Made My Day

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Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Wie besoffen muss eigentlich der Erfinder von Spongebob gewesen sein?<br /> <br /> „Lasst uns ‘ne Sendung machen über einen Krawatte tragenden Küchenschwamm, der gerne Quallenfischen geht!“<br /> „Das ist genial!“<br /> <br /> #kannmanmachen
#über #erfinder #krawatte #küchenschwamm #quallenfischen #sendung #spongebob
Baustelle in Deutschland, <br /> Schritt für Schritt: <br /> <br /> 1. Schilder aufstellen. <br /> 2. Fahrbahn verengen. <br /> 3. Geschwindigkeit begrenzen. <br /> 4. Maschinen hinstellen. <br /> 5. Nach Hause fahren und ein <br /> Jahr nicht wiederkommen.
#deutschland #hause #schritt
Ne Freundin von mir hat einfach dreist für morgen abgesagt, weil sie heute ihr Kind geboren hat ... Ganz ehrlich? Sie kennt das Baby seit ein paar Stunden und mich 20 Jahre!
#baby #freundin #kind #stunden #jahre
Dating-Tipp <br /> für 2026: <br /> <br /> Lass es.
Jeder sucht nach<br /> einem guten Partner,<br /> doch kaum jemand<br /> fokussiert sich darauf,<br /> selbst einer zu werden.<br /> <br /> Wenn du jemand<br /> Guten anziehen willst,<br /> dann musst du selbst<br /> erst jemand werden,<br /> den du möchtest.
#partner #guten
Was ich mir wünsche:<br /> <br /> - Gesundheit<br /> - Gänsehautmomente<br /> - Inspirierende Menschen<br /> - Glücklich sein<br /> - Echte Freunde<br /> - Leckeres Essen<br /> - Nur noch Flip-Flops tragen<br /> - Bauchkribbeln<br /> - Sonne, Wärme und Liebe<br /> - Um Mitternacht im Meer schwimmen<br /> - 47 Millionen Euro
#menschen #freunde #essen #liebe #meer #wärme #euro #mitternacht #millionen #flip
Bundeswehrreform:<br /> <br /> Der Grundwehrdienst <br /> wird auf 24 Monate erhöht.<br /> <br /> In den ersten drei Monaten <br /> wird ausschließlich das <br /> Weglegen des Smart-<br /> phones geübt.
#monaten #smart #monate #grundwehrdienst
Sei nie feige etwas zu tun, was dein Leben verärndern würde, denn es könnte deine größte Chance sein!
#leben #chance
Zur Abwechslung einfach mal schöne Nachrichten: Costa Rica hat seinen Regenwald fast vollständig wieder aufgeforstet. Mittlerweile ist das Land fast zu 60 % von Wald bedeckt. Ende der 80er waren es etwa 21 %. ���
#land #wald #nachrichten #regenwald #rica #abwechslung
Ich komme aus einer<br /> Generation, für die „Milz an<br /> Großhirn“ der Beginn eines<br /> legitimen Funkspruchs war.
#generation #beginn #großhirn #funkspruchs
Wäsche.<br /> - Waschen: 45 Minuten<br /> - Trocknen: 60 Minuten<br /> - In den Schrank räumen:<br /> 7 bis 14 Werktage
#minuten #schrank #werktage
Immer bin ich der Fels in der Brandung.<br /> <br /> Ich wäre viel lieber die Palme am Strand.
#strand #brandung #fels #palme
Meine Frau hat heute Nacht:<br /> - Tochter das Pflaster vom Finger entfernt<br /> - Mit Nadel den Splitter rausgepopelt<br /> - Pflaster wieder drauf<br /> - Heute morgen erzählt, der Splitter<br /> ist nachts rausgefallen<br /> <br /> Ich bin tief beeindruckt, habe aber<br /> auch Angst, was sie schon nachts<br /> bei mir gemacht hat.
#frau #nacht #angst #finger #pflaster #nadel #splitter