Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Wenn das komplette<br /> Einkommen für Lebensmittel<br /> und Miete draufgeht,<br /> ist Arbeit kein Mittel mehr für<br /> wirtschaftliches Wachstum,<br /> sondern dient nur noch<br /> dem Selbsterhalt.
#lebensmittel #arbeit #mittel #wachstum #einkommen #miete #selbsterhalt
Übrigens: auf keiner<br /> Gehaltsabrechnung wird stehen:<br /> <br /> „Hier haben Sie 1000 € extra,<br /> weil Sie sich nach Feierabend noch<br /> so viele Gedanken über die<br /> Arbeit gemacht haben.“
#sie #über #arbeit #gedanken #feierabend #gehaltsabrechnung
Bei „unsichtbaren Helden“ ist<br /> für mich ab heute die Kassierin<br /> bei Rewe mit gemeint, die bei jedem<br /> Einkauf über 40 € einfach wortlos den<br /> 5 €-Rabatt-Coupon unter ihrer Kasse<br /> hervorgeholt und gescannt hat,<br /> egal ob die Person an der Kasse<br /> einen eigenen dabei hatte,<br /> oder nicht.<br /> <br /> Threads: ronja_hfe
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Wenn man mehr<br /> Jahre hinter sich, als vor<br /> sich hat ... denkt man<br /> anders über viele<br /> Dinge.
#dinge #über #jahre
Es ist frech, wie viele Unternehmen<br /> es einfach nicht für nötig halten,<br /> Absage-Mails zu schicken.<br /> <br /> Man steckt so viel Zeit und Mühe<br /> in eine Bewerbung, und sie kriegen es<br /> nicht mal hin, einem mit einer simplen<br /> automatisierten Nachricht zu antworten,<br /> dass man den Job nicht<br /> bekommen hat.
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Mein Vater war leider schwer krank und behindert.<br /> <br /> Meine Mutter hat ihn bis zu seinem Tod<br /> jeden Tag gepflegt. Weil sie ihn nicht „weggeben“<br /> wollte, ließ sie das Haus behindertengerecht umbauen<br /> und war jede einzelne Sekunde an seiner Seite.<br /> <br /> Meine Tochter hatte in der Schule ein<br /> Projekt zum Thema „Alltagshelden“.<br /> <br /> Ohne, dass ich es wusste, hat die Kleine all ihren<br /> Mut zusammengenommen und heute vor allen Eltern<br /> und Schülern einen Vortrag über ihre Oma gehalten –<br /> ihre größte Alltagsheldin. Ihre Oma und ich saßen<br /> mit Tränen in den Augen im Publikum und<br /> hätten nicht stolzer sein können. 🥹
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Mein Opa lag wochenlang im Hospiz.<br /> Vorgestern, als ich ihn besuchte, gab er mir zum<br /> Abschied ein Buch – eher ein Notizbuch. Er bat mich,<br /> es mit nach Hause zu nehmen und es erst zu lesen,<br /> wenn er nicht mehr da sei. Nun weiß ich, warum er<br /> das tat. Eine Nacht später verstarb er.<br /> <br /> Meine Familie und ich saßen gemeinsam im Wohnzimmer<br /> und blätterten durch das Heft. Die ersten Seiten waren an meine<br /> Oma gerichtet, dann an meine Mutter, und am Ende gab es ganz viele<br /> Seiten, die er in Etappen über viele Jahre an mich geschrieben hatte.<br /> <br /> Darunter waren Erinnerungen an meine Kindheit,<br /> Ratschläge, Gedanken, die er nie laut ausgesprochen hatte,<br /> und dazwischen alte Fotos sowie gepresste Blätter.<br /> <br /> Ich glaube, er hat gespürt, dass es zu Ende geht<br /> und wollte mir das Buch noch persönlich überreichen.<br /> 🥺🕊️❤️‍🩹
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Alle reden über<br /> Fachkräftemangel.<br /> <br /> Kaum einer über<br /> mangelnde Wert-<br /> schätzung.
#über #wert #fachkräftemangel
Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden, als über die Dunkelheit zu schimpfen.
#über #licht #dunkelheit
Die Bildung kommt nicht vom Lesen, sondern vom Nachdenken über das Gelesene.
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Sonntag:<br /> <br /> Der Tag, an dem du<br /> überlegst ob du überhaupt<br /> noch einen Job willst.
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Der Opa (85) meiner Frau hatte heute Geburtstag. <br /> Beim Essen gehen hat er sich gewünscht, zu seinem<br /> Geburtstag ein Bier trinken zu dürfen. Doch ein Teil seiner<br /> Kinder und Enkel waren dagegen. Er sei zu alt ... <br /> <br /> Der Mann meiner Schwägerin und ich haben ihn <br /> anschließend zurück ins Heim gebracht. Auf dem Weg<br /> hielten wir noch an einer Tankstelle, kauften drei Bierflaschen <br /> und tranken sie zu dritt auf einer Bank im Park vorm Heim. <br /> <br /> Der Mann ist für sein Alter kerngesund und kommt<br /> nur selten aus dem Heim raus. Wir dachten uns:<br /> Wenn er sich zum Geburtstag ein Bier wünscht,<br /> dann soll er es auch bekommen. Er hat es richtig<br /> genossen und sich riesig gefreut. 🥰
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Man streitet und beschwert sich über Belanglosigkeiten, dabei sollten wir die Zeit mit unseren Lieben genießen, man weiß nie was morgen ist.
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Wenn der Kopf zu laut wird,<br /> reicht manchmal ein kleiner<br /> Ausflug in die Natur, um zur<br /> Ruhe zu kommen und wieder<br /> durchatmen zu können.
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