Made My Day

1.5 km Respekt. Ich schaffe keine 100m
ich seh‘ es kommen 😅
1,5 km sind in meinen Augen schon eine Menge. Ich habe noch nie in meinem Leben auch nur 1 km geschafft. Mein Rekord liegt glaube ich so bei ca. 800 m als ich Kind war. Seit dem ging es nur bergab, zumindest was die Laufleistung betrifft. Beim Wandern sieht's schon etwas besser aus. 16 km sind da bei einer durchschnittlich schweren Strecke schon drin.
Und wenn man nur 100m schafft ist das toll!!! Ganz geht dann ganz ganz schnell dass es mehr wird!!!!👍
Wenn einer zu mir Bro sagt, dann kotze ich auch... Könnt ihr nicht ordentlich miteinander reden?
Also wenn man keine 1,5km entspannt joggen kann würde ich mir wirklich ernsthafte Sorgen machen😂
Okay, ganz zu Beginn, als ich das erste Mal lief, da hätte ich nie 4km geschafft 😅 Ich war schon nach 1 Minute laufen fertig 😂 Das ändert sich so schnell, das kann man sich später kaum noch vorstellen 😇
200meter und ich brauch ein Beatmungszelt.
Ich hab nie verstanden, wie man sich beim laufen "locker unterhalten" kann 😂
Eher nach 500 Metern. 😂
Mein Rekord beim 100m Sprint liegt bei 80m.
😂 ist ja auch ein schlechter Ratschlag, der von Laufexperten so nicht gegeben wird! Aber ja, ich weiß, der Joke ist gut 😂👍
Leni Heimbucheer wir am anfang😂 grad dass ma a kasernenrunde schafft alles drüber is unrealistisch 😂
Sophia Hagemann ich hätte da noch ein Bild von dir 😂
Ramona Summ ich in Lahr als 😅
Emre Avci immerhin waren es 5 Kilometer bei dir..
Bianca Theodor " komm den Berg laufen wir dieses Mal hoch " 😂😭
Nando ‚Lauf doch die 5 km mit mir 😂😂‘
Sarah Wamser die 4km haben wir, zwar ohne ein Wort wechseln zu können aber auch nicht übergeben🤣
Alex Ruhland... Gut, dass der Anfang überwunden ist..
Vanessa Thäsler so sieht’s aus :D
Soner Akgün Respekt an Leute, die erst nach 1,5km auf dem Boden liegen 😄😄
Christian Hoffmann habe mir gestern Laufschuhe bestellt 👍😁
Jochen deshalb mag ich laufen nicht 😂😂
Habe 2019 auch so angefangen und bin gestern 17 km ohne Gehpause gelaufen... glaubt man(n) zuerst nicht, geht (läuft!) aber irgendwann
Kann man nicht mit 10 meter anfangen? 😂
Raphi Har, neulich beim fahrrad fahren...🤣🤣
David Brinninger irgendwann renn i mit dir de 30 km mit 😰
Lisa Hagemeister da musste ich doch grad an unseren Lauftag denken 🤣
Marcy Mecki Mucha da fällt mir dein legendärer Sprint wieder ein 😂😂
War letzt joggen ... dachte , da pfeift mir jemand nach ! Okay, hab dann selbst erkannt, dass das meine Lunge war 😳
Jacky hatten ja gestern das Thema🤣🤣🤣
Melanie Stäckler zu Thema von gestern 😅
Eva-Maria Černic damals, nach'n fortgehen.... 🤣🤣🤣
Chrisi Reb das meinte ich mit meinem Unterhaltungstempo 🥴
Kris Tin 😂😂😂😂😂 "locker unterhalten" beim Laufen.. ist klar 😅
Jacqueline Weißenfels ich beim ersten und letzten mal 🤣🤣
Annika Gubernator Upsi 🤷🏼‍♀️😅
Eva Barthelmes und Kathi Hölzle kommt mir bekannt vor 😂😂
Robby Rob am Wochenende wieder? 🤣
Laura Stöckigt erinnert mich an das gequatsche während unserer Übungen 😂
Claudius T. Hassinger haha das erinnert mich ein bisschen an unsere erste gemeinsame Laufstrecke 😂😂
Ann Kathrin hatten wir das Thema nicht erst 🤣🤣🤣
Sascha Weber wenn dein "lockeres Anlaufen" mein Endtempo ist 🤣
Sofia As.. Wohl eher nach 500m 😱🤣
Manuela Gergen ich bei deiner schönen "gemütlichen " Runde im Holzer Wald 😂
Leo Küster eher 1,5 Meter 🥺
Alina Franz als mich jemand direkt nach ringheim schicken wollte 😂😂
Jenny Klimas 1,5km? No 500m sinn mir well um Enn
Christopher, könnte von Patrick kommen 🤔
Dirk Dechant weist Du noch... Damals... Der erste Lauf.. Ich bin schon nach 300 Meter gestorben... Und der erste Triathlon von euch.. 😂😂😂😂 Das vergesse ich nie, der Jürgen Gunkel und die Rote Por.... Couch 😂😂😂
Anna Lena Hosp 😄😄 mal so locker flockig 4 km laufen 🤦🏻‍♀️
Lucie Monecke auf das Jogger-Hoch warte ich auch bis heute noch 😒
Christian "bin früher die 10 in 42 gelaufen" 🙄😂
Beim ersten mal nach 1,5km aber beim zweiten mal erst ab 1,55km. Fortschritt 💪😁
...so in etwa😏
Marie Naumann und ich nach 5 Metern mit dem Fahrrad Berg-abwärts. Erinnerst du dich? :D
Julian Pabst ich 😂
An Gii deswegen mögen wir joggen so gerne 🤣🤣
Anna Lena so war das mit dem Yoga 😐😂
😅😅😅 Melanie Prieler wie läufts bei euch?
Thommy Haller Wie bei dir 🤣
Ehrlich! Oder, Annika? 💜
Nati Juro Konstanze Korch Kitti Von Scholzenstein Anita Elstner wie wärs mit alternativem Feuerwehrtraining? 😃
Philip Siebel Sauerstoffzelt nach jedem Kilometer 😂😂😂😂
Florian Westmüller so hob i mi gfüht wia ma domois laufen woan 😂
Ich war am Mittwoch das erste Mal Joggen, obwohl ich nicht gerne jogge und muss sagen, dass es richtig gut getan hat. War ca. 50 Minuten unterwegs. Kein Handy. Keine Ahnung wie viel Kilometer, aber das Freiheitsgefühl war einfach nur geil! Und jetzt habe ich das erste Mal nach einem halben Jahr Muskelkater....obwohl ich deutlich schlimmere Sportarten mache 😱😅
Marina Schildbach wir beim Bungee 🤣🙈🤸🏼‍♀️
Daniela Kolb Am so, 5km Lauf mit den jungs...😅sollten wir Bilder von uns in die Gruppe stellen🤣🤣
Patricia, kleine Yoga Session 🍷 bei Mareike wäre auch mal wieder schön 😂
Also für 1/2 Läufern ging das klar Oliver Kolbe 😂 ich seh mich schon das nächste mal im Wald wieder mit dem Abendessen kämpfen 😂
Phi Lipp Anfangszeit
Tamara do schau. so und ned anders 😂😂😂😂😂😂
Neele genau so habe ich mich gefühlt 😅
Celina Re definitiv ich, bei den Treppen vom Kölner Dom 🤣🤣
Simon Lukas ihr könnt auch mit 1 km starten. Für euch wären 45 min für die Strecke eine gute Zeit 🤪😁
Natalie Wat 😂 😂 😂 richtig guter Tipp oder:D:D 😂
Vivien Thiele wir😂
Eli Sa sooooorry 😅
Marek Spingel Bruder zum Glück läufst du im Training immernoch hinter mir & kannst mich motivieren. Einfach mal danke sagen !!
Theresa Wicke entspannt in den sxhneidersitz setzen...
Sebastian Schlag, so ähnlich sind deine "Profisportler" Tipps an mich auch immer 🙄😄
Tim, ich gestern bei den Übungen😂🥵
haha wenn's noch jemanden so geht das der nicht mal 1km schafft kann der sich gerne zum sportmachen melden hahaha :D
Jede Strecke, die länger ist als mein Auto, wird gefahren
Amelie Freudenberg oder wie in meinem Fall nach 100 Metern 😂
Ich hab nie verstanden, warum ich mich während des Joggens noch unterhalten soll🤔 😬
Mike Spitze wie war das gestern 🤣 ich freue mich bald wirgendwann wieder mit dir laufen zu gehen 🤣
Marina Button Mirjam Majewski erinnert mich an früher als wir mal sportlich sein wollten 😂
Daniela 😂😂 so viel zum Gespräch von gestern !!
Adrian Sandra i scho nach 500m 😂😂😂
Julia Pa Ke Johanna - Wenn wir mal wieder in den Trainermodus verfallen 😆 wie schön, dass ihr so gut seid schon 😄
Eike Eder erinnert dich das an jemanden?😏😂😂😂
Katharina Vadlejch des woa i letztns wia i amoi renna gaunga bin😂
Linda Dabei musste ich irgendwie an mich denken 🤔🤷🏼‍♀️😂
Caro Hannweber, wir müssen das positiv sehen☝️am Ende sind wir so fit wie die Jungs 😏😅 Das mit den Bildern wäre doch ne lustige Sache. Dani , wir wären immer allein auf dem Bild. Wie heute...🤣🤣🤣
MeLii MeLii erinnert mi an unser Zeiten 😂
Jeder fängt mal klein an
Lukas Schmitz so fühle ich mich wenn du sagst wie toll laufen ist 😂
Die meisten kommen einfach nur nicht mit der psychischen Belastung klar. Der Körper ist aufeinmal gezwungen in einem Tempo zu laufen dass es dem dazu gehörigen Menschen unmöglich macht gleichzeitig aufs Handy zu glotzen
Selten so über mich selber gelacht. Der Text stimmt
Dinja Wiemer 1,5 km habe ich auch noch nie ohne Pausen geschafft glaube ich 😂😂😂👍🏼
Ich finde immer die Sportler gut ,die fast in das Fitness Studio reinfahren . 😂😂 können keine 200m gehen .
Die Ausdauer trainiert man sich an. Man baut Glykogenspeicher in den Muskeln auf. Bei jedem moderaten Lauf gibt der Muskel Glykogen ab. Das gilt aber nicht bei einem Sprint, dann da entsteht Laktat was den Muskel ausbremst. Auch als Übersäuerung bekannt.😉
Hab in den letzten 2 Wochen ca 70 km geschafft. Bin volle stolz darauf
Schon mal einen fröhlich lachenden Jogger gesehen?
Ramona Rödel 😂😂 als ich des erste mal mitgelaufen bin 😂
Was für 1,5 km vielleicht 150 Meter
Das hält meine Hüfte nicht mehr aus, leider. Bin froh, wenn ich ein neues Gelenk bekomme
Laura Se erinnert mich an unseren Joggingversuch 😂😂
Änna Oo wie beim tanzen 😂😂 beim aufwärmen schon fix und alle 😂😂😂
Matze, in Anlehnung an unser Telefonat von grad 😂
André... deshalb werden wir nie zusammen laufen 😂
Mai Ich während der Triathlonzeit so "Mit der Zeit kommst du bestimmt auf mein Tempo " 🤣 Untrainiert zum Seelauf genau mein Humor
Lukas nach 1,5 km :D😱🙈🙈🤣🤣
Anne Lo erinnert mich an unsere Laufsessions 😂😂😂
Lena Petersohn als ob das erst nach 1,5 km passieren würd:D
Thomas Bloeb Dank Corona fällt der Lauf dieses Jahr jawohl aus!!!
...jeder Lauf beginnt mit dem ersten Schritt....
Alex jetzt kommen nur noch solche sportlichen Bilder 😂
Alica bei mir wär nach ca. 150 m Schluss 🙊
Christina passt zu unsara unterhaltung gestern😂
Kaddie Lorenz Sandra Rusch Jessi Finkbeiner Sarah Ziegenhirt 😂😂😂kommt heute einer mit Laufen?
Diana Machold damals im Sportunterricht
René Kraemer da sind wir mit unseren 6 km ja schon fast Profis 🤔😂😂😂
Natascia Lamattina das waren Original wir letztes Jahr, als wir bei Verena Emma Pierza angefangen haben🤣🤣👏👏
Arlena Trück so ging es mir gestern 😅 aber es waren zumindest 3,5km 🙈
Jani Na meine lauferfahrung mit Tommy!😅
Vanessa Joh - so ungefähr wäre das dann, lauf einfach schon mal vor, wir treffen uns am Ziel 😂
Jule Alissa Lea erinnert mich an unseren Spaziergang zum Krankenhaus mitten in der Nacht 😂
Herzlich willkommen im Club, .....sind doch alle ( doof) nönö da mache ikke nicht mit
Stina Dehne, Eileen Dehne 😂😂😂ich weiß, wer auf den Asphalt... würde 🙈🙈🙈
Annika wie war das mit deinem Muskelkater? 😂
Sonja Schmid 😂😂😂wie war des bei dir so? 😂
Marcel Dally 🤣🤣🤣 eher schon nach 500m😆😅
Artur Sina 4km als Staffel wäre drin oder?
Benjamin ein wenig erinnert mich das an uns...
Michèle Besser erinnert mich dezent an unseren ersten Lauf. 😂😂😂
Lisa Marie K 1,5km wären schon ne krasse Leistung 😂🙈
Danny Dae als wir des erste Mal laufen gegangen sind ☝🏼😂
Sati Hova 20 min ist das erste Ziel
Si Na Eileen Grsl wann startet unsere gemeinsame jogginrunde? 😛
Tanja Schreierer wir damals nach 2 Stufen in der BS😂😂😂
Laura Bihler unterhalten ist nach 5 meter vorbei bei mir 😅
Siby Wa wann laufen wir eig mal wieder nach altdorf :D 😂
Kathrin eher nach 500m😂
Cäcilia Hanken Aber das wird schon bei dir mein junger Padawan!
Martina Sascha aber die ganze Nacht durchtanzen geht easy 🙈🤣🤣🤣
Susanne Lechner 😂😂😂 ich und laufen
Julia Hottop war ich definitiv an meinem ersten Tag. 😂
Marko nach 200m
Gabi Brandstätter vom 1OG in den Keller ist ja schon mal ein Anfang 😇😅
Nils.. da Jens und Michi immer mit Ihren lockeren 20 🤷‍♂️
Sarah Krk als wir zum Sportplatz gejoggt sind
Kati definitiv ich 🤣 dabei unterhalten. Auf was für Ideen kommen die denn 🤦🏼‍♀️🤣
Christopher kommt dir das bekannt vor? 🤣
Locker unterhalten, ja wenn man beim Spaziergang stehen bleibt. Sonst komplett unrealistisch! 🤢
Anna Partinger I hätt niiiieee gedacht, dass i mal alles dafür geben würde, mit dir im Park in Bad Schallerbach unsere 5 km zu laufen! I vermiss di! 😔😅😘
Kim Britten Rad Tour wär mal wieder was😊
Lena Schubert was für 1,5 km schon nach 500 Meter 😂
Also lieber 1000x lieber schwimmen als joggen 😅
Lisas Fi erinnert mich irgendwie an dich - das eine Mal im Training 😂
Serafina Pe eher nach 100m 😂
Andere: "Lass uns mal gemeinsam paar Runden warmlaufen..." Ich: "Ja viel Spaß, aber dann hab ich für das eigentliche Spiel anschließend keine Puste mehr..."
Und da wurden noch mindestens 500m dazugeschwindelt 😉
Stephan das kommt mir irgendwie bekannt vor 🤣🤣🤣
1,5 km..höchst unrealistisch. Viel zu weit 🤣😂
Patrick Weisenstein... Wir gestern beim Spaziergang 🤣
Christopher Puhl wie war das gestern? 4 km?
Christina Svec 🤣
Chrissi Zingraff ich in Irland 😂😂
4km als Einstieg waren wirklich gut, zur Not halt mit Gehpausen 😬 Es klappt von Mal zu Mal besser, man muss nur dran bleiben 😉
Wie, erst nach 1.5km...🤔🤭🤢
Sarah Schrattenecker 😂😂 wenn des alles vorbei is gehn ma am mitterberg moi gemeinsam 1,5km 😂
Caroline könntest eigentlich mal nach Sendling joggen 🤔😂
1,5 km? Schön wärs... 🙈
Alexandra Aust war das bei dir auch so?😅
Nach 1,5 km erst? 😂
Naddl so kam ich mir beim Fahrrad fahren mit ihm vor 😂
Naja.. Immerhin kommt er 1,5km weit. 😅 Ich kotze bereits nach 500m 😂
Sandra Kawalla das probieren wir mal zusammen 😍
1,5 Km ist doch gut 😁 ich sterbe nach 300 Metern 😂😅
Robin wir beide beim ersten Mal laufen woeder 😂😂😂
hahahaha das mit dem unterhalten, da könnte ich garkein sport mehr machen 😂
Wendy Kusnierz... Da hab ich doch sofort an deinen Lauf gestern gedacht!!!!
Du hast dich da verschrieben. Du meinst sicher 1,5 Meter. 😅
Michelle Frank und das schon vor 15 Jahren. Vielleicht sind wir heute ja fitter!:D
Na dann ist man doch noch zu schnell gelaufen ;-) Anfänger sollten eh mit Gehpausen anfangen, dann ist man relativ schnell drin :-)
Anna Lena wir beim Spaziergang im Wald 😂
das sind ja dann auch keine Laufprofis wenn sie solche "Tips" von sich geben :D
Ena Grubinger wie weit schaffens wir zwoa:D:D:D 😆
Ich fahre jeden Tag 8 Kilometer zur Arbeit mit dem Fahrrad, seit 2 Jahren... und ich kotze immer noch jedes mal 😂😂
Saskia Flum meine erste Runde Bantersee 🤣
Pah, 4 km? Fahr ich locker mit dem Auto 🤣
Lena Zöscher i wo i as erste mal heuer laufn war😂
Also wer 1500 m nicht schafft zu joggen sollte sich ernsthaft Gedanken machen🤔 so unsportlich will doch niemand sein
Florian Gude hier☝🏻☝🏻😬
Oder bei Planks - anfangen mit einer Minute. Ich bin beim ersten Mal schon nach 10 Sekunden zusammengebrochen 😂
Dario Balkanovic😂😂😂ich erste mal auf dem laufband😂
Basti Tintretenko 🤣
Solange wie keiner meine Brieftasche klaut, wird auch nicht gelaufen. Punkt
Und ich hab mir überlegt so'n Renterscooter zu kaufen um vom Sofa auf's Klo zu kommen 🤷‍♂️
So muss sich Carsten Evertz bei den ersten 2 Runden gefühlt haben. Lukas Klee 😂