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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sonntagsregel:<br /> <br /> Wenn Du es von der Couch aus nicht erwischen kannst, brauchst Du es nicht!
#couch
Egal, wie voll dein Kühlschrank auch ist. Du hast sonntags immer Hunger auf das, was nicht da ist.<br /> <br /> So will es das Gesetz.
#gesetz #hunger #kühlschrank
Nächstes Wochenende lege ich mich mal andersrum auf die Couch. Abwechslung muss sein.
#wochenende #couch
Wenn man Kinder hat, ist der einzige Ort, an dem es möglich ist, für zehn Minuten ungestört ein Buch zu lesen, das Gemüsefach im Kühlschrank.
#kinder #ort #buch #minuten #kühlschrank #gemüsefach
ÜBERSETZUNG FÜR DIE FRAU:<br /> <br /> "Wann kommst du nach Hause?"<br /> <br /> - Sofort (30 Minuten)<br /> - Gleich (2 Stunden)<br /> - Trinke noch ein Bier (6 Stunden)<br /> - Hole kurz mal Zigaretten (Nie)
#frau #hause #die #bier #stunden #minuten #zigaretten #für
Seit 4 Tagen eine Fliege hier. Erwische sie nicht. Ist nun mein Mitbewohner. Heißt Frank. Macht nichts im Haushalt. Frank ist ein Arschloch.
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Ich genieße die langen, romantischen Spaziergänge zu meinem Kühlschrank.
#kühlschrank #spaziergänge
Jede Stunde, jede Minute in deinem Leben ist ein Geschenk. Verschiebe nichts, was deinem Leben Freude bereitet. Denn du weißt nicht, wie viel Zeit dir noch bleibt!
#geschenk #zeit #leben #stunde #freude #minute
“Möchtest du etwas trinken? Saft?"<br /> <br /> Herzlichen Glückwunsch! Du bist die einzige Person, die vier Rechtschreibfehler in Bier einbauen kann.
#person #bier #glückwunsch #rechtschreibfehler
Scheint die Sonne eine Stunde auf die Erde, reicht das, um die gesamte Welt ein ganzes Jahr mit Strom zu versorgen.
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Betrunken - Deutsch <br /> <br /> Alaska? - Alles klar?<br /> Eishockey? - Alles OK.<br /> Flur isses? - Wieviel Uhr ist es?<br /> Schlange da? - Schon lange da?<br /> Kaninchen Bierham? - Kann ich bitte noch ein Bier haben?<br /> Hasso, fass? - Hast Du was?<br /> Kino ein? - Bekomme ich noch einen?<br /> Ja zu Philosophen - Ja, wir haben viel getrungen<br /> Hausschuh ab? - Haust Du schon ab?<br /> Schmierwurst - Ist mir egal.<br /> Wirsing - Auf Wiedersehen.
#uhr #bier #philosophen #wiedersehen #bierham #hausschuh
Das Wetter ist so herrlich. Da könnte man ja glatt was unternehmen. Oh eine Couch.
#wetter #couch
Sooo, ich wäre<br /> jetzt bereit für ein kühles Bier an der Strandbar.
#bier #strandbar
Ich hasse es, wenn Lebensmittel aus meinem Kühlschrank, mich mit ihrem Haltbarkeitsdatum unter Druck setzen.
#lebensmittel #kühlschrank #druck #haltbarkeitsdatum