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Wenn Kaffee morgens nicht mehr ausreicht um dich wachzubekommen, musst du ein paar Legosteine zum drauftreten bereithalten.

Gefällt 7268 Personen

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#kaffee #legosteine
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Frauen mit Fake Nails:<br />
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schreibt...<br />
schreibt...<br />
...<br />
schreibt...<br />
...<br />
schreibt...<br />
<br />
„hahajahaja jha gensau“

Gefällt 8790 Personen

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#fake #nails
Je intelligenter jemand ist, desto weniger wird er sich als Frühaufsteher bezeichnen. Intelligente Menschen bevorzugen es auszuschlafen.

Gefällt 3 Personen

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MadeMyDay Neue Webseite
Alle so:<br />
""Wir sind verlobt.""<br />
""Wir erwarten Kinder.""<br />
""Ich wurde befördert.""<br />
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Ich:<br />
""Noch meeehr Wein, bitte!<br />
Meiner Katze geht`s übrigens<br />
super, danke der Nachfrage!""

Gefällt 14075 Personen

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#katze #kinder #übrigens #wein #nachfrage
Mich über Sachen aufregen, die mich ärgern, regt mich zusätzlich auf, weil es mich im Grunde ärgert, dass es mich aufregt.

Gefällt 35265 Personen

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#über #sachen #ärgern #grunde #ärgert
Du kommst diese Woche schon zum fünften Mal zu spät! Was schließt du daraus? Es ist Freitag!

Gefällt 76523 Personen

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#mal #woche #freitag
Wenn du deinen Tag mit Singen in der Dusche beginnst, stärkt das dein Immunsystem und bessert deine Laune für den ganzen Tag.

Gefällt 56167 Personen

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#tag #dusche #laune #immunsystem #singen
Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.

Gefällt 4871 Personen

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#glück #schlüssel
Nur drei Mal pro Woche Sex zu haben reicht nachweislich aus, um bis zu sieben Jahre jünger auszusehen.

Gefällt 1255 Personen

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So viele Jahre Bildung,<br />
doch niemand bringt uns bei,<br />
wie wichtig es ist, sein<br />
Leben so zu gestalten,<br />
dass man glücklich wird.

Gefällt 3163 Personen

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#leben #bildung #jahre
Und dann gibt es da diese eine Person, der du ganz sanft die Hand in den Nacken legen möchtest... um dann den Kopf mit schmackes auf die Tischkante zu knallen!

Gefällt 102917 Personen

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#person #hand #kopf #nacken #tischkante
MadeMyDay Newsletter
Das wirst du in deinem<br />
Osternest finden: <br />
A: Schwangerschaftstest <br />
B: Helene-Fischer-Tickets<br />
C: Vegane Leberwurst <br />
D: Nichts <br />
E: Porsche<br />
F: Tankgutschein <br />
G: Gehaltserhöhung<br />
H: Aperol Spritz<br />
I: Bibi&Tina Kassette<br />
J: Gleitgel <br />
K: Bitcoin<br />
L: Vibrator<br />
M: Robby Bubble <br />
N: Kondome <br />
O: Bunte Eier <br />
P: Abgelaufenen Joghurt<br />
Q: Schokohasen <br />
R: Netflix-Abo<br />
S: Gameboy<br />
T: Kündigung<br />
U: Volle Windel <br />
V: Hundewelpen <br />
W: iPad<br />
X: Fitnessstudio-Abo<br />
Y: Tote Maus<br />
Z: Kinokarten

Gefällt 1373 Personen

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#eier #joghurt #maus #windel #bubble #osternest #leberwurst #kassette #spritz
Was ist, wenn sie die Lebensmittelläden auch noch schließen!?<br />
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Dann muss ich wieder auf die Jagd gehen nach Essen.<br />
<br />
Ich hab halt null Ahnung, wo Pizzas leben ...

Gefällt 6772 Personen

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#essen #jagd #ahnung #pizzas #lebensmittelläden
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