Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Hab ihm gesagt, dass mein<br /> Hund nervös auf neue Leute reagiert.<br /> Er meinte, das sei okay.<br /> <br /> Fünf Minuten später saßen beide<br /> nebeneinander auf der Couch und haben<br /> mich angeschaut, als wäre ich das Problem.<br /> <br /> War ein gutes Date.<br /> Für die beiden. 🥰
#leute #hund #minuten #problem #couch #date
Ich wurde noch mit<br /> dem Grundsatz erzogen,<br /> dass es besser ist, zehn<br /> Minuten zu früh zu einem<br /> Termin zu erscheinen, als<br /> eine Minute zu spät!
#minuten #termin #minute #grundsatz
Wenn ich eine Arbeit in<br /> 30 Minuten erledige, dann nur,<br /> weil ich 10 Jahre lang gelernt habe,<br /> wie ich sie in 30 Minuten<br /> erledigen kann.<br /> <br /> Du bezahlst mich für diese Jahre,<br /> nicht für die Minuten.<br /> <br /> Effektive Arbeit kostet Geld.
#arbeit #minuten #jahre #geld
Ich wünsche allen<br /> Kindern auf dieser Welt<br /> eine Zukunft ohne Hass,<br /> Angst, Krieg und<br /> Terror.
#angst #kindern #welt #zukunft #terror #krieg #hass
Wenn der Kopf zu laut wird,<br /> reicht manchmal ein kleiner<br /> Ausflug in die Natur, um zur<br /> Ruhe zu kommen und wieder<br /> durchatmen zu können.
#kopf #natur #ruhe #ausflug
Auf dem Spielplatz:<br /> <br /> Ein Mädchen fragt ein anderes<br /> Kind mit Down-Syndrom:<br /> „Warum sprichst du so anders?“<br /> <br /> Die Antwort: „Weil mein Kopf<br /> ganz eigene Wörter mag.“<br /> <br /> Kinderlogik ist manchmal<br /> das Beste, was wir haben.
#kind #kopf #mädchen #antwort #wörter #beste #spielplatz #down
Katy Perry nach<br /> 11 Minuten im All:<br /> <br /> „Es war überwältigend!<br /> Eine Erfahrung, die mich<br /> verändert hat!“<br /> <br /> Ja, so geht’s mir nach<br /> 11 Minuten im ÖPNV.
#minuten #erfahrung #all #perry #öpnv #überwältigend
Als Kind: <br /> 3 Tage nur Cornflakes, 2 h Schlaf,<br /> Leitungswasser aus dem Gartenschlauch,<br /> auf Baum klettern und runterfallen<br /> ➡️ keine Einschränkungen<br /> <br /> Heute:<br /> 5 Minuten komisch gelegen<br /> ➡️ 6 Monate Physiotherapie
#baum #kind #schlaf #minuten #tage #monate #cornflakes #leitungswasser #einschränkungen #gartenschlauch #physiotherapie
Warum traut sich<br /> niemand Ü40 an die<br /> SB Kassen.<br /> <br /> Die warten alle lieber<br /> 15 Minuten.
#minuten #ü40 #kassen
Meine Freunde halten mich für einen Irren. Aber das bin ich nicht. Ich bin nur so, wie sie auch wären, wenn sie nicht so viel Angst hätten.
#freunde #angst #irren
„Du bist heute im<br /> Home Office, oder?“<br /> <br /> „Ja, warum?“<br /> <br /> „Du druckst hier im Büro schon zum<br /> zehnten Mal ein indisches Rezept aus<br /> und der Chef hat Angst, gehackt<br /> worden zu sein.“
#mal #angst #chef #büro #rezept #home #office
Du sagst, du liebst den Regen, aber benutzt einen Schirm, wenn es regnet. Du sagst, du liebst die Sonne, aber bleibst im Schatten, wenn sie scheint. Du sagst, du liebst den Wind, aber schließt das Fenster, wenn er weht. Deshalb habe ich Angst, wenn du sagst, dass du mich liebst.
#angst #fenster #sonne #wind #regen #schatten #schirm
Du hast meine<br /> Welt auf den Kopf gestellt<br /> und dafür bin ich dir auf<br /> ewig dankbar, weil sie<br /> jetzt mit dir viel<br /> schöner ist.
#welt #kopf
Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es auch erreichen.
#herz #kopf