Made My Day

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Die Stimme deiner Mutter wirkt wie eine Umarmung und reduziert nachweislich Stress.<br /> Bei einem Telefonat wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet und du fühlst dich wohler.
Samstag. <br /> Sonntag.<br /> Serien.<br /> Sehr viele.<br /> <br /> Es kann kein Zufall sein, dass das alles mit S anfängt. <br />
#zufall
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Beziehungsstatus:<br /> Alles im Kühlschrank ist meins!
#kühlschrank
Auf Japans höchstem Berg, dem Vulkan „Fuji“, sollen 49 Hotspots eingerichtet werden und für kostenloses WLAN sorgen.
#wlan #berg #hotspots #japans #vulkan
Heute ist übrigens der perfekte Tag, um sich mal in Ruhe von einer Kassiererin die Vorteile einer Payback-Karte erklären zu lassen.
#tag #übrigens #kassiererin #payback #ruhe #vorteile
Ich, ein Top Fan,<br /> der all die nicht-top<br /> Fans anschaut.<br /> <br /> Erbärmlich.
#top #fans #fan
Ziele für 2020: <br /> - mit 2019 abschließen
Ich glaube an die heilende Kraft und tiefe Weisheit von "Scheiß drauf".
#kraft #weisheit
Schlaf-Lifehack: <br /> <br /> Wenn man den Wecker auf 06:02 Uhr anstatt auf 06:00 Uhr stellt, hat man nach einem Monat eine Stunde mehr geschlafen.
#uhr #wecker #stunde #monat
Lifehack<br /> gegen Hitze im Büro:<br /> einfach nicht hingehen.<br /> Hilft zu 100 %.
#büro #hitze
Es gibt Frauen, die können ja figurtechnisch alles tragen. Und dann gibt es da mich. Ich kann `ne Kiste Bier tragen.
#frauen #bier #kiste
Wenn man den Kaffee<br /> morgens durch Glühwein<br /> ersetzt, wird es auf der Arbeit<br /> gleich viel lustiger.
#kaffee #arbeit #glühwein
Gegen gut gemachte Musik kann sich niemand wehren - sie zielt direkt auf die Seele.
#musik #seele