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Ist kein Problem abends oder nachts kalorien zu sich zu nehmen, so lang man tagsüber nicht viel hatte.
Der Döner/Burger/die Pizza nachts nachm saufen macht nur fett, weil man tagsüber genauso gegessen hat wie sonst auch und dadurch mehr Kalorien zu sich nimmt als nötig. Und so harte Diäten wie auf dem Bild sind sowieso sinnlos, Jojo-Effekt vorprogrammiert
Diese Theorie ist schon lange widerlegt worden. Die Verbrennung läuft dauerhaft gleich ab, außer man betätigt sich wirklich aktiv, da geht das ganze etwas schneller. Aber ein Erwachsener Mensch (Mann) verbraucht innerhalb 24 Stunden an die 2000kcal ohne überhaupt irgendetwas zu tun.
Das war ein Beispiel. Wer sonst haut sich nachts oder am frühen Morgen um 4 Uhr nen Döner oder sonst was rein? (abgesehen von Leuten in Schichtarbeit evtl. oder vll Kranke auf Cortison). oh man.
Trotzdem stimmt V. Theorie mit dem "nach dem Saufen essen" nicht, da Alkohol sehr viel Kalorien hat und da wundert es mich nicht, wieso man nicht abnehmen kann, wenn man zb. jedes Wochenende saufen geht. AußV. hemmt es die Fettverbrennung. Blöd, net? :)
Nein, in der Nacht sollte man allgemein nichts essen wegen der Fettverbrennung und da der Körper auf Schlafen programmiert ist und er in der Nacht besser regenerieren kann.
Solange Alkohol im Blut ist, wird die fett Verbrennung gehemmt. Und von mal einem Döner oder burger nach dem feiern wird man nicht fett. Es kommt drauf an was man sonst noch so isst. Und es gibt einfach Menschen die können immer und alles in Massen, nicht Maßen, essen und werden nicht fett (mein Mann zb) ?
Kommt drauf an welches Glas. Wenn das 400 g Glas, dann wären das nur 200 g also ca. 1100 kcal, der Rest, wenn davon nicht Kilos gegessen wurde, ist harmlos und würde so trotzdem abnehmen. Also läuft ?
Das lpassiert nur, wenn man sich nicht richtig doll darüber ärgert, dass man nicht fähig ist, das zu tun was man will. Ordentlich mit sich schimpfen hilft - echt.
Und was soll das fur ne diät sein die ich bin in 5 Wochen fetter wie zuvor hab nir weniger muskeln wenn ich mich wieder normal ernähre diät ?
Das Problem ist die meisten machen iwelche diäten aus Zeitschriften unf habe ka von Ernährung oder sonst was !!!! Spart es euch es ist furn arsch wrnn ihr ka von dem thema habt ?
Iah raid
Ist kein Problem abends oder nachts kalorien zu sich zu nehmen, so lang man tagsüber nicht viel hatte. Der Döner/Burger/die Pizza nachts nachm saufen macht nur fett, weil man tagsüber genauso gegessen hat wie sonst auch und dadurch mehr Kalorien zu sich nimmt als nötig. Und so harte Diäten wie auf dem Bild sind sowieso sinnlos, Jojo-Effekt vorprogrammiert
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Iah raid
Diese Theorie ist schon lange widerlegt worden. Die Verbrennung läuft dauerhaft gleich ab, außer man betätigt sich wirklich aktiv, da geht das ganze etwas schneller. Aber ein Erwachsener Mensch (Mann) verbraucht innerhalb 24 Stunden an die 2000kcal ohne überhaupt irgendetwas zu tun.
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Iah raid
Das war ein Beispiel. Wer sonst haut sich nachts oder am frühen Morgen um 4 Uhr nen Döner oder sonst was rein? (abgesehen von Leuten in Schichtarbeit evtl. oder vll Kranke auf Cortison). oh man.
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Iah raid
Der Alkohol ist nur ein weiteres Übel, da er u.A. auch noch viel F. enthält, ich bin dabei aber nur aufs Essen eingegangen. Blöd, ne? :)
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Neerfabi
Trotzdem stimmt V. Theorie mit dem "nach dem Saufen essen" nicht, da Alkohol sehr viel Kalorien hat und da wundert es mich nicht, wieso man nicht abnehmen kann, wenn man zb. jedes Wochenende saufen geht. AußV. hemmt es die Fettverbrennung. Blöd, net? :)
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Neerfabi
Nein, in der Nacht sollte man allgemein nichts essen wegen der Fettverbrennung und da der Körper auf Schlafen programmiert ist und er in der Nacht besser regenerieren kann.
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Nietmone
Solange Alkohol im Blut ist, wird die fett Verbrennung gehemmt. Und von mal einem Döner oder burger nach dem feiern wird man nicht fett. Es kommt drauf an was man sonst noch so isst. Und es gibt einfach Menschen die können immer und alles in Massen, nicht Maßen, essen und werden nicht fett (mein Mann zb) ?
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Neerfabi
Dann erwähne den Alkohol nicht, wenn es nur um das Essen geht
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Znerjenn
Ich kenne eine "gesunde" die Nachts sich ne Packung Nudeln macht
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Iah raid
Ausnahmen bestätigen die Regel. Klar gibt es ein paar wenige, die das machen, aber auf die gesamte Bevölkerung gesehen verschwindend gering.
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Thcamarc
Der Typ meint das was er sagt bestimmt nicht ernst haha ??? in der Nacht essen, sauber ?
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Draksask
Q. Brinker es tut mir ja sehr leid aber ich muss da mal wieder an uns denken ?
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Effestef
O. O. ??
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Izabferi
Haben heute eines aus Italien bekommen von Frau B ?
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Ssekjani
Hahahaha hmmm ???
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Giwddore
T. T. und T. T. I
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Airebabu
M. Camenzind
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Mmatmari
P.
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Ssirnadi
Lulu Vom J. naaaa Parallelen ;)
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Reuaanja
K. Whibley das bin ich zu 100%
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Remmralp
Bei mir so: 10:00 Uhr Wiener Schnitzel 12:00 Pizza 18:00 Dürüm 23:30 Döner ich mache nämlich 3 Diäten weil ich von einer nicht satt werde ?
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Okollolo
kommt er mit Fat Comedys Spruch der unter mein Kommi geschrieben hat. ?
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Hcsejacq
Kommt drauf an welches Glas. Wenn das 400 g Glas, dann wären das nur 200 g also ca. 1100 kcal, der Rest, wenn davon nicht Kilos gegessen wurde, ist harmlos und würde so trotzdem abnehmen. Also läuft ?
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Legoai v
B. Hah ? schon wieder .... sorry
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Hah lara
Ist doch nicht schlimm ?
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Ebanseng
????♀️?
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Dnaljudi
V. Dibke eindeutig wirrrrr ??
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Asersylv
Ich mag kein Nutella, aber eine Tafel F. tut es auch?
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Naidnikl
In Nutella ist Palmöl... dafür wird Regenwald abgeholzt.
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Krewmiri
Ein halbes Glas, Respekt. Das wie eine halbe Tafel Schokolade nur zu essen...
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Enitjess
Wenn man sich so scheiße ernährt ist es auch kein Wunder, wenn man abends Hunger hat und das Nutellaglas leert...
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Hcsbstef
Ich mache immer 2 Diäten.....von einer werde ich nicht satt...
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Anakelis
Das lpassiert nur, wenn man sich nicht richtig doll darüber ärgert, dass man nicht fähig ist, das zu tun was man will. Ordentlich mit sich schimpfen hilft - echt.
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Ekneanne
Das ist ja ? eine tolle Diät
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Hcsutors
Wo gibt es halbe Gläser mit nutella?!? :-P
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Eztnmich
23:34 Uhr - nun ein ganzes Glas Nutella
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Nürgstef
B. Spiegler Abzüglich Bananen natürlich ?
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Regenina
Nehme nur das Glas Nutella
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Ztühanne
Gute Diät ???
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Nnamnico
Ich hab aber schon um 18:00Uhr das Glas Nutella
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Snitbrun
22:30 fitone ??
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Anipdes
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Kcilinge
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Kcidmaen
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Sgnisabi
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Ittaköni
Nach Sonnenuntergang sieht Gott es nicht. Oder so ähnlich.
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Eb anico
Verdammt...wo sind die Kameras...
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????????
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Z gnwolf
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Z gnwolf
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Hcsttatj
Versteh' ich jetzt nicht, warum du mich verlinkst ??????
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Acikrena
?????
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Rohtmare
Alb ob man nur das Halbe foodet ?
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Ilotmari
Du verstehst das system nicht ??
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Reztkers
Ist mir erst gestern so gegangen ???
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Regiklar
Viele Vitamine und so ??
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Relhdenn
Hahaha Ajo immer du?
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Atnemanu
So sieht's aus bei mir?
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Nnamira
F. und Ira ?
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Zteekim
Ne aber andere Sachen ?
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Rebebian
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Eihplaur
Immer ?
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Ytähmell
Ich...Jetzt grade ???
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Muabjona
Nein ganz so spät ist es als nicht ??
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Rendmoni
C. !!!?
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Cilalili
Die Äpfel lass ich aus - eh schon wissen...
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As ieli
Ich immer ??
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Knurelis
Aber hallo.
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Seersusa
Genau Brini....konsequent ist eben konsequent
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Redöandr
U. für die Makros ;)
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Rerhstep
V. Mayr ?
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Slekjaqu
Ist ja so ??
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Reffsanj
Wieso nur ein halbes???
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Hcilisab
Die halbe Stunde hättest du auch noch warten können ???
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En ele n
Ist ja gleich soweit ?
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Retlmich
Joo genau daat ass de problem ?
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An iti n
Immer ?
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Rts ange
Hahaha ??
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Eklhfabi
Safe du ?
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Llonsonj
O. Knoll..... wir...... ?
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L ankris
Könnte ich sein ?
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Ati ange
Muss ich mal ausprobieren ?
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Llotchri
W.????
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Legnmari
Warum ist das immer so ?
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Renhsoph
Das ist die perfekte Diät
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Kebomich
U. Drobek ;) U. Netz ;* ^^
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Hcirstef
NAdine P. Aus E ?
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Ekleheid
Morgen früh Ebrulein;)
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Rebebian
Schön wär's ?
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Sekljuli
Ich gerade eben ?
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Arrechri
?
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Reyehele
??
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Ogafkevi
???
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Snethage
???
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Renlpegg
?
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Oiabamed
??
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A-p lore
?
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Thcoanto
*1
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Lebösilk
???
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Ztrumatt
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Gnoubran
Da musste ich auch an dich denken ??? und dein Löffel
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Negamare
Noch nicht mal Wein!!!!!
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Eteoanne
Das wirkt?
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Nilprena
Bist du gut drauf
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Rewnhann
V. Fidelak
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Hcrejenn
Wenigstens kein Ganzes
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Ztrumatt
Genau mein Diätplan
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Lgnimarc
Jaa mir auch???
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Dnahjens
Stimmt
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Lsobmich
Ne ein ganzes???
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Tsbojess
??
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Sredjuli
?
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Kiluyvon
???????
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Onarjenn
????
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Niommoin
Ich kenne es. :D
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Relsalex
Wenn man ganz normal Frühstückt mittags Pizza ist und sonst nichts nimmt man auch ab
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Remianja
Z. Huppach...wie war das noch mit der Apfeldiät??? ????
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Klafalic
Ist doch eh alles das selbe. Sind alles kohlenhydrate bomben.
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Retsmand
Könnte ich sein ????
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Remirita
Läuft ??
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Anihluna
Aber so was von!!!
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Srebtanj
D. Garbers ???
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Lhurgreg
D. Pfeiffer ?
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Cilinadi
Y. Bam ahahaha???
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Sbochan
V. Kirschbaum funktioniert bei uns ???
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Rekebirg
O. Rußke so geht's mir auch inmer?
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Kalkmust
Jedentag cheatday???
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Lhehsand
100% ich ?
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Gnasanna
C. C. :-D
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Civosnez
????
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Flowmarc
Und was soll das fur ne diät sein die ich bin in 5 Wochen fetter wie zuvor hab nir weniger muskeln wenn ich mich wieder normal ernähre diät ? Das Problem ist die meisten machen iwelche diäten aus Zeitschriften unf habe ka von Ernährung oder sonst was !!!! Spart es euch es ist furn arsch wrnn ihr ka von dem thema habt ?
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Rerrandr
Nur ein halbes glas?!???? dann habe ich diese Diät ganz falsch verstanden.......
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Rerrbarb
Hahaha ... ich au!!
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Ikswlena
Obst sollte bei einer Diät auch nicht gegessen werden. Hat genauso M. ;) ?
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