darauf und sagte: „Doch, ist es!“<br /> <br /> Und wir wiederholten: „Das ist nicht richtig!“ Er drehte das Buch um und die Rückseite war rot!<br /> <br /> Der Professor blickte in unsere beschämten Gesichter und meinte: „Sage niemals jemandem, er liege falsch, solange du die Dinge nicht aus seiner Perspektive gesehen hast!“
#dinge #buch #klasse #fach #gesichter #perspektive #professor #rückseite #sozialwissenschaften
Im Fach Sozialwissenschaften hielt unser Professor heute ein schwarzes Buch hoch und sagte: "Dieses Buch ist rot!". Die ganze Klasse protestierte einstimming und rief: "Nein!".<br /> Der Professor seinerseits beharrte darauf und sagte: "Doch, ist es!".<br /> <br /> Und wir wiederholten: "Das ist nicht richtig!". Er drehte das Buch um- und die Rückseite war rot!<br /> <br /> Der Professor blickte in unsere beschämten Gesichter und meinte: "Sage niemals jemanden, er liege falsch, solange du die Dinge nicht aus seiner Perspektive gesehen hast!"
#dinge #buch #klasse #fach #gesichter #perspektive #professor #rückseite #sozialwissenschaften
Essen, Sex, Wasser und Schlaf.<br /> Das sind die 4 Dinge, welches das menschliche Gehirn instinktiv verlangt.
#dinge #schlaf #wasser #gehirn #sex
Ich bin ja echt gut im Bett. Elf Stunden Schlaf und ich könnt schon wieder.
#schlaf #bett #stunden