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Ein hübsches Gesicht wird altern, ein geiler Körper ändert sich, aber ein GUTER Mensch wird immer ein GUTER Mensch bleiben.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Das mit diesem Leben ist eigentlich ganz einfach ... Lass gehen, was Dir wehtut und halte fest, was Deiner Seele Gut tut.
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Mit 26 Jahren beginnt im Körper der Zellabbau. Wieso wissen die Fettzellen nichts davon?
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Liebe Teenager!<br /> <br /> Keine Lust mehr euch von euren Eltern nerven zu lassen?<br /> <br /> Es ist Zeit etwas zu ändern!<br /> <br /> Zieht aus, geht arbeiten und zahlt eure eigenen Rechnungen. Dann könnt ihr immer noch alles besser wissen!
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Los Mädels, quält euch für einen Körper, den die Medien zum Idealbild erklären. Euer Lohn ist ein Idiot, der euch dann auf diesen reduziert.
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Ich bin übrigens immer wunderschön. Mein Körper kann dass nur manchmal einfach nicht so zeigen.
#körper #übrigens
Musik wäscht die Seele vom Staub des Alltags rein.
#seele #staub #alltags
Ich werde meiner Gesundheit etwas Gutes tun und ab sofort jeden Morgen eine "Runde um den Block laufen ...<br /> Da man klein anfangen soll, wähle ich zunächst DIN A5.
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Ich bin viel jünger als mein Körper, viel verrückter als mein Alter, viel lieber als viele meinen und viel fröhlicher als ich manchmal gucke!
#körper #alter
Mein Körper besteht zu 60% aus Müdigkeit. Der Rest ist Hunger.
#körper #rest #hunger #müdigkeit
Ich habe nicht verlernt zu lieben. Aber ich habe keine Lust auf bedeutungslose Beziehungen, falsche Freundlichkeit, oder unnötige Unterhaltungen, Geh den Weg mit mir, oder geh zur Seite.
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Immer wenn du traurig bist, erinnere dich daran, dass es Millionen Zellen in deinem Körper gibt, und um alles was sie sich kümmern, bist du!
#körper #millionen #zellen
Falls jemand Lust hat Scheiße zu bauen - ich bin wach!
#scheiße #lust