Kann man alles zu Hause machen! Umsonst!! Man muss nur wollen Gewichte gibt's in einer Wohnung bestimmt genug!! Lauf doch Zigaretten holen, oder Einkaufen! ! Nee, geht nicht!! Hast ja ein Auto! Die Kiste muss laufen! Sonst konntest Du dich nicht über die Benzinpreise ärgern!
Wenn man Muskeln aufbauen will, muss man die Gewichte steigern. Sorry, ich kann nicht anfangen meine Tische, Schränke und zum Schluss das Auto zu heben. Da gehe ich lieber ins Studio da ist auch kompetente Beratung. Denn zuhause, kannst du auch viel Falsch machen.
Ich verstehe gar nichts
Ich verstehe alles :)
Tanja ich meinte keine Frauen, nur Männer ! Gönne. Dir deinen Sport! Bitte hebe nichts. Dann werde ich vielleicht noch stark!
Julian 😂😂😂
Juergen Rulf was soll der gefakte Profil überhaupt?
Christoph Finde ich sehr lustig von Dir Mag sie so gerne Eis?
Laut Pb hebt sie erstmal ihr Eis. Macht euch keine Sorgen :D #nurspass
Tanja, bitte hebe nichts, sonst wirst du vielleicht noch stärker als er.
Tell me more...
Früher bin ich auf diversen Laufbändern gelaufen,bis mir klar wurde das man das auch draußen machen kann.
Mit dem Auto ins 5 Kilometer weite Fitnesstudio, um dann auf dem Laufband 5 Kilometer zu laufen...😂😂😂
Dann kehrst du halt nach 2.5 km wieder um oder läufst den Rückweg rückwärts
Du hast vergessen, dass man auch noch 5km zurück muss!
Gerade im Winter oder wenn es regnet mußt du laufen, da verbrennst du am meisten Fett wegen der Temperatur wenn überhaupt, denn laufen tut man eigentlich nur nach einem Banküberfall...
Im Winter oder wenn es regnet macht es Sinn, denn mit "heute regnet es, dann geh ich morgen laufen" fängt es an 😅
Leute ! Humor ist -wer trotzdem lacht ! Dieses Gemotze und Gemeckere verdirbt Einem echt den Spasssss .
Auf m Laufband läufst und läufst.Trotzdem bleibst auf einem Fleck stehen... 😂
😂😂😂 ja heut zum Beispiel... Kann nicht mehr laufen🙄😁😖
Ja und nun weiss ich woher deine Punkte kommen!
Meine?
Katja Suppes
Ich kann dich immer noch nicht markieren falls was. Besoffen oder was?
Ich wollte dich grad markieren xD außerdem markiert man mich anders...
Was sagt der Weihnachtsmann zu Katja krasavice Hoe hoe hoe
Ella 💪🏻😂
Noch 2 std 😻😻😻
😂😂😂👍🏻
😂😂😂
😂😉
Nehmt 2 Stühle mit der Lehne zu euch , ergreift die Lehnen mit je einer Hand ! Zieht die Füsse an und dann rauf und runter. Ohne das die Füsse den Boden berühren! Klingt einfach, aber wie oft .......:D
Mittlerweile hat hier glsub jeder verstanden, dass du Fitnessstudios nich magst😉✌🏻️
Warum muss man zum Bodybuilding sitzen :D Nonsens! Muskeln sehen (gut) aus, aber bringen nichts! Ausdauer und Training !! Fußballspieler haben optisch wenig Muskeln, dafür aber die besten! Genau wie Boxer! Schwarzenegger und Co. voller ....
Ich konnte durch Bodybuilding meine Scheuermann-Krankheit (massive S-Form der Wirbelsäule) zu 90 % kurieren. Der Rücken und das Skelett, werden durch starke Muskeln im gesamten Alltag enorm entlastet. Hinzu kommt der von Tanja erwähnte Punkt, dass ich jede Menge (fr)essen darf, sogar MUSS, weil Muskeln Kalorien verbrauchen - auch wenn man auf der Couch liegt. :) 💪
Muskeln bringen sehr viel, denn sie verbrennen Kalorien im Ruhezustand. Denn es gibt auch Menschen die haben Gewichtsprobleme. Und außerdem sehen Menschen mit Muskeln auch noch besser aus.
Ich muss ins Fitnesscenter 😮
immer wieder lustig wenn irgendwelche unsportliche lappen, die null sport machen, meinen, sie wären stärker/fitter als bodybuilder/kraftsportler
Auf einer Bank kann man so ziemlich jeden Muskel trainieren den man hat
..das ist wie Taschen..Die kann man auch einfach so halten
Ich habe gerade mein Fitnessgerät gefunden 😂😂
Das Gerät gefällt mir auch am besten :D
Steven Stehlik^^
Ok....So mach ich das auch immer
Jessica Nasilowski 😂
Faul Deutscher XD
Van Essa 😄😄
Lena Czi wir 😂😂💪
Ab und zu ein Nickerchen! Da ist es relativ leise!😂
und isst Eis ... :-)
Jasmin Jay haha 😂
Samantha Josephine
Susi du im gym?
Genau das perfekte Gerät für mich 😂
Mel Black
Daniel Becker 😉💋
Perfekt! :-D
👍💪🙈
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂