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Umarmungen senken den Blutdruck, vermindern Stress und reduzieren das Risiko für Herzerkrankungen.
#risiko #stress #blutdruck #herzerkrankungen
Der gefährlichste Mensch ist derjenige, der wenig versteht und viel glaubt.<br />
#mensch
Laut einer Studie sind Frauen 10 Tage im Jahr schlecht gelaunt. <br /> Wann wurde diese Studie beendet?<br /> 11. Januar oder was?
#jahr #frauen #tage #studie
Bin mir ziemlich sicher, meine letzten Worte werden sein: „Huch, das war jetzt aber blöd!“
#worte
2017 kann ruhig kommen! 2016 hat mich abgehärtet!
Kenia hat Anfang des Jahres die Todesstrafe für Wilderer eingeführt.<br /> Wer dort auf Löwen und andere Tiere schießt, wird dafür mit dem Tode bestraft.
#tiere #jahres #anfang #löwen #tode #todesstrafe #wilderer
Ich bin nicht zu alt für den Scheiß!<br /> <br /> Nur am nächsten Tag sehr müde.<br /> Und am übernächsten.
#tag #scheiß #übernächsten
(BILD)
Gleich geht's los
PC: „Bitte Passwort eingeben“<br /> <br /> Ich: „M1LCH“<br /> <br /> PC: „Passwort abgelaufen“<br /> <br /> Ich – sauer
#passwort
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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JENNIFER LOPEZ IST<br /> ÜBER 50 JAHRE ALT UND KANN<br /> KOPFÜBER EINE POLESTANGE<br /> HERUNTER RUTSCHEN.<br /> <br /> ICH, 28, SCHLAFE AUF DER<br /> FALSCHEN SEITE EIN UND KANN<br /> 6 TAGE LANG NICHT MEHR NACH<br /> LINKS SCHAUEN.<br /> <br /> Threads: gmrl29
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Nimm dir Zeit für Dinge die dich glücklich machen.
#dinge #zeit
Sommermärchen<br /> 2.0 gestartet?<br /> 🥰 🇩🇪