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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Bin im Team: <br /> „Ich weiß nicht mal, <br /> welchen Klingelton mein <br /> Handy hat, wenn ich <br /> angerufen werde, weil es <br /> immer auf lautlos ist.“
#team #klingelton
Das Jahr 2016 bisher zusammen gefasst:<br /> Kacke<br /> Kacke<br /> Scheiße<br /> Kacke<br /> Ach du Scheiße<br /> Island war cool<br /> Kacke <br /> WTF ???
#scheiße #jahr #ach #island #kacke
Mit einem 2,70 € + 2,20 €<br /> frankierten Brief zur Post:<br /> <br /> „Als Einschreiben, bitte.“<br /> <br /> Mitarbeiterin: „Sie wissen, dass Sie nur die<br /> 2,70 €-Marke gebraucht hätten?“<br /> <br /> Ich: „Ja, der Werkstudent bei<br /> uns hat Mist gebaut.“<br /> <br /> Mitarbeiterin lacht. Ich, M26,<br /> Werkstudent, lache mit.
#sie #brief #mist #post #einschreiben #werkstudent #m26
Hatte gestern ein Date mit dem Mädchen, das ihren Hund dabei hatte. Das Scheißvieh hat einfach nicht die Fresse gehalten. Aber er Hund war cool!
#fresse #hund #mädchen #date #scheißvieh
Ich will ja nicht behaupten, dass er zu viel regnet, aber vor meinem Vogelhäuschen im Garten steht eine Forelle und knabbert am Meistenknödel.
#garten #forelle #meistenknödel #vogelhäuschen
Heute ist Weltkrebstag.<br /> <br /> Wir wünschen allen Kämpfern und ihren Familien unendlich viel Kraft, Hoffnung, Zuversicht und Stärke!<br /> <br /> Krebs ist ein Arschloch!
#arschloch #kraft #hoffnung #familien #stärke #zuversicht #weltkrebstag #kämpfern
Eine Firma aus Osttirol reduzierte die Arbeitszeiten von 38 auf 36 Stunden und konnte dadurch ihre Umsätze steigern. Durch die 4-Tage-Woche haben die Mitarbeiter drei Tage pro Woche frei, sind produktiver und bekommen den vollen Lohn.
Manche Menschen sollten einem nicht erst dann zeigen, dass man ihnen wichtig ist, wenn es zu spät ist.
#menschen
Hervorragender Rotwein. <br /> Woher kommt der?<br /> Aus Frankreich.<br /> Woher genau?<br /> Aus Tetrapaque.
#rotwein #frankreich #tetrapaque
Wenn ich mir mal den<br /> Arm breche, lass ich<br /> mir den von ...<br /> (BILD)
#arm
Das wohl größte und schönste Kompliment was dir ein Mensch machen kann, sind nicht seine Worte sondern seine Nähe!
#mensch #worte #nähe #kompliment
Zu dreckig für den Schrank.<br /> Zu sauber für den Wäschekorb.<br /> <br /> Herzlich willkommen<br /> auf „dem Stuhl“.
#wäschekorb #schrank #stuhl