Ist kein Problem abends oder nachts kalorien zu sich zu nehmen, so lang man tagsüber nicht viel hatte. Der Döner/Burger/die Pizza nachts nachm saufen macht nur fett, weil man tagsüber genauso gegessen hat wie sonst auch und dadurch mehr Kalorien zu sich nimmt als nötig. Und so harte Diäten wie auf dem Bild sind sowieso sinnlos, Jojo-Effekt vorprogrammiert
Diese Theorie ist schon lange widerlegt worden. Die Verbrennung läuft dauerhaft gleich ab, außer man betätigt sich wirklich aktiv, da geht das ganze etwas schneller. Aber ein Erwachsener Mensch (Mann) verbraucht innerhalb 24 Stunden an die 2000kcal ohne überhaupt irgendetwas zu tun.
Das war ein Beispiel. Wer sonst haut sich nachts oder am frühen Morgen um 4 Uhr nen Döner oder sonst was rein? (abgesehen von Leuten in Schichtarbeit evtl. oder vll Kranke auf Cortison). oh man.
Der Alkohol ist nur ein weiteres Übel, da er u.A. auch noch viel Zucker enthält, ich bin dabei aber nur aufs Essen eingegangen. Blöd, ne? :)
Trotzdem stimmt deine Theorie mit dem "nach dem Saufen essen" nicht, da Alkohol sehr viel Kalorien hat und da wundert es mich nicht, wieso man nicht abnehmen kann, wenn man zb. jedes Wochenende saufen geht. Außerdem hemmt es die Fettverbrennung. Blöd, net? :)
Solange Alkohol im Blut ist, wird die fett Verbrennung gehemmt. Und von mal einem Döner oder burger nach dem feiern wird man nicht fett. Es kommt drauf an was man sonst noch so isst. Und es gibt einfach Menschen die können immer und alles in Massen, nicht Maßen, essen und werden nicht fett (mein Mann zb) 😋
Nein, in der Nacht sollte man allgemein nichts essen wegen der Fettverbrennung und da der Körper auf Schlafen programmiert ist und er in der Nacht besser regenerieren kann.
Der Typ meint das was er sagt bestimmt nicht ernst haha 😂😂😂 in der Nacht essen, sauber 😅
Ausnahmen bestätigen die Regel. Klar gibt es ein paar wenige, die das machen, aber auf die gesamte Bevölkerung gesehen verschwindend gering.
Ich kenne eine "gesunde" die Nachts sich ne Packung Nudeln macht
Dann erwähne den Alkohol nicht, wenn es nur um das Essen geht
Bettina Brinker es tut mir ja sehr leid aber ich muss da mal wieder an uns denken 😄
Vanessa Florian 😜😜
Haben heute eines aus Italien bekommen von Frau B 😉
Hahahaha hmmm 🤔🤔🤔
Claire Ludwig und Laura Ludwig I
Carmen Camenzind
Lulu Vom Berg naaaa Parallelen ;)
Ines Whibley das bin ich zu 100%
Bei mir so: 10:00 Uhr Wiener Schnitzel 12:00 Pizza 18:00 Dürüm 23:30 Döner ich mache nämlich 3 Diäten weil ich von einer nicht satt werde 😜
kommt er mit Fat Comedys Spruch der unter mein Kommi geschrieben hat. 🙄
Kommt drauf an welches Glas. Wenn das 400 g Glas, dann wären das nur 200 g also ca. 1100 kcal, der Rest, wenn davon nicht Kilos gegessen wurde, ist harmlos und würde so trotzdem abnehmen. Also läuft 😂
Lara Hah 😂 schon wieder .... sorry
Ist doch nicht schlimm 😂
👍🏻🤦🏽‍♀️😂
Lisa Dibke eindeutig wirrrrr 🤣🙈
Ich mag kein Nutella, aber eine Tafel Milka tut es auch😁
In Nutella ist Palmöl... dafür wird Regenwald abgeholzt.
Ein halbes Glas, Respekt. Das wie eine halbe Tafel Schokolade nur zu essen...
Wenn man sich so scheiße ernährt ist es auch kein Wunder, wenn man abends Hunger hat und das Nutellaglas leert...
Ich mache immer 2 Diäten.....von einer werde ich nicht satt...
Das lpassiert nur, wenn man sich nicht richtig doll darüber ärgert, dass man nicht fähig ist, das zu tun was man will. Ordentlich mit sich schimpfen hilft - echt.
Das ist ja 👍 eine tolle Diät
Wo gibt es halbe Gläser mit nutella?!:D :-P
23:34 Uhr - nun ein ganzes Glas Nutella
Ramona Spiegler Abzüglich Bananen natürlich 😉
Nehme nur das Glas Nutella
Gute Diät 😂😂😂
Ich hab aber schon um 18:00Uhr das Glas Nutella
22:30 fitone 😂😂
Nach Sonnenuntergang sieht Gott es nicht. Oder so ähnlich.
Verdammt...wo sind die Kameras...
Versteh' ich jetzt nicht, warum du mich verlinkst 😅😂😂😂😂😘
😂😂😂🤘🏾
Alb ob man nur das Halbe foodet 😂
Du verstehst das system nicht 😂🙄
Ist mir erst gestern so gegangen 😂🤣🤣
Viele Vitamine und so 😂😂
Hahaha Ajo immer du👌
So sieht's aus bei mir😂
Jacky und Ira 😂
Ne aber andere Sachen 😬
Immer 😂
Ich...Jetzt grade 😁🙈😅
Nein ganz so spät ist es als nicht 😎😎
Super !!!😂
Die Äpfel lass ich aus - eh schon wissen...
Ich immer 😂😂
Aber hallo.
Genau Brini....konsequent ist eben konsequent
Alles für die Makros ;)
Sally Mayr 😁
Ist ja so 😂😂
Wieso nur ein halbes:D:D:D
Die halbe Stunde hättest du auch noch warten können 😂😂😂
Ist ja gleich soweit 😜
Joo genau daat ass de problem 😂
Immer 😂
Hahaha 😃👍
Safe du 😂
Benjamin Knoll..... wir...... 💑
Könnte ich sein 🙈
Muss ich mal ausprobieren 😂
Matthias😂😂😂😂
Warum ist das immer so 😢
Das ist die perfekte Diät
Nicole Drobek ;) Steffi Netz ;* ^^
NAdine P. Aus E 😁
Morgen früh Ebrulein;)
Schön wär's 😆
Ich gerade eben 😂
😀😀
😂😂😂
😜😂😂
👍👍
😃👍👍
Da musste ich auch an dich denken 😂😂😂 und dein Löffel
Noch nicht mal Wein!!!!!
Das wirkt?
Bist du gut drauf
Karen Fidelak
Wenigstens kein Ganzes
Genau mein Diätplan
Jaa mir auch😂😂😂
Stimmt
Ne ein ganzes😂😂😂
😂😂
😂😂😂😂😂😂😂
😩😩😩😩
Ich kenne es. :D
Wenn man ganz normal Frühstückt mittags Pizza ist und sonst nichts nimmt man auch ab
Gabriele Huppach...wie war das noch mit der Apfeldiät🍏🍎:D 😂😂😂😘
Ist doch eh alles das selbe. Sind alles kohlenhydrate bomben.
Könnte ich sein 😂😂😂😂
Läuft 💪😂
Aber so was von!!!
Dieter Garbers 😃😂😃
Luca Pfeiffer 😂
Marcus Bam ahahaha😂😂😂
Sandra Kirschbaum funktioniert bei uns 😀😀😀
Sonja Rußke so geht's mir auch inmer🙈
Jedentag cheatday😂👍🏼
100% ich 😬
Verena Fischer :-D
😂😂😂😂
Und was soll das fur ne diät sein die ich bin in 5 Wochen fetter wie zuvor hab nir weniger muskeln wenn ich mich wieder normal ernähre diät 😂 Das Problem ist die meisten machen iwelche diäten aus Zeitschriften unf habe ka von Ernährung oder sonst was !!!! Spart es euch es ist furn arsch wrnn ihr ka von dem thema habt 😂
Nur ein halbes glas?!🤔🤥🙂🤣 dann habe ich diese Diät ganz falsch verstanden.......
Hahaha ... ich au!!
Obst sollte bei einer Diät auch nicht gegessen werden. Hat genauso Zucker ;) 😛