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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Männer mit Vollbart<br /> <br /> 1916: „Ich fälle jetzt ein paar Bäume.“<br /> <br /> 2016: „Ist diese Handcreme auch wirklich vegan?“
#bäume #handcreme #vollbart
Es ist mir völlig egal,<br /> ob du deinen Chef duzt.<br /> <br /> Micht interessiert,<br /> ob du die Putzfrau grüßt.
#chef #putzfrau
Murphy, ein beeinträchtigter 31-jähriger<br /> Weißkopfseeadler im „World Bird Sanctuary“<br /> in St. Louis, sorgte 2023 für Aufsehen, als er<br /> versuchte, einen Stein auszubrüten.<br /> Die Pfleger ersetzten den Felsen schließlich<br /> durch ein verwaistes Adlerküken – und Murphy<br /> nahm es an. Zum ersten Mal in seinem Leben<br /> zog er ein echtes Küken auf.<br /> Foto: © World Bird Sanctuary/Facebook<br /> (BILD)
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Ich bin jemand, der ganz laut "GERN GESCHEHEN" schreit, wenn Leute sich nicht bedanken.
#leute #geschehen
Das tolle an Intelligenz ist,<br /> dass man Ironie versteht.<br /> Das traurige daran ist,<br /> dass man merkt, wie<br /> viele es nicht tun.
#intelligenz #ironie
Ich bin gutmütig, aber nicht blöd. Bin hilfsbereit, aber ich lasse mich nicht ausnutzen. Ich bin großzügig, aber ich lasse mich nicht ausnehmen. Ich bin und bleibe wie ich bin. Die einen mögen mich, die anderen können mich.
Die drei Superkräfte der Frauen:<br /> <br /> - Worte verdrehen<br /> - unschuldig wie ein Kätzchen gucken<br /> - Brüste<br /> <br />
#frauen #kätzchen #superkräfte
Neues Trinkspiel:<br /> <br /> Nimm jedes Mal einen Shot, wenn du jemanden siehst, den du nicht magst.
#mal #shot #trinkspiel
Mein Freund hat bald Examensfeier<br /> und ist leider seit ein paar Jahren Vollwaise.<br /> Er hat nur mich eingeladen. <br /> <br /> Was er nicht weiß: Seine Cousine<br /> und deren Familie wird auch aus den<br /> USA extra angereist kommen. 👀<br /> <br /> Wir haben es diese Woche<br /> organisiert. Ich freue mich<br /> so sehr, dass es klappt. 🥹
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Immer, wenn ich<br /> mir denke: Geil, das<br /> muss ich mir merken.<br /> <br /> Zack. Vergessen.
Es gibt Momente im Leben, die kann man einfach nicht in Worte fassen - nur fühlen ...
#leben #worte #momente