Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich bin seit<br /> einem Jahr Lehrer...<br /> <br /> Und wenn ich höre.<br /> „Das Ministerium hat etwas<br /> Neues festgelegt“, denke ich immer<br /> noch zuerst an die Umbridge aus<br /> Harry Potter statt an das<br /> Bildungsministerium.
#jahr #neues #lehrer #harry #potter #bildungsministerium #ministerium #umbridge
Das sind wahre Helden! ���
#helden
Menschen, die in einem zügigen Tempo gehen, haben eine höhere Lebenserwartung.
Käse aktiviert dieselben Areale im Gehirn wie harte Drogen.
#drogen #gehirn #areale
In Deutschland musste<br /> sogar der Weihnachts-<br /> mann ein Gewerbe<br /> anmelden: (BILD)
#deutschland #weihnachts #gewerbe
An alle Filmemacher da draußen:<br /> Hört endlich damit auf, die Musik<br /> zehnmal so laut zu machen wie<br /> die Dialoge. Ich will nicht bei jeder<br /> zweiten Szene die Lautstärke<br /> wieder anpassen müssen.<br /> So was geht mir echt<br /> auf den Sack.
#musik #sack #szene #lautstärke #dialoge #filmemacher
„Was bei der Arbeit<br /> passiert, bleibt bei der<br /> Arbeit.“<br /> <br /> Klar, mir würde sowieso<br /> niemand glauben, was in<br /> diesem Zirkus hier<br /> passiert.
#arbeit #zirkus
Stoppt Tierversuche<br /> nehmt Kinderschänder
#tierversuche #kinderschänder
Menschen, die später schlafen gehen, neigen dazu einen höheren IQ zu haben als Menschen, die früh ins Bett gehen.
#menschen #bett
Kollege: „Warum bist du ständig<br /> so schlecht gelaunt?“<br /> <br /> Ich: *Packe meinen Stapel<br /> Karteikarten aus, öffne die vorbereitete<br /> Powerpoint und räuspere mich*<br /> „Punkt 1.“
#öffne #stapel #powerpoint #karteikarten
Mein Onkel hat sich eine<br /> Drohne gekauft und belästigt<br /> nun ständig die Nachbarn.
#nachbarn #onkel #drohne
Wenn Katzen sich geborgen fühlen, drücken sie ihre Zuneigung dem Menschen gegenüber durch „Kopfstöße“ aus.
#menschen #katzen #zuneigung
Gib nie deine Träume auf! Schlaf weiter.
#träume
Der Freund ist erkältet.<br /> <br /> Wir googeln illegalen Organhandel und suchen Musik für das Begräbnis aus.
#freund #musik #begräbnis #organhandel