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Ich hasse es, wenn Sportprofis so „hilfreiche Anfängertipps“ geben wie „Fang erst mal langsam an zu laufen. 4 km – so, dass du dich noch locker<br /> unterhalten kannst.“<br /> <br /> Bro, ich kotze nach 1,5 km vor Anstrengung auf den Asphalt, egal wie langsam!

Kommentare

1.5 km Respekt. Ich schaffe keine 100m

ich seh‘ es kommen 😅

1,5 km sind in meinen Augen schon eine Menge. Ich habe noch nie in meinem Leben auch nur 1 km geschafft. Mein Rekord liegt glaube ich so bei ca. 800 m als ich Kind war. Seit dem ging es nur bergab, zumindest was die Laufleistung betrifft. Beim Wandern sieht's schon etwas besser aus. 16 km sind da bei einer durchschnittlich schweren Strecke schon drin.

Und wenn man nur 100m schafft ist das toll!!! Ganz geht dann ganz ganz schnell dass es mehr wird!!!!👍

Wenn einer zu mir Bro sagt, dann kotze ich auch... Könnt ihr nicht ordentlich miteinander reden?

Also wenn man keine 1,5km entspannt joggen kann würde ich mir wirklich ernsthafte Sorgen machen😂

Okay, ganz zu Beginn, als ich das erste Mal lief, da hätte ich nie 4km geschafft 😅 Ich war schon nach 1 Minute laufen fertig 😂 Das ändert sich so schnell, das kann man sich später kaum noch vorstellen 😇

200meter und ich brauch ein Beatmungszelt.

Ich hab nie verstanden, wie man sich beim laufen "locker unterhalten" kann 😂

Eher nach 500 Metern. 😂

Mein Rekord beim 100m Sprint liegt bei 80m.

😂 ist ja auch ein schlechter Ratschlag, der von Laufexperten so nicht gegeben wird! Aber ja, ich weiß, der Joke ist gut 😂👍

V. Heimbucheer wir am anfang? grad dass ma a kasernenrunde schafft alles drüber is unrealistisch ?

I. Hagemann ich hätte da noch ein Bild von dir ?

I. Summ ich in Lahr als ?

Z. Avci immerhin waren es 5 Kilometer bei dir..

G. Theodor " komm den G. laufen wir dieses Mal hoch " ??

U. ‚Lauf doch die 5 km mit mir ??‘

S. Wamser die 4km haben wir, zwar ohne ein Wort wechseln zu können aber auch nicht übergeben?

K. Ruhland... Gut, dass der Anfang überwunden ist..

K. Thäsler so sieht’s aus ?

Soner Akgün Respekt an Leute, die erst nach 1,5km auf dem Boden liegen 😄😄

D. D. habe mir gestern Laufschuhe bestellt ??

A. deshalb mag ich laufen nicht ??

Habe 2019 auch so angefangen und bin gestern 17 km ohne Gehpause gelaufen... glaubt man(n) zuerst nicht, geht (läuft!) aber irgendwann

Kann man nicht mit 10 meter anfangen? 😂

O. Har, neulich beim fahrrad fahren...??

W. Brinninger irgendwann renn i mit dir de 30 km mit ?

H. Hagemeister da musste ich doch grad an unseren Lauftag denken ?

Marcy Mecki Mucha da fällt mir dein legendärer Sprint wieder ein 😂😂

War letzt joggen ... dachte , da pfeift mir jemand nach ! Okay, hab dann selbst erkannt, dass das meine Lunge war 😳

P. hatten ja gestern das Thema???

X. Stäckler zu Thema von gestern ?

Eva-E. ?ernic damals, nach'n fortgehen.... ???

Chrisi Reb das meinte ich mit meinem Unterhaltungstempo 🥴

L. Tin ????? "locker unterhalten" beim Laufen.. ist klar ?

Y. Weißenfels ich beim ersten und letzten mal ??

G. Gubernator Upsi ??????

Eva Barthelmes und O. Hölzle kommt mir bekannt vor ??

X. Rob am Wochenende wieder? ?

L. Stöckigt erinnert mich an das gequatsche während unserer Übungen ?

K. T. Hassinger haha das erinnert mich ein bisschen an unsere erste gemeinsame Laufstrecke ??

Ann D. hatten wir das Thema nicht erst ???

S. Weber wenn dein "lockeres Anlaufen" mein Endtempo ist ?

U. As.. Wohl eher nach 500m ??

V. Gergen ich bei deiner schönen "gemütlichen " Runde im Holzer V. ?

Leo Küster eher 1,5 Meter 🥺

S. S. als mich jemand direkt nach ringheim schicken wollte ??

D. Klimas 1,5km? No 500m sinn mir well um Enn

O., könnte von O. kommen ?

N. Dechant weist Du noch... Damals... Der erste Lauf.. Ich bin schon nach 300 Meter gestorben... Und der erste Triathlon von euch.. ???? Das vergesse ich nie, der Jürgen Gunkel und die Rote Por.... Couch ???

B. B. Hosp ?? mal so locker flockig 4 km laufen ?????

I. Monecke auf das Jogger-Hoch warte ich auch bis heute noch ?

C. "bin früher die 10 in 42 gelaufen" ??

Beim ersten mal nach 1,5km aber beim zweiten mal erst ab 1,55km. Fortschritt 💪😁

...so in etwa😏

K. Naumann und ich nach 5 Metern mit dem Fahrrad K.-abwärts. Erinnerst du dich? :D

X. Pabst ich ?

An Gii deswegen mögen wir joggen so gerne 🤣🤣

W. W. so war das mit dem Yoga ??

??? O. Prieler wie läufts bei euch?

Z. Haller Wie bei dir ?

Ehrlich! Oder, P.? ?

Nati Juro A. Korch Kitti Von Scholzenstein A. Elstner wie wärs mit alternativem Feuerwehrtraining? ?

Q. Siebel Sauerstoffzelt nach jedem Kilometer ????

K. Westmüller so hob i mi gfüht wia ma domois laufen woan ?

Ich war am Mittwoch das erste Mal Joggen, obwohl ich nicht gerne jogge und muss sagen, dass es richtig gut getan hat. War ca. 50 Minuten unterwegs. Kein Handy. Keine Ahnung wie viel Kilometer, aber das Freiheitsgefühl war einfach nur geil! Und jetzt habe ich das erste Mal nach einem halben Jahr Muskelkater....obwohl ich deutlich schlimmere Sportarten mache 😱😅

L. Schildbach wir beim Bungee ???????

G. Kolb Am so, 5km Lauf mit den jungs...?sollten wir Bilder von uns in die Gruppe stellen??

K., kleine Yoga Session ? bei K. wäre auch mal wieder schön ?

Also für 1/2 Läufern ging das klar B. Kolbe ? ich seh mich schon das nächste mal im B. wieder mit dem Abendessen kämpfen ?

Phi Lipp Anfangszeit

H. do schau. so und ned anders ??????

Q. genau so habe ich mich gefühlt ?

G. Re definitiv ich, bei den Treppen vom Kölner Dom ??

B. B. ihr könnt auch mit 1 km starten. Für euch wären 45 min für die Strecke eine gute Zeit ??

F. Wat ? ? ? richtig guter Tipp oder?? ?

V. Thiele wir?

Eli Sa sooooorry 😅

E. Spingel Bruder zum Glück läufst du im Training immernoch hinter mir & kannst mich motivieren. Einfach mal danke sagen !!

Z. Wicke entspannt in den sxhneidersitz setzen...

Z. Schlag, so ähnlich sind Z. "Profisportler" Tipps an mich auch immer ??

Tim, ich gestern bei den Übungen😂🥵

haha wenn's noch jemanden so geht das der nicht mal 1km schafft kann der sich gerne zum sportmachen melden hahaha :D

Jede Strecke, die länger ist als mein Auto, wird gefahren

Y. Freudenberg oder wie in meinem Fall nach 100 Metern ?

Ich hab nie verstanden, warum ich mich während des Joggens noch unterhalten soll🤔 😬

D. Spitze wie war das gestern ? ich freue mich bald wirgendwann wieder mit dir laufen zu gehen ?

I. Button I. Majewski erinnert mich an früher als wir mal sportlich sein wollten ?

O. ?? so viel zum Gespräch von gestern !!

T. T. i scho nach 500m ???

P. Pa Ke P. - Wenn wir mal wieder in den Trainermodus verfallen ? wie schön, dass ihr so gut seid schon ?

T. Eder erinnert dich das an jemanden?????

N. Vadlejch des woa i letztns wia i amoi renna gaunga bin?

S. Dabei musste ich irgendwie an mich denken ???????

X. Hannweber, wir müssen das positiv sehen??am Ende sind wir so fit wie die Jungs ?? Das mit den Bildern wäre doch ne lustige Sache. X. , wir wären immer allein auf dem Bild. Wie heute...???

MeLii MeLii erinnert mi an unser Zeiten 😂

Jeder fängt mal klein an

A. Schmitz so fühle ich mich wenn du sagst wie toll laufen ist ?

Die meisten kommen einfach nur nicht mit der psychischen Belastung klar. Der Körper ist aufeinmal gezwungen in einem Tempo zu laufen dass es dem dazu gehörigen Menschen unmöglich macht gleichzeitig aufs Handy zu glotzen

Selten so über mich selber gelacht. Der Text stimmt

Dinja Wiemer 1,5 km habe ich auch noch nie ohne Pausen geschafft glaube ich 😂😂😂👍🏼

Ich finde immer die Sportler gut ,die fast in das Fitness D. reinfahren . ?? können keine 200m gehen .

Die Ausdauer trainiert man sich an. Man baut Glykogenspeicher in den Muskeln auf. Bei jedem moderaten Lauf gibt der Muskel Glykogen ab. Das gilt aber nicht bei einem Sprint, dann da entsteht Laktat was den Muskel ausbremst. Auch als Übersäuerung bekannt.😉

Hab in den letzten 2 Wochen ca 70 km geschafft. Bin volle stolz darauf

Schon mal einen fröhlich lachenden Jogger gesehen?

Q. Rödel ?? als ich des erste mal mitgelaufen bin ?

Was für 1,5 km vielleicht 150 Meter

Das hält meine Hüfte nicht mehr aus, leider. Bin froh, wenn ich ein neues Gelenk bekomme

H. Se erinnert mich an unseren Joggingversuch ??

Änna Oo wie beim tanzen 😂😂 beim aufwärmen schon fix und alle 😂😂😂

O., in Anlehnung an unser Telefonat von grad ?

André... deshalb werden wir nie zusammen laufen 😂

Mai Ich während der Triathlonzeit so "Mit der Zeit kommst du bestimmt auf mein Tempo " 🤣 Untrainiert zum Seelauf genau mein Humor

U. nach 1,5 km ??????

T. Lo erinnert mich an unsere Laufsessions ???

I. Petersohn als ob das erst nach 1,5 km passieren würd:D

M. Bloeb Dank Corona fällt der Lauf dieses Jahr jawohl aus!!!

...jeder Lauf beginnt mit dem ersten Schritt....

B. jetzt kommen nur noch solche sportlichen Bilder ?

Alica bei mir wär nach ca. 150 m Schluss 🙊

T. passt zu unsara unterhaltung gestern?

Kaddie T. T. Rusch T. Finkbeiner T. Ziegenhirt ???kommt heute einer mit Laufen?

N. Machold damals im Sportunterricht

René Kraemer da sind wir mit unseren 6 km ja schon fast Profis 🤔😂😂😂

Natascia Lamattina das waren Original wir letztes Jahr, als wir bei S. S. Pierza angefangen haben????

Arlena Trück so ging es mir gestern 😅 aber es waren zumindest 3,5km 🙈

P. Na meine lauferfahrung mit P.!?

V. Joh - so ungefähr wäre das dann, lauf einfach schon mal vor, wir treffen uns am Ziel ?

O. Alissa Lea erinnert mich an unseren Spaziergang zum Krankenhaus mitten in der Nacht ?

Herzlich willkommen im Club, .....sind doch alle ( doof) nönö da mache ikke nicht mit

R. Dehne, R. Dehne ???ich weiß, wer auf den Asphalt... würde ???

Q. wie war das mit deinem Muskelkater? ?

F. Schmid ???wie war des bei dir so? ?

F. Dally ??? eher schon nach 500m??

J. J. 4km als Staffel wäre drin oder?

A. ein wenig erinnert mich das an uns...

B.èle Besser erinnert mich dezent an unseren ersten Lauf. ???

W. W. K 1,5km wären schon ne krasse Leistung ??

R. Dae als wir des erste Mal laufen gegangen sind ???

Sati Hova 20 min ist das erste Ziel

Si Na J. Grsl wann startet unsere gemeinsame jogginrunde? ?

X. Schreierer wir damals nach 2 Stufen in der BS???

A. Bihler unterhalten ist nach 5 meter vorbei bei mir ?

Siby Wa wann laufen wir eig mal wieder nach altdorf ? 😂

D. eher nach 500m?

Cäcilia Hanken Aber das wird schon bei dir mein junger Padawan!

S. S. aber die ganze Nacht durchtanzen geht easy ????

B. Lechner ??? ich und laufen

G. Hottop war ich definitiv an meinem ersten Tag. ?

U. nach 200m

I. Brandstätter vom 1OG in den Keller ist ja schon mal ein Anfang ??

H... da H. und H. immer mit Ihren lockeren 20 ????

W. Krk als wir zum Sportplatz gejoggt sind

F. definitiv ich ? dabei unterhalten. Auf was für Ideen kommen die denn ??????

M. kommt dir das bekannt vor? ?

Locker unterhalten, ja wenn man beim Spaziergang stehen bleibt. Sonst komplett unrealistisch! 🤢

L. Partinger I hätt niiiieee gedacht, dass i mal alles dafür geben würde, mit dir im Park in Bad Schallerbach unsere 5 km zu laufen! I vermiss di! ???

Kim Britten Rad Tour wär mal wieder was😊

I. Schubert was für 1,5 km schon nach 500 Meter ?

Also lieber 1000x lieber schwimmen als joggen 😅

Lisas Fi erinnert mich irgendwie an dich - das eine Mal im Training 😂

Serafina Pe eher nach 100m 😂

Andere: "Lass uns mal gemeinsam paar Runden warmlaufen..." Ich: "Ja viel Spaß, aber dann hab ich für das eigentliche Spiel anschließend keine Puste mehr..."

Und da wurden noch mindestens 500m dazugeschwindelt 😉

X. das kommt mir irgendwie bekannt vor ???

1,5 km..höchst unrealistisch. Viel zu weit 🤣😂

J. Weisenstein... Wir gestern beim Spaziergang ?

D. Puhl wie war das gestern? 4 km?

S. Svec ?

R. Zingraff ich in Irland ??

4km als Einstieg waren wirklich gut, zur Not halt mit Gehpausen 😬 Es klappt von Mal zu Mal besser, man muss nur dran bleiben 😉

Wie, erst nach 1.5km...🤔🤭🤢

E. Schrattenecker ?? wenn des alles vorbei is gehn ma am mitterberg moi gemeinsam 1,5km ?

B. könntest eigentlich mal nach Sendling joggen ??

1,5 km? Schön wärs... 🙈

E. Aust war das bei dir auch so??

Nach 1,5 km erst? 😂

Naddl so kam ich mir beim Fahrrad fahren mit ihm vor 😂

Naja.. Immerhin kommt er 1,5km weit. 😅 Ich kotze bereits nach 500m 😂

W. Kawalla das probieren wir mal zusammen ?

1,5 Km ist doch gut 😁 ich sterbe nach 300 Metern 😂😅

M. wir beide beim ersten Mal laufen woeder ???

hahahaha das mit dem unterhalten, da könnte ich garkein sport mehr machen 😂

Wendy Kusnierz... Da hab ich doch sofort an deinen Lauf gestern gedacht!!!!

Du hast dich da verschrieben. Du meinst sicher 1,5 Meter. 😅

Michelle O. und das schon vor 15 Jahren. Vielleicht sind wir heute ja fitter!?

Na dann ist man doch noch zu schnell gelaufen ;-) Anfänger sollten eh mit Gehpausen anfangen, dann ist man relativ schnell drin :-)

H. H. wir beim Spaziergang im H. ?

das sind ja dann auch keine Laufprofis wenn sie solche "Tips" von sich geben :D

Ena Grubinger wie weit schaffens wir zwoa??? 😆

Ich fahre jeden Tag 8 Kilometer zur Arbeit mit dem Fahrrad, seit 2 Jahren... und ich kotze immer noch jedes mal 😂😂

I. Flum meine erste Runde Bantersee ?

Pah, 4 km? Fahr ich locker mit dem Auto 🤣

G. Zöscher i wo i as erste mal heuer laufn war?

Also wer 1500 m nicht schafft zu joggen sollte sich ernsthaft Gedanken machen🤔 so unsportlich will doch niemand sein

A. Gude hier?????

Oder bei Planks - anfangen mit einer Minute. Ich bin beim ersten Mal schon nach 10 Sekunden zusammengebrochen 😂

V. Balkanovic???ich erste mal auf dem laufband?

D. Tintretenko ?

Solange wie keiner meine Brieftasche klaut, wird auch nicht gelaufen. Punkt

Und ich hab mir überlegt so'n Renterscooter zu kaufen um vom Sofa auf's Klo zu kommen 🤷‍♂️

So muss sich K. Evertz bei den ersten 2 Runden gefühlt haben. K. Klee ?

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Mich kotzt es so an, dass nur<br /> Leute mit Riesengehältern als<br /> „Leistungsträger“ tituliert werden.<br /> <br /> Noch mal für die ganz Verbohrten:<br /> Das Gehalt sagt nichts über die<br /> Wichtigkeit, den Fleiß oder die<br /> Anstrengung bei der Arbeit aus.<br /> Absolut nichts.
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Mich kotzt es so an,<br /> dass nur Leute mit Riesen-<br /> gehältern als „Leistungsträger“<br /> tituliert werden. Noch mal für<br /> die ganz Verbohrten: Das Gehalt<br /> sagt nichts über die Wichtigkeit,<br /> den Fleiß oder die Anstrengung<br /> bei der Arbeit aus.<br /> Absolut nichts.
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Fußball:<br /> Spieler fällt auf Rasen, bleibt schmerz-<br /> verzerrt liegen, muss rausgetragen werden.<br /> <br /> Motorradrennen: <br /> Fahrer stürzt bei 110 km/h, rutscht hundert<br /> Meter über den Asphalt, knallt gegen die Reifenwand,<br /> steht auf und beschwert sich, weil er mit kaputter<br /> Maschine nicht weiterfahren kann.
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"Fußball:<br /> Spieler fällt auf Rasen, bleibt schmerz-<br /> verzerrt liegen, muss rausgetragen werden.<br /> <br /> Motorradrennen:<br /> Fahrer stürzt bei 110 km/h, rutscht hundert Meter<br /> über Asphalt, knallt gegen Reifenwand, steht<br /> auf und beschwert sich, weil er mit kaputter<br /> Maschine nicht weiterfahren kann."
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Unsere Konsum- und Marktwirtschaft beruht auf der Idee, dass man Glück kaufen kann, wie man alles kaufen kann. Und wenn man kein Geld bezahlen, muss für etwas, dann kann es einen auch nicht glücklich machen. Dass Glück aber etwas ganz anderes ist, was nur aus der eigenen Anstrengung, aus dem Innern kommt und überhaupt kein Geld kostet, dass Glück das "Billigste" ist, was es auf der Welt gibt, das ist den Menschen noch nicht aufgegangen.
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