Made My Day

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Notiz an mich:<br /> <br /> ich darf mir Zeit für mich<br /> selbst nehmen, ohne mich<br /> schuldig zu fühlen.
#zeit
Der 8-Stunden-Tag ist<br /> unvereinbar mit ausreichend<br /> Bewegung, selbst zubereiteter<br /> gesunder Ernährung, guten<br /> sozialen Kontakten und<br /> gesundem Schlaf.
#schlaf #bewegung #ernährung #kontakten
(BILD)