Na klar halte ich eine ...

Ist kein Problem abends oder nachts kalorien zu sich zu nehmen, so lang man tagsüber nicht viel hatte. Der Döner/Burger/die Pizza nachts nachm saufen macht nur fett, weil man tagsüber genauso gegessen hat wie sonst auch und dadurch mehr Kalorien zu sich nimmt als nötig. Und so harte Diäten wie auf dem Bild sind sowieso sinnlos, Jojo-Effekt vorprogrammiert

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Iah raid

Diese Theorie ist schon lange widerlegt worden. Die Verbrennung läuft dauerhaft gleich ab, außer man betätigt sich wirklich aktiv, da geht das ganze etwas schneller. Aber ein Erwachsener Mensch (Mann) verbraucht innerhalb 24 Stunden an die 2000kcal ohne überhaupt irgendetwas zu tun.

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Iah raid

Das war ein Beispiel. Wer sonst haut sich nachts oder am frühen Morgen um 4 Uhr nen Döner oder sonst was rein? (abgesehen von Leuten in Schichtarbeit evtl. oder vll Kranke auf Cortison). oh man.

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Iah raid

Der Alkohol ist nur ein weiteres Übel, da er u.A. auch noch viel F. enthält, ich bin dabei aber nur aufs Essen eingegangen. Blöd, ne? :)

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Neerfabi

Trotzdem stimmt V. Theorie mit dem "nach dem Saufen essen" nicht, da Alkohol sehr viel Kalorien hat und da wundert es mich nicht, wieso man nicht abnehmen kann, wenn man zb. jedes Wochenende saufen geht. AußV. hemmt es die Fettverbrennung. Blöd, net? :)

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Neerfabi

Nein, in der Nacht sollte man allgemein nichts essen wegen der Fettverbrennung und da der Körper auf Schlafen programmiert ist und er in der Nacht besser regenerieren kann.

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Nietmone

Solange Alkohol im Blut ist, wird die fett Verbrennung gehemmt. Und von mal einem Döner oder burger nach dem feiern wird man nicht fett. Es kommt drauf an was man sonst noch so isst. Und es gibt einfach Menschen die können immer und alles in Massen, nicht Maßen, essen und werden nicht fett (mein Mann zb) ?

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Neerfabi

Dann erwähne den Alkohol nicht, wenn es nur um das Essen geht

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Znerjenn

Ich kenne eine "gesunde" die Nachts sich ne Packung Nudeln macht

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Iah raid

Ausnahmen bestätigen die Regel. Klar gibt es ein paar wenige, die das machen, aber auf die gesamte Bevölkerung gesehen verschwindend gering.

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Thcamarc

Der Typ meint das was er sagt bestimmt nicht ernst haha ??? in der Nacht essen, sauber ?

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Draksask

Q. Brinker es tut mir ja sehr leid aber ich muss da mal wieder an uns denken ?

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Effestef

O. O. ??

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Izabferi

Haben heute eines aus Italien bekommen von Frau B ?

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Ssekjani

Hahahaha hmmm ???

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Giwddore

T. T. und T. T. I

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Airebabu

M. Camenzind

1

Mmatmari

P.

1

Ssirnadi

Lulu Vom J. naaaa Parallelen ;)

1

Reuaanja

K. Whibley das bin ich zu 100%

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Remmralp

Bei mir so: 10:00 Uhr Wiener Schnitzel 12:00 Pizza 18:00 Dürüm 23:30 Döner ich mache nämlich 3 Diäten weil ich von einer nicht satt werde ?

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Okollolo

kommt er mit Fat Comedys Spruch der unter mein Kommi geschrieben hat. ?

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Hcsejacq

Kommt drauf an welches Glas. Wenn das 400 g Glas, dann wären das nur 200 g also ca. 1100 kcal, der Rest, wenn davon nicht Kilos gegessen wurde, ist harmlos und würde so trotzdem abnehmen. Also läuft ?

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Legoai v

B. Hah ? schon wieder .... sorry

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Hah lara

Ist doch nicht schlimm ?

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Ebanseng

????‍♀️?

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Dnaljudi

V. Dibke eindeutig wirrrrr ??

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Asersylv

Ich mag kein Nutella, aber eine Tafel F. tut es auch?

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Naidnikl

In Nutella ist Palmöl... dafür wird Regenwald abgeholzt.

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Krewmiri

Ein halbes Glas, Respekt. Das wie eine halbe Tafel Schokolade nur zu essen...

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Enitjess

Wenn man sich so scheiße ernährt ist es auch kein Wunder, wenn man abends Hunger hat und das Nutellaglas leert...

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Hcsbstef

Ich mache immer 2 Diäten.....von einer werde ich nicht satt...

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Anakelis

Das lpassiert nur, wenn man sich nicht richtig doll darüber ärgert, dass man nicht fähig ist, das zu tun was man will. Ordentlich mit sich schimpfen hilft - echt.

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Ekneanne

Das ist ja ? eine tolle Diät

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Hcsutors

Wo gibt es halbe Gläser mit nutella?!? :-P

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Eztnmich

23:34 Uhr - nun ein ganzes Glas Nutella

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Nürgstef

B. Spiegler Abzüglich Bananen natürlich ?

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Regenina

Nehme nur das Glas Nutella

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Ztühanne

Gute Diät ???

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Nnamnico

Ich hab aber schon um 18:00Uhr das Glas Nutella

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Snitbrun

22:30 fitone ??

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Nach Sonnenuntergang sieht Gott es nicht. Oder so ähnlich.

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Eb anico

Verdammt...wo sind die Kameras...

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Versteh' ich jetzt nicht, warum du mich verlinkst ??????

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Acikrena

?????

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Rohtmare

Alb ob man nur das Halbe foodet ?

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Ilotmari

Du verstehst das system nicht ??

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Reztkers

Ist mir erst gestern so gegangen ???

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Regiklar

Viele Vitamine und so ??

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Relhdenn

Hahaha Ajo immer du?

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Atnemanu

So sieht's aus bei mir?

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Nnamira

F. und Ira ?

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Zteekim

Ne aber andere Sachen ?

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Rebebian

0

Eihplaur

Immer ?

0

Ytähmell

Ich...Jetzt grade ???

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Muabjona

Nein ganz so spät ist es als nicht ??

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Rendmoni

C. !!!?

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Cilalili

Die Äpfel lass ich aus - eh schon wissen...

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As ieli

Ich immer ??

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Knurelis

Aber hallo.

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Seersusa

Genau Brini....konsequent ist eben konsequent

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Redöandr

U. für die Makros ;)

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Rerhstep

V. Mayr ?

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Slekjaqu

Ist ja so ??

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Reffsanj

Wieso nur ein halbes???

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Hcilisab

Die halbe Stunde hättest du auch noch warten können ???

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En ele n

Ist ja gleich soweit ?

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Retlmich

Joo genau daat ass de problem ?

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An iti n

Immer ?

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Rts ange

Hahaha ??

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Eklhfabi

Safe du ?

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Llonsonj

O. Knoll..... wir...... ?

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L ankris

Könnte ich sein ?

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Ati ange

Muss ich mal ausprobieren ?

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Llotchri

W.????

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Legnmari

Warum ist das immer so ?

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Renhsoph

Das ist die perfekte Diät

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Kebomich

U. Drobek ;) U. Netz ;* ^^

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Hcirstef

NAdine P. Aus E ?

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Ekleheid

Morgen früh Ebrulein;)

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Rebebian

Schön wär's ?

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Sekljuli

Ich gerade eben ?

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Arrechri

?

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Reyehele

??

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Ogafkevi

???

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Snethage

???

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Renlpegg

?

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Oiabamed

??

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A-p lore

?

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Thcoanto

*1

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Lebösilk

???

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Ztrumatt

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Gnoubran

Da musste ich auch an dich denken ??? und dein Löffel

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Negamare

Noch nicht mal Wein!!!!!

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Eteoanne

Das wirkt?

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Nilprena

Bist du gut drauf

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Rewnhann

V. Fidelak

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Hcrejenn

Wenigstens kein Ganzes

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Ztrumatt

Genau mein Diätplan

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Lgnimarc

Jaa mir auch???

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Dnahjens

Stimmt

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Lsobmich

Ne ein ganzes???

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Tsbojess

??

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Sredjuli

?

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Kiluyvon

???????

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Onarjenn

????

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Niommoin

Ich kenne es. :D

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Relsalex

Wenn man ganz normal Frühstückt mittags Pizza ist und sonst nichts nimmt man auch ab

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Remianja

Z. Huppach...wie war das noch mit der Apfeldiät??? ????

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Klafalic

Ist doch eh alles das selbe. Sind alles kohlenhydrate bomben.

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Retsmand

Könnte ich sein ????

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Remirita

Läuft ??

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Anihluna

Aber so was von!!!

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Srebtanj

D. Garbers ???

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Lhurgreg

D. Pfeiffer ?

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Cilinadi

Y. Bam ahahaha???

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Sbochan

V. Kirschbaum funktioniert bei uns ???

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Rekebirg

O. Rußke so geht's mir auch inmer?

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Kalkmust

Jedentag cheatday???

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Lhehsand

100% ich ?

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Gnasanna

C. C. :-D

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Civosnez

????

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Flowmarc

Und was soll das fur ne diät sein die ich bin in 5 Wochen fetter wie zuvor hab nir weniger muskeln wenn ich mich wieder normal ernähre diät ? Das Problem ist die meisten machen iwelche diäten aus Zeitschriften unf habe ka von Ernährung oder sonst was !!!! Spart es euch es ist furn arsch wrnn ihr ka von dem thema habt ?

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Rerrandr

Nur ein halbes glas?!???? dann habe ich diese Diät ganz falsch verstanden.......

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