Made My Day

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Für die Gefühle, die wir<br /> empfinden, müssen wir uns nicht<br /> entschuldigen. Gefühle können<br /> wir nicht steuern und so sehr wie<br /> wir manchmal versuchen, sie zu unter-<br /> drücken oder sie uns zu verbieten,<br /> merken wir doch immer wieder, dass<br /> das nicht funktioniert. Es hilft, Gefühle<br /> zu akzeptieren und zuzulassen.
#gefühle
Dieser Moment, wenn du alte Lieder hörst, die dich an die gute alte Zeit erinnern.
#zeit #moment #lieder
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Was mich wirklich fasziniert, sind Menschen, die stark genug sind, sich zu zeigen, wie sie sind. Die es nicht nötig haben zu lügen, um etwas zu erreichen, keine feigen Ausreden benutzen müssen, sondern ihre Stärke in der Wahrheit wiederfinden!
#menschen #wahrheit #stärke #ausreden
Wie nennt man Stubenarrest bei Erwachsenen?<br /> <br /> „Ihr DHL Päckchen kommt zwischen 8 und 18 Uhr!“
#uhr #päckchen #dhl #erwachsenen #stubenarrest
Ganz ehrlich ... wer gehört auch noch zu der Jugend, die den 12. Geburtstag ohne sich zu besaufen gefeiert hat?
#jugend
Ich warte immer noch<br /> darauf, dass meine beste<br /> Freundin Millionärin wird.<br /> Dann könnten wir unseren Job<br /> hinschmeißen, einen Van kaufen<br /> und damit die ganze Welt bereisen.<br /> Aber irgendwie braucht sie echt<br /> lange dafür. Enttäuschend!
#freundin #job #welt #van #millionärin
Ich brauche keinen Wecker. Meine Katzen glauben immer exakt um 5:30 Uhr, dass sie in wenigen Minuten verhungert sind.
#uhr #minuten #wecker #katzen
Menschen, die essen können was sie wollen, wann sie wollen und soviel sie wollen, ohne zuzunehmen... ICH HASSE EUCH ALLE!
#alle #euch #hasse
Hast du zugenommen?<br /> <br /> "Nein, ich hab mich auseinandergelebt."
Oft stelle ich mir vor, mein Konto zu räumen und einfach abzuhauen. Dann checke ich mein Online-Banking, lache, stell' den Wecker und geh ins Bett.
#bett #wecker #konto #online
Damals bei Art Attack: <br /> "Alle Sachen zum Basteln findet ihr zu Hause. Ihr braucht: 100g Plutonium, 1 EL Ektoplasma, 80ml Urin vom Kugelfisch"
#hause #art #sachen #urin #attack #basteln #ektoplasma #kugelfisch #plutonium
Laut dem ehemaligen US-Präsidenten Bill Clinton, ist die Serie „House of Cards“ zu 99 % real.
#serie #bill #cards #clinton
Endlich weiß ich, warum<br /> man bei Ikea nicht gegen die<br /> Pfeilrichtung laufen darf.<br /> <br /> Es ist ein Einrichtungshaus.
#ikea #pfeilrichtung #einrichtungshaus
Ein Mann in China hat 9999 rote Rosen in ein Kleid nähen lassen, bevor er um die Hand seiner Freundin anhielt.
#freundin #mann #hand #kleid #rosen #china