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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?
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An alle Webseiten, die automatisch Musik im Hintergrund abspielen: <br /> <br /> Ich HASSE euch BASTARDE!
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Betrunken ist man erst, wenn man mitsingt, obwohl keine Musik läuft.
#musik
Los Mädels, quält euch für einen Körper, den die Medien zum Idealbild erklären. Euer Lohn ist ein Idiot, der euch dann auf diesen reduziert.
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Ich bin übrigens immer wunderschön. Mein Körper kann dass nur manchmal einfach nicht so zeigen.
#körper #übrigens
Das Paradoxe unserer Zeit<br /> Große Häuser,<br /> aber kleine Familien.<br /> Mehr Bildung,<br /> aber weniger gesunder Menschenverstand.<br /> Erweiterte Medizin,<br /> aber schlechter Gesundheitszustand.<br /> Beim Mond gewesen,<br /> aber den Nachbarn nicht kennen.<br /> Hohes Einkommen,<br /> aber wenig Seelenfrieden.<br /> Höchster IQ,<br /> aber weniger Emotionen.<br /> Ständig Erkenntnisse,<br /> aber weniger Weisheit.<br /> Viele Menschen,<br /> aber weniger Menschlichkeit ...<br />
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Ich glaube, das Bett will nur meinen Körper!
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Ich bin viel jünger als mein Körper, viel verrückter als mein Alter, viel lieber als viele meinen und viel fröhlicher als ich manchmal gucke!
#körper #alter
Wenn das Leben scheiße ist, musst du die Musik lauter drehen.
#leben #musik
Mein Körper besteht zu 60% aus Müdigkeit. Der Rest ist Hunger.
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Dieser Moment, wenn man die Kopfhörer reinsteckt, die Musik voll aufdreht, im Zug sitzt und verträumt aus dem Fenster schaut, während die Welt an einem vorbeizieht.
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Ich werde so lange nicht von der Technik begeistert sein, bis zu dem Tag, an dem ich die YouTubeApp schließen kann, aber die Musik trotzdem weiterspielt.
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Dreh einfach die Musik ganz laut und tanze durch dein Leben.
#leben #musik
„Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
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